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喝汤的精选
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这两款营养瘦身汤让你喝汤也能瘦,减肥难道就不能喝汤
2019-12-15
一说到喝汤,我们的第一感觉就是很补,那肯定没法减肥啦,没错,大部分的汤都是让人长肉的,但是,你要选一些减肥汤啊,不仅营养,还能瘦身,让你在减肥的时候,也不至于身体垮掉。1.鲜香菇笋干汤香菇在减肥的时候,吃的最佳方式不是炒,而是...
冬季喝汤有益健康
2018-11-02
冬季常喝热气腾腾的汤,既暖身又进补。汤具有良好的保健养生作用。冬季宜多喝的汤有以下几种。①萝卜羊肉汤:羊肉是御寒佳品,萝卜是冬季保健品,配成菜汤,具有祛寒抗感冒的作用。②海带汤:海带含有大量碘,有助于甲状腺素合成,具...
建议多吃水果多喝汤,孕妇肝火旺吃什么好
2020-02-02
孕妇肝火旺吃什么好肝火旺可导致孕妇恶阻,进而会出现挑食恶食,呕吐苦水,口臭发热,脾气暴躁,大便不畅等问题,而母体不健康,自然也会影响到胎宝宝的发育,而对于孕妇来说,最安全的去肝火方法,便是通过饮食来调理,最好是能多喝些蔬菜...
小心坐月子4饮食误区,坐月子多喝汤补营养
2019-09-11
坐月子要大补?女人生孩子是痛苦的,它需要耗尽女人全身血气,相当于在鬼门关上走了一圈。有的老人认为,坐月子期间要多进补,多吃老母鸡汤、猪蹄汤、肉汤,以恢复元神。然而,孕妇产后吃太多太补的食物可能不利于身体恢复,坐月子...
女性夏天多喝汤,清凉美容还能丰胸,三款明星汤的做法
2018-11-07
汤品传统饮食在每天都少不了,喝汤有助于消化,夏天还能开胃。根据里面食材的不同起到美容丰胸的作用,女性在四季都离不开汤的补养。汤喝不腻,种类就要经常换,总是喝同一种汤,再好喝也会厌烦。推荐三款明星汤品的做法,让你简单...
喝汤去火比吃药好,经期上火喉咙痛
2020-06-07
经期上火喉咙痛吃什么好在月经期间,由于内分泌发生改变,很多女生在这个时候都容易有上火嗓子痛的情况发生,而在经期由于身体情况比较特殊,如果不是非常要到吃药不可的地步,建议饮食调理比较好,那么,经期上火喉咙痛吃什么好呢...
错误喝汤五个习惯要纠正,健康的饮食习惯
2019-07-30
秋天天气干燥,很多人都选择喝汤来进补。喝汤的好处很多,但是如果喝的方式不对,反而会损害身体健康。那么你知道喝汤的饮食禁忌有哪些吗?今天小编告诉大家错误喝汤的五个习惯要纠正,一起来了解一下吧!1、喝汤速度快如果喝汤...
煲汤的小窍门,如何煲汤最有营养
2019-05-03
要想喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用,在煲汤的时候就要下点功夫了,其实煲汤是有学问的,只有煲出美味,才能吃出健康。下面为大家介绍几种简单煲汤小技巧。细火慢炖,但也不宜过久煲汤虽然需要长时间以慢火熬煮,但并不是...
前三天喝汤丰胸很有效,经期吃什么丰胸最快
2020-11-20
经期1-3天是最佳丰满时机女性在来月经的头三天,由于影响乳房丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以有效的刺激乳房脂肪囤积,所以,经期的头1-3天是最佳的丰胸时间,不妨多喝些汤汤水水,不仅可能吃出丰满上车围,还有利于经期...
折磨 喝汤就能摆脱,遭受 大姨妈
2018-10-15
自从女性经历了初潮,往后的经期日子就会被折磨一下,因为大姨妈的来临,使许多女性痛苦不堪,腹部,腰部等都会出现一些的疼痛以及酸痛的感觉。有些女性大姨妈脾气大,能够将人折磨出苍白的脸色,无精打采。那么,大姨妈期间...
四种喝法让你越喝越胖,喝汤会胖吗
2020-11-08
【导读】喝汤会胖吗?汤是一种常见的食谱,也是必备的一道菜谱。那么,喝汤会胖吗,喝汤需要注意什么?一起和6681小编来看看喝汤会胖吗的介绍吧!喝汤会胖吗在我们所吃的各种食物中,汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养...
喝汤的十二个误区不养生反伤身,养生保健
2019-11-19
汤的营养价值高而且味道比较鲜美,是许多女性朋友的最爱,女生夏天为了减肥,有些朋友尤其是女性朋友选择晚上喝汤不吃饭的办法,以期达到减肥的效果。小编想做减肥的朋友,有些烫的营养价值甚至比晚饭的营养还要高,注意不要适得...
推荐几个简单易做的好汤,冬天喝汤进补好养颜
2018-08-09
冬天天寒地冻,阴气盛而阳气衰,故冬天进补正当时,但进补是有讲究的,不是人人都需要进补,也不是单纯进补品、服补药就可以达到健身壮体的目的,一些家庭认为,天冷人不出汗,热量散发少,因此吃饭就不用烧汤喝。其实,这是一个误解,汤不...
饭前喝汤的好处,饭前多长时间喝汤好
2019-10-20
常言道:“饭前先喝汤,胜过良药方”,这话是有科学道理的。这是因为,从口腔咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。吃饭间...
养生汤煲汤食谱,秋季养生多喝汤
2019-04-16
在这个凉爽但又容易引发各种疾病的秋天,就让我们一起喝喝汤、养养身,把疾病赶走,让这个秋季有备无患。食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。而在我们所吃的各种食物中,汤是一...
喝汤减肥1月减脂10斤,7道自制减肥汤
2020-05-19
方法/步骤苹果减肥汤功效:消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤材料:海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。作法:(1)瘦猪肉洗净切片,飞水。(2)苹果去皮,切块,海带泡水洗净。(3)水煮滚,放入所有材料,用大火煮十分钟,转文火煮两小时,放...
多喝汤缓解干燥,冬天皮肤干燥起皮怎么办
2020-05-27
冬天皮肤太干吃什么好银耳莲子羹莲子50克,银耳30克,冰糖100克。银耳用水泡发,莲子泡软,把材料放到锅里,加清水适量大火煮开,小火煮至材料熟软,汤汁浓稠,放冰糖。作用:富含胶质,具有滋阴,润燥,美容的作用,皮肤干燥的女性可以经常喝...
煲汤的秘诀与注意事项,如何煲汤才好喝又营养
2019-11-08
餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在冬春季,汤既能助人取暖,又能使人的胃口大开。煲汤是人们经常做的事,当然指的也是一些比较关注养生的人,大家都知道这种汤非常有益于健康,但如果不会煲汤的话,那么是否还有没...
喝汤误区与禁忌
2019-11-19
很多人以为,喝汤是一件很简单的事,殊不知,只有科学地喝汤,才能既吸收营养,又避免脂肪堆积。在这方面,我们有哪些需要注意的呢?喝汤误区取汤而弃肉:错!一般人认为营养都集中在汤里,所以煲好的汤就只能喝汤,对于里面的肉类,中药就...
喝汤的禁忌和误区,经常喝汤有什么好处
2019-11-19
多喝汤不仅能调节口味,补充体液,增强食欲,而且能防病抗病,对健康有益。但是喝汤也是有禁忌的,要注意避免进入误区。经常喝汤有什么好处?喝汤的禁忌和误区日常人们常喝的汤有荤、素两大类,荤汤有鸡汤、肉汤、骨头汤、鱼汤、蛋...
喝汤也能帮助消除,黑眼圈、眼袋
2018-09-08
我们常说:吃肉不如喝汤。汤中的营养成分远比吃肉来得多,而且直接有效,尤其在寒冷的冬季,学会给自己炖一碗美颜汤,不仅能驱寒保暖,还能起到美肤养颜的功效。今天,小编要介绍五款美颜汤,能帮你迅速去黑眼圈去眼袋哦!生鱼苹果汤生...
喝汤效果最快,月经过后怎样补气血
2021-07-22
经期后喝什么汤补气血黑豆鸡蛋米酒汤黑豆60克,鸡蛋2个,米酒100克。黑豆用水浸泡一个晚上,再放到锅里煮沸,打入鸡蛋,倒入米酒煮至豆烂蛋熟,放一点糖调味。黑豆补血安神,补肾滋阴,养肝健脾,鸡蛋益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养...
这几款汤水清热解暑止渴,炎热夏季养生喝汤
2020-10-26
中国中医科学院西苑医院养生学教授杨推荐大家:可以用来煮水制成汤饮的食材很多,不同的食材煮水食疗作用不同,常见的可以分成以下四类。一是豆类:包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效,还能起到降血压、...
秋季养生多喝汤养生汤煲汤食谱,食疗养生汤
2019-04-17
在这个凉爽但又容易引发各种疾病的秋天,就让我们一起喝喝汤、养养身,把疾病赶走,让这个秋季有备无患。食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。而在我们所吃的各种食物中,汤是一...
饭前喝汤健康又减肥
2019-11-19
俗话说,“饭前一碗汤,气死好药方。”这句谚语充分证明了饭前喝汤的重要性,并且有其科学依据。从人的口腔、咽喉、食管到胃,这条长长的“管道”是食物必经之路,一般的饭食较硬,容易刺激“管道”。在吃饭之前,如果先喝几口汤,就...
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