秋季美容护肤小常识，秋季应该怎么护肤
秋天已经到来，这是一个非常干燥的季节，很多人都会感觉皮肤干燥粗糙，很多喜欢出门的女孩子也开始担心自己的皮肤问题。其实这是皮肤缺水导致的。我们应该在平时多喝水来缓解脸上缺水的症状，或者做好护肤工作。下面就让我们...
你会吗，秋季流行眼妆
STEP1：选色秘诀若要使眼睛更有神，眼影色的挑选绝对是重要的，使用咖啡色调的眼影能使眼睛放大、具有深邃的视觉效果、如果选择桃红、紫色调则可增加眼睛的明亮度。STEP2：上妆技巧若是单眼皮，一般来说比较容易浮肿，应该避免眼...
秋季煲汤润燥又去火
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多吃这几种食物，秋季皮肤干燥
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长款风衣让秋日穿出大牌范，秋季气场搭配
长款风衣作为秋季最流行的外套之一，一定要多败几件!赶紧来看看这期小编带来的秋装中长款风衣外套搭配推荐吧!一、优雅长款风衣外套厚长款风衣外套，大胆的无扣设计，回归风衣最初的样子，敞开穿着，减轻了束缚，大翻领设计，衣服更...
掌握正确的护肤方法，想要在秋季拥有好皮肤就需要知道护肤注意事项
在我们的日常生活中，经常会听到身边的姐妹们抱怨说，皮肤在秋冬季节出现了问题，不仅没有美白提亮，反而越来越干燥、粗糙。换季皮肤容易敏感、缺水、长痘痘等问题层出不穷。干燥的空气很容易导致毛孔阻塞引发各种问题。想要...
百变衬衣走过秋季，时尚女衬衣
时尚女衬衣一、白衬衫白衬衫莫过于是最朴实好搭的单品了，它能轻松营造出干练的气息。无论搭配什么单品都来的浑然天成，如果你配色废，那就毫不犹豫的早初秋选择白色的衬衫吧。搭上一条牛仔裤将衣服塞入裤中，简单的出街风格...
秋季更适合喝什么茶，喝茶有哪些禁忌
不饮过浓的茶浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。临睡前不饮茶临睡前不饮茶。这点对于初期饮茶者更为重...
秋季养生小常识及养生特点，秋季如何养生
秋季，指我国阳历7、8、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季您亦应特别重视养生保健。秋季养生特点秋季，气温开始...
吃哪些食物可以帮助去除腹泻，宝宝秋季腹泻的治疗
小儿秋季腹泻简介小儿秋季腹泻，指的是在每年年底的一两个月之间发生的腹泻，大多数是6个月到3岁之间的小孩。秋季腹泻的病原体有轮状病毒、ECHO病毒、柯萨奇病毒，引起秋季腹泻的主要祸首是轮状病毒，尚无针对轮状病毒的特效...
秋季我们应该如何养护比较合理？
秋天应该怎么养生，养生保健人最先自我意识始终保持清心、宁静，最好是在天微亮时起来、运动、建身，锻练实际效果极好。秋天要少使用椒、葱、蒜、姜等辛辣食物之食材，多吃芝麻、黑糯米、梗米、蜂蜜水、枇杷果、凤梨、乳制品...
秋季狂减20斤的跳绳减肥
健身专家：跳绳渐进计划尽管有人认为跳绳很容易伤害膝盖的运动，但根据专家研究报告指出，跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的1/7至1/2.而且只要你能掌握跳绳的技巧，用脚底的前端着地，就能降低对身体的冲击。跳绳不但能强化你的...
秋季养生如何养好肺气，润肺的食物
秋天这三个月，舒缓而平和，大自然的景象因万物的成熟而平定收敛，此时天高气爽，地气也清肃。秋季润肺，肺又主悲，所以不要因看到秋天瑟瑟肃杀的景色而悲伤，要保持情志舒缓和安宁。多想愉悦的事情，过滤掉和淡化那些烦恼忧愁，经常欣...
让别人羡慕去吧，秋季情侣装
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教您如何健康合理饮食，秋季健康饮食
虽然天气依旧炎热，但秋天的步法还是不可阻挡的到来了。每到这个时候，人们普遍认为也应该进补了。要把夏天损耗的营养在秋天给补回来，那么是不是就是无原则的进补呢？当然不是。秋季饮食有很多注意事项，我们一定要科学养生，这...
吹发不会伤发，秋季护发误区
秋季头发怎么护理？秋高气爽，凉爽的秋风带来一丝惬意，到了秋季，对头发的护理方法就要有些改变了，夏天炎热的气温，大家总是不想离开水，洗发后不愿吹干头发，让水分在头发上能多停留一刻是一刻，可湿着头发不吹干出门，不...
特别提醒正确护肤很重要，秋季护肤步骤
秋季护肤小窍门油水均衡加强补水到了秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡，才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题。滋润保...
男人秋季面膜美容方法，美容养生知识
男人秋季面膜美容方法要知道，爱美不是女人的权利了，拥有健康的身心是提高生活质量的标志，“男人的美容和女人不一样，他们享用的是进程而不是成果”。那么，转眼之间，空气湿度相对降低，气候偏于干燥的秋季来到了，这个季节的男士...
秋季流行款风衣，秋天穿什么颜色的风衣好看
要说秋天和什么外套比较搭，相信很多人会说是风衣，没错，拥有百年历史的风衣，依旧时髦到现在，可以优雅、可以帅气、也可以休闲而且不伦年龄身材，而且保暖又拉风。那么今年的秋天穿什么颜色的风衣比较好看呢？秋季流行款风衣有哪...
秋季养生最适宜吃的三类食物，如何吃出健康
秋季最适合吃啥？营养学家认为，秋季最适宜吃以下食物：黄绿色蔬果、发酵食品、各种薯类。黄绿色蔬果即橙黄色蔬果和绿叶菜。夏天人们吃蔬菜、水果以瓜豆为主，比如黄瓜、冬瓜、西瓜、甜瓜、西葫芦之类，四季豆、豇豆、毛豆等。...
真的有必要看一看，秋季养生菜谱
番茄秋天的番茄成熟度最好，番茄红素也是最为丰富的，也基本不需要加催熟剂。秋天也很容易晒伤与晒黑，而番茄红素则是抗氧化剂，可清除紫外线产生的自由基。你无须像涂防晒霜那样将番茄红素涂于皮肤上，它在人体中起作用，无论你...
引起咳嗽的原因可能是这三种，秋季咳嗽要注意
目前已进入深秋，气温逐渐降低、昼夜温差增大，呼吸道疾病进入了高发期。医院呼吸科门诊咳嗽的患者明显增多，由于天气的变化较大，呼吸道遭受到寒邪燥邪刺激，呼吸道抵抗力下降。感冒、扁桃体炎、支气管炎和肺炎发病率明显上升...
美容养颜的食物有哪些，秋季吃什么能美容养颜
许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因，造成机体抵抗力降低，抗寒能力减弱，出现全身血液循环不良，或肢体末梢血管血液循环障碍，躯体畏寒怕冷、四肢不温。医学上称之为“女性冷...
改善秋季掉发的4个好习惯
1、换把梳子很重要：如果你现在使用的是塑料梳子，那我建议你换一把木梳子吧，木头做的梳子静电小，减少对头发的损害。2、多梳头不如多按摩：常听人家讲要多梳头，其实是应该多按摩头皮部的穴位，会让头发长的比较快，比较健康;刺激...