产后

对于刚刚生产完的产后妈妈来说，最需要担心的应该是夫妻生活意外怀孕的情况吧!一方面担心夫妻同房会意外怀孕，另外也担心避孕方法影响到哺乳期和身体健康。对于产后妈妈来说，产后同房要如何避孕成为最需要注意的事情!服用...

生完宝宝之后，家人对孕妇的饮食是非常重视的。月子里身体还比较虚弱的妈妈还要承担起喂奶的工作，生怕没有奶水让宝宝饿着肚子。在传统的观念之下，长辈都会炖煮大鱼大肉给产妇进补。特别是现在家庭经济水平都比较好的，很多...

产后恢复火辣身材，这应该是不少新手妈妈的愿望吧!产后瘦身衣考虑到新手妈妈们的诉求能面向了市场，产后瘦身衣对于产后女性的胸部、腹部、下肢形体都能有很好的塑形美体的作用。但说到产后瘦身衣，最明显的感受是：衣服很紧!...

伴随着宝宝的降生，女性升级为妈妈是一件令人开心的事情，但是有产后脱发现象却不那么快乐了。在产后洗头发的时候，就会看到有更多头发掉落，原本浓密的头发也肉眼可见的减少。头发少看起来人也老了几岁，和平时的脱发不同，产后...

对于很多女性来说，身材才是她们最在意的，尤其是宝宝怀孕后，肚子一天天变大，以前很小的腰也不见了。生完宝宝后，很多女性都对自己的身材感到焦虑，希望自己能恢复到怀孕前的样子，但结果并不理想。尤其是产后体内的激素水平会下...

为什么有的时候一些女性朋友会容易出现一孕傻三年的问题呢?可能有的时候只是别人对于你的一种笑称，但是其实可能你确实会发现自己不知道为什么，在生了孩子之后明显就感觉自己好像是容易忘记东西了，总是丢东落西的;而今天...

母乳是新生宝宝最理想的食物，但是，新手妈妈们却很容易遇到奶水不足的尴尬，到底是什么因素导致了奶水不足呢?其实，奶水不足一般不外乎下面的四个因素，有这方面困扰的妈妈抓紧学一下。营养不达标奶水状况最直接的体现了新妈...

断奶后如何丰胸1、丰胸运动：断奶后妈妈需要通过运动来丰胸。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。2、丰...

我有一个朋友生完孩子之后总是莫名其妙的想哭，她问我是不是玻璃心，反正自己什么事情都喜欢消极对待，就连婆婆几句无意中的话，自己都好想哭。我说你到底怎么了?她说，早上的时候自己跟婆婆讲起自己在网上学习的育儿经，婆婆没...

服用避孕药后千万不要吃柚子女性在服用避孕药后吃柚子将失去药效，这个观点是药剂学家艾米卡尔奇提出的理论。他的理论来源于曾经报端上柚子果汁引发的死亡事件。这位因柚子果汁而导致死亡的病人因为患有高血脂，而且身体...

产后没有选择哺乳喂养的妈妈，一般情况在产后6-10周左右月经就会回归了;选择母乳喂养的妈妈，月经复潮存在很大的不确定性，可能在产后2-18个月之内才会修复，平均而言是6-8个月左右，又的产后妈妈在哺乳期月经复潮始终没有到来...

随着年龄的增长，有时候身体的一些小问题也逐渐的暴露出来，人们也越加觉得自己已经开始迈入老龄态，所以，千万不要忽视了这些小问题，因为很有可能是身体在提醒你要补充东西了，比如说有时候不小心把腰给闪了，这可能就是在告诉你...

在生活中会有不少的妈妈在完成自己女性的使命后，就会把自己所有的精力投到孩子身上，而对于自身的产后修复不加以关注，其中包括自己的体貌(面部美容、水桶腰、大象腿、蝴蝶袖、胸部下垂等)。各位宝妈们，其实这样做是不对的...

产后恢复身材的最佳时间1、月子期间不可减肥女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，...

现如今，女性对于育儿越发科学。而产后妈妈，坐月子也有了更多的选择。在中国历来的传统都在家坐月子，一般由婆婆或者妈妈来帮忙照顾。现如今，不少都市妈妈采用直接去月子中心，享受一体化的月子服务。那么究竟是在家坐月子比...

哺乳期是宝妈身体恢复的关键时期，也是能够给宝宝带来充足营养的时期，有些年轻的妈妈会为了工作放弃哺乳，但其实如果是为了自己，为了孩子，哺乳期是婴儿得到充足营养的关键。宝妈在哺乳期每天大概要摄入500大卡的热量，这些来...

怀孕对于很多女性来说都是一件伟大而艰难的事情，在怀孕期间需要经历各种困难和难受，直到孩子出生以后你才算是解脱了;但是这个时候真的可以放松了吗?其实妈妈们在生育之后还是需要注意一些事的，不然可能会对你以后的身体...

在大家纷纷嚎叫着掉发脱发的时候，产后的妈妈们因为身体激素的变化更有可能发生严重的脱发，甚至秃头。脱发的问题一开始看起来好像没什么，时间一久掉到快秃就迟啦。妈妈们度自己的产后脱发一定要引起重视哦。脱发都是慢慢...

不知道女性朋友们知不知道阿胶这种东西?估计不少女性朋友都会了解这样的东西，而且也会吃过。不过你们知道其实这种食物对于一些刚刚生完孩子的妈妈来说特别有好处吗?下面就由小编来为你介绍介绍。阿胶对于女性产后恢复...

黄褐斑是怎么形成的?黄褐斑，也叫肝斑，是发生于面部的常见的色素沉着性皮肤病，男女都会发生，但以女性患者居多。黄褐斑的成因比较复杂，既有生理反应引起的，也有非生理性原因产生的。生理反应：口服避孕药或孕期的准妈妈都容易...

什么是产后恶露?妇女产后，由阴道排出的瘀血、黏液。产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶露(或称恶露不尽、恶露不净、恶露不绝、产后恶露不尽、产后恶露不绝...

哺乳期能吃西瓜吗?在产后一周内，新妈妈不能吃西瓜。因为西瓜是一种凉性水果，而产后不能特别寒凉的水果如梨、西瓜等。但过了一周后，月子和哺乳期间新妈妈是可以吃西瓜的，但需要注意西瓜的食用方法，否则容易导致宝宝腹泻，而...

很多女人在产后都会因为自己过度劳累或者是精神压力的问题，而会经常出现失眠的情况，那么你知道产后要如何走出失眠的阴影吗?下面就和小编一起来看看这个问题吧。劳逸结合可能在产后的时间里面，妈妈们可能会因为太过于开...

说到坐月子，大家都会想到可怕的肥胖，因为月子里吃的东西都比较补，这是传统的月子饮食啦，现在你只要讲究下科学吃月子餐，那么，不仅可以让你比较健康，同时，也会在月子期间就瘦下来。1.月子餐荤素营养都要全面在以前的认知里，月子...

月子的饮食一定要粗细搭配，膳食营养，不要大鱼大肉导致饮食消化不良，增加体重，但也不能过于清淡，影响奶水，毕竟奶水充沛，孩子也能得到很好的营养吸收。话不多说，分享给大家。一、饮食注意事项1.产后初期：切忌不可产后大补刚生下...