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产后脱发该引起重视了,生了孩子就秃头
12-29
在大家纷纷嚎叫着掉发脱发的时候,产后的妈妈们因为身体激素的变化更有可能发生严重的脱发,甚至秃头。脱发的问题一开始看起来好像没什么,时间一久掉到快秃就迟啦。妈妈们度自己的产后脱发一定要引起重视哦。脱发都是慢慢...
产后发汗原来是个坑钱项目,孕妇产后如何恢复
12-26
这几天,许多产后的宝妈们都陆续问我一个问题,就是关于产后发汗的事情,首先提出这样一个问题,我是觉得空穴来风了,因为根本就没有产后要发汗这么一说。这些都是商家针对孕妇产后恢复的一个噱头,也就是以赚钱为目的收割智商税...
产后脱发吃什么好,产后脱发的原因有哪些
01-07
产后脱发的原因为什么会产后脱发呢?其实产后脱发是正常的生理现象,但是造成产后脱发的原因一般不只有一个。其实激素改变、精神因素、营养不足等都是造成产后脱发的主要因素,而妊娠期的反应更是加重了产后脱发的症状。...
嫩肌肤和好身材让你做辣妈,产后快速恢复
11-07
女人生完孩子之后大都会身材变形,肌肤变得松弛暗沉,而且产后身体虚弱还得照顾宝宝,经常是心力交瘁,人都变得老气不少。所以宝妈们在身体逐渐恢复的时候,慢慢加入一些运动,直到产后伤口都愈合再和平时一样多锻炼;护肤就更要...
暗示身体机能出现健康危机了,大姨妈经血出现黑色血块
06-10
相信对于女孩子来说,最大的痛苦就是每个月都要历经月经经期!来大姨妈让女性由于身体不适,情绪上也会存在烦躁、全身乏力的情况。如果来大姨妈在加上痛经,那难熬的疼痛感绝对要把女性逼疯!来大姨妈本身就是很糟心的事情,如...
造成恶露不尽的原因有四种可能,产后恶露是什么多久干净
11-06
每个孕妈生完孩子之后都会有一种东西出现,就是恶露,不管是剖腹产还是顺产的孕妈,都会遇见这个问题,所以在产后的过程中,孕妈会被按压肚子,就是让子宫收缩,加快恶露的排出。在恶露排出的过程中,宝妈一定要注意卫生,勤换内裤保证...
新手妈妈记得要收藏,十一个月宝宝营养食谱
12-26
宝宝是妈妈们的最好的礼物,可以为我们带来幸福和温馨。而宝宝也是妈妈们最担心的人,他的每一步成长都成为我们所关心的大事。宝宝从出生以来,每个阶段的饮食也时刻牵动着宝妈的心,那么11个月大的宝宝可以吃些什么呢?下面...
新手妈妈必备,坐月子食谱大全推荐
01-06
月子餐食谱大全第一天(麻油心头)用材:当归3-5克猪心头半个方法:将猪心头洗净后放盐生姜当归蒸2个小时左右,可帮助产妇排恶露,饮食中可吃粗纤维蔬菜,不吃豆制品,容易胀气。第一周以内脏为主,可帮助产妇排恶露和发奶。第二天(...
避孕药原来还要这种功效,活久见
12-29
前段时间,小编看到一则微博,讲述的是某卫校老师给学生们上生物课,在讲到两性话题时说道了性激素和避孕药。为了让女生们提高安全常识,这位老师从长效避孕药讲到了应急避孕药,内容清晰详细的给青春期中的男女学生讲解避孕药...
小心坐月子4饮食误区,坐月子多喝汤补营养
09-11
坐月子要大补?女人生孩子是痛苦的,它需要耗尽女人全身血气,相当于在鬼门关上走了一圈。有的老人认为,坐月子期间要多进补,多吃老母鸡汤、猪蹄汤、肉汤,以恢复元神。然而,孕妇产后吃太多太补的食物可能不利于身体恢复,坐月子...
锻炼可以改变胸下垂吗,断奶后胸部又软又下垂咋办
01-08
其实日常生活中我们掌握一些好的锻炼方法也可以使自己胸部紧绷有弹性,帮助胸部重新挺拔起来,这样对于保持女性身材有着非常重要的作用。下面小编就为大家详细的来介绍一下吧!大部分宝妈在给宝宝断奶后,丰满乳房就犹如魔...
小心皮肤衰老又落下病,月子没保养好
03-02
一、产后百骸空虚,容易出现皮肤老化及产后病刚刚生完宝宝的莉莉,由于丈夫每天要上班,婆婆与妈妈都不在一个城市,她也觉得自己一个人可以照顾好宝宝,所以她也没有好好地躺在床上休息。可是,半个月过去了,莉莉发现自己的皮肤开...
产妇月子食谱要应当注意这三点,哺乳期应该怎么吃
12-25
哺乳期是宝妈身体恢复的关键时期,也是能够给宝宝带来充足营养的时期,有些年轻的妈妈会为了工作放弃哺乳,但其实如果是为了自己,为了孩子,哺乳期是婴儿得到充足营养的关键。宝妈在哺乳期每天大概要摄入500大卡的热量,这些来...
多喝浓汤是否有用,宝妈生产后奶水不足
12-29
女性生孕之后多喝汤可以让奶水更多,这时传统观念中难以抹去的做法。很多宝妈在生产完之后都照做了,但是奶水并没有因此变多起来,这又是为什么呢。影响女性生产之后的奶水量的原因有很多,包括宝妈个人体质、喂奶方式甚至是...
使用产后恶露膏的四大禁忌,产后恶露膏是什么
02-04
产后恶露膏是什么产妇在产后的用药,是每个有产妇的家庭所应当谨慎对待的,而用药不当、调养不济,则有可能令产妇留下终生的隐患,产后恶露膏适用恶露不净多由气虚不摄、淤血滞留、阴虚内热和血热妄行所致,产后恶露膏中益母草...
怎么样快速恢复!,产后身材走样
09-18
产后肥胖是很多女性在产后一直担忧的问题,这其中的原因与孕期以及哺乳期间补充太多营养物质导致营养过剩有关,同时也与在此期间减少运动量有关。因此,产后身材走样想要快速恢复,我们就必须采用合理的饮食搭配与运动相结合...
坐月子九大饮食禁忌揭秘,坐月子能吃西瓜吗
05-12
坐月子能吃西瓜吗一般不建议坐月子吃西瓜。如果产妇真的想吃,夏天的时候可以少量食用。因为西瓜属凉性,坐月子期间,产妇身体虚弱,不宜多食用,以量少为宜。坐月子有很多禁忌,某些油腻、性寒、刺激性的食物是不能食用的。为了...
(这四个方法让身材恢复完美),产后如何快速恢复
02-23
对于很多女性来说,身材才是她们最在意的,尤其是宝宝怀孕后,肚子一天天变大,以前很小的腰也不见了。生完宝宝后,很多女性都对自己的身材感到焦虑,希望自己能恢复到怀孕前的样子,但结果并不理想。尤其是产后体内的激素水平会下...
产后保养得当预防月子病,月子期间七个禁忌
07-15
妈妈在坐月子期间有七个禁忌最好不要犯否则妈妈容易得月子病。如果你担心自己记不住,可以收藏本文章哦。第一个就是红糖水喝个不停,红糖水好,补铁补锌补钙,红糖水好,促进恶露的分泌,事实上。喝红糖水太多的话会影响我们的牙...
生产后月经量越来越少怎么办,新妈的烦恼
12-27
我们常常看到,不少洋溢在幸福喜悦的新妈,往往我们都忽视新妈心中的烦恼。除了产后身材走样,产后妈妈最为烦恼的是月经问题。月经量过少成为产后新妈的共同烦恼,面对没日没夜的照顾新生儿的忙碌,对于月经量少的问题也是无暇...
妈妈在生完宝宝之后应该多吃一些什么蔬菜最好?
06-06
产后坐月子应该是我们国家很多妈妈生完孩子之后都要做的一个事情。那时候的妈妈们身体都是很虚弱的。所以都需要充足的营养来滋补妈妈们的身体。不过对于坐月子这个说法不敢说它完全是错的,但是也不会说它完全就是对的...
女性5种情况下不宜进行结扎手术,结扎手术简介
12-26
女性结扎简介女性结扎的原理是,将输卵管的某一部分切除并结扎,使精子与卵子不能相遇,从而达到避孕的目的。输卵管结扎手术是项很小的手术,刀口只有1-2厘米长,整个手术过程大约只需要十几分钟,手术过程没有什么痛苦。许多女...
坐月子饮食注意事项有哪些,产妇月子食谱大全
12-25
坐月子食谱不管是顺产还是剖宫产,经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养其实有很多讲究的,比如分娩后头三天,不建议进食炖汤;不同分娩方式在饮食上也有不同的注意事项等。重点是,产妇身体能否补回来,...
恶露断断续续正常吗,恶露很快结束正常吗
10-03
生完宝宝后,妈妈在接下来的一段时间内会有少量的阴道分泌物。这就是我们所说的恶露,其实就是子宫腔内的血液、蜕膜组织和一些粘液。可能有一些血腥味,但不是难闻的气味。一般产后第1~4天,母体恶露为血性恶露,含血量较多,恶露...
4大营养菜式教给你,月子食谱大全及做法
01-06
月子食谱大全及做法一、薏仁饭材料:薏仁、大米、水做法:1、将薏仁和大米分别洗净,并在水中浸泡3-4小时。2、将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中,加适量水煮制即可。功效:利水消肿,能够帮助产后妈妈缓解尿不出来的问题;还可强...
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