如何的精選

夏季吹空調注意事項1、夜間用空調要穿襪：睡覺時開空調最好穿上絲襪，防止腳心受涼。此外老年人在午休或者晚間睡覺使用空調時，也要穿上長袖睡衣和睡褲，蓋上薄薄的空調被，防止肺部受涼。2、空調擺放有講究：空調的出風口如果直...

許多的MM們都不知道哪些減肥方法效果好,包括生完寶寶後的準媽媽們,想要恢復以前瘦子的身材,雖說不是那麼的容易,但堅持下來總會成功的。瑜伽不但能夠減肥,效果也不錯,還是一種能讓自己平心靜氣的運動方式.可是瑜伽也...

善待自己，放鬆思想，給自己充足的休息時間，降低那些所謂的工作量，調整好自己的心態，讓我們的身心能夠愉快的承受工作的負荷，多參加休閒娛樂的活動，才會讓我們的身體恢復活力與動力，這樣才能更好的預防早衰。首先，我們在早晨起來...

關於安撫奶嘴你需要知道什麼?MargueriteLamb說自己寫這篇文章的時候，自己2歲半的孩子Sophie正在房間裡大聲呼喊她的奶嘴。Marguerite表示，自己在過去的幾周內，和很多專家，包括兒科醫生，兒科牙醫，兒童心理學家探討過何時以及...

很多女生看起來不胖，四肢也挺纖細的，肚子上的肉肉入額十分明顯，而且更難減下去。雖然身上的脂肪是全身性的，但是不同部位的堆積速度並不一樣，脂肪在腰臀部分的推擠快於四肢。而肚子尤其容易堆積還因為腹部的器官多和現代人...

食補膠原蛋白吃什麼魚皮：魚皮富含膠原蛋白，是比較常見的含膠原蛋白比較高的食物，魚皮的蛋白質含量較魚肌肉高，而魚皮中的膠原含量最高可佔其蛋白質總量的80%多，較魚體的其它部位則高許多。魚皮的營養價值及滋補效果與其他...

卸妝油的正確用法1、擠壓適量的卸妝油於乾燥的掌心2、用指腹沾取卸妝油塗於乾燥的臉部肌膚，以畫圓的方式由內而外，由下而上的方向輕輕按摩全臉肌膚，讓卸妝油與彩妝融合成一起3、指尖沾溼，同樣重複在臉上畫圓動作，將臉上的...

斷奶對於媽媽們來說是一件非常痛苦和艱辛的事情，學會怎樣斷奶是必修的課程，那麼應該如何給一歲寶寶斷奶呢？寶寶斷奶的方法1、逐漸減少餵奶次數：可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應加大;過一週，如果媽媽感到乳房不...

如何緩解職場心理壓力職場減壓10大法則：以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經常運用可以起到很好的效果：1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時起床，做好一天的準備工作。2、同你的家人和同事共同分...

很多女性朋友都經常會被一些臉上出現的細微皺紋所困擾，因為那意味著衰老的到來，意味著容顏的消逝;今天小編要給有這樣困擾的女性朋友帶來兩種不錯的抗皺方法，通過食療來幫助你改善臉上的皺紋問題。第一種方法，補充核酸核...

上網前塗上護膚乳液，再加一層淡粉上網對MM肌膚的=雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。螢幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此，上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加面板的抵抗...

我們總會對身體乳存在一個疑問：為什麼實際使用起來，除了有滋潤的效果之外，其他的緊緻、美白、去桔皮效果完全感受不到呢？原因在於你根本就不瞭解身體乳！我們身體組織的結構較為薄弱，油脂分泌很少，容易出現缺水、乾燥，直接導致...

情感諮詢：我和妻子剛領證，本來這是一件開心的事情，但是我卻很糾結，因為她拒絕和我親吻還有性生活，我不知道該怎麼去跟她說，雖然我們的感情很好，但是這件事卻讓我們之間少了很多的激情。我們戀愛也談了兩年，談戀愛的時候，她也是...

寶寶也有他們自己的感情世界，只是我們大人比較難理解，所以與寶寶的溝通非常重要，當寶寶與其他小朋友發生爭執的時候，作為大人的角度，我們應該如何去看待這件事情，如何與寶寶成為好朋友，探索他們的心裡世界，我們能更好的與之溝...

中新社浙江湖州6月11日電(記者王婧)由徐曉東“約架風波”引發的關於中國武術的“全民論戰”已經平息，但中國武術對自我發展的探索仍未停止。多位武術專家11日在接受中新社記者採訪時表示，作為中國實戰型武術的散打專案，...

個性推送時代，編輯後撤、演算法當道。如何拓展、推廣渠道，提升內容競爭力，如何利用渠道提升產品力？就這個話題，在8.18日召開的“2017年媒體融合發展論壇內容分論壇”上，《財經》雜誌執行主編靳麗萍、騰訊網資訊運營部副總監王...

我們國家一直是一個飲食大國，所以不管是何種美容、何種養生，都能和飲食掛上點邊，可能是信奉吃啥補啥的道理，所以從小到大，我們耳熟能詳的就是多吃點豬蹄美白、養顏這些。尤其是一些愛美的女性，對此更是深信不疑，總是想從各種...

對於很多職場女性來說，如何平衡好事業和家庭的關係，是她們共同面對的難題。日前，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網，對2006名已婚人士進行的調查顯示，17.0%的人稱身邊的女性基本都能平衡好家庭與工作，53.9%的人覺得大部分...

寶寶胎動辨胎兒性別男孩女孩胎動的區別一有一種說法是男寶寶大都是在肚子裡左右動，也就是左邊動了右邊動，而女寶寶是在肚臍四周動。女孩動在左邊，男孩動在右邊!女孩胎動就是出拳頭樣的，一會這邊鼓一會那邊鼓;而男孩胎動就...

男士如何護膚第一、多按摩臉部當我們身體疲勞的時候，出去按摩、鬆鬆筋骨，疲勞的症狀自然就會得到緩解。因為按摩將我們緊繃的神經、肌肉舒展開來了，其實除了身體需要按摩之外，我們的臉部肌膚也需要按摩。給臉部按摩可以使...

嬰兒拉肚子被叫做為嬰兒腹瀉,寶寶們不舒服更是急壞了爸爸媽媽,引起嬰兒腹瀉的原因有很多,就連牛奶都有可能使嬰兒腹瀉,所以家長們一定要了解清楚嬰兒腹瀉因為什麼,才能夠對症下藥,及時治癒。那麼,引發嬰兒腹瀉的原因...

9個小妙招治療失眠1、睡前將白天的事情與衣服一起脫下我們不是因為緊張和瑣事妨礙我們放鬆才睡覺的。記住心理學家的建議：努力活在今天，不要讓頭腦塞滿過去痛苦的回憶或者未來懸而未決的問題。清理自己的憤怒、委屈和妒...

如何健康飲食減肥一、減肥期間不吃主食能減肥嗎?為什麼?答：不能。很多人認為主食就是米和麵，所以我先說一下我對主食的定義。主食就是碳水化合物，主要成分為碳水化合物的都可以概括為主食：米飯、面、紅薯、玉米、土豆、西...

什麼是兒童近視兒童近視是屈光不正，屬於近視範疇。患兒眼睛在調節放鬆時，平行光線通過眼部屈光系統屈折後落在視網膜前方。與成人近視不同的是，兒童近視主要有調節異常、進展性、易受環境等多因素影響等特點。近視的分類...

桂圓和龍眼的區別是什麼信很多人都會有這個疑問，畢竟它們的的確確是同一種水果，但是它們真的僅僅是叫法不同嗎?答案自然是否定的。那麼龍眼和桂圓的區別在哪裡?首先說龍眼，龍眼是我們日常在水果攤上買到的水果，新鮮的，可以...