等於的精選

說到化妝，最不能忽視的一個步驟就是卸妝了，尤其是在帶妝了一整天的情況下，有些小仙女在晚上回到家就草草的用洗面奶衝一下，完全沒有在意化妝品在臉上的殘留，時間一久就會發現，人家都是越化越美，自己卻出現了更多的肌膚問題。...

很多人都以爲養腎是男人的事，其實男女都需要養腎，腎臟對於女性的皮膚和身體都有十分重要的意義，所以養腎補腎不僅僅是男人的事，女性也應該及時的補腎。養腎等於養命男女都要養腎腎陽虛的病人畏寒怕冷浮腫，腰腿冷痛、尿頻、...

性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。一、不要經期過性生活女方月經期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導致子宮或附件發...

“自殺”行爲1、用紅茶包敷眼皮讓黑眼圈變淡事實真相：敷紅茶包反而會敷出黑眼圈正確做法：去黑眼圈可以使用專業的去黑眼圈眼霜，正常的生活規律，就不會有黑眼圈的。“自殺”行爲2、晚上讓肌膚“裸睡”事實真相：喪失肌膚修復...

確認過眼神，遇到對的人。很多時候，喜歡一個人總是不夠勇敢或者說其實連自己都不知道是不是喜歡對方，還是喜歡對方的某一個優點。容易半途而廢，也容易放棄，又追求，放棄，又追求，而有些星座，你如果是這樣是永遠追求不到的。讓我們...

飯後來杯茶對很多人來說是一種享受。其實，飯後馬上喝茶對健康不利，還爲日後埋下貧血的隱患。飯後喝茶等於給健康埋下隱患國家疾病預防控制中心營養與食品安全所食品科學技術室主任霍軍生表示：“飯後馬上喝茶，大量的水進入...

時下，不少商家抓住女性消費者的愛美心理和對食療同源保健意識的重視，把保健品市場又瞄準女性，如XX口服液、XX膠囊，說是吃了能美容養顏、以內養外等。經商家這麼一忽悠，有些女性徹底失去了理智，甚至把這些保健品當作一日三餐...

1【當你在公司】一、椅子瘦腿上班族長時間坐在辦公桌前，腿部容易因缺乏運動而變胖。可利用坐着的機會做些運動減肥，達到消除疲勞及瘦腿的雙重效果。做法：a、坐在椅子上，兩手扶着椅子兩邊，固定住身體，擡起一腳並伸直膝蓋靜止...

美容效果好，女人喝了對皮膚好，但是這可是需要你會喝酸奶，喝錯了和毒藥沒什麼區別。嚇一跳吧，沒錯，酸奶該怎麼喝，我告訴你。酸奶不健康吃法1、酸奶和酸奶飲料不是一個概念如今，不僅酸奶的品種琳琅滿目，而且酸奶飲料也層出不窮，...

傳統祕法修煉，有兩個事實：一是各家各派歷代祖師探索出很多加持功力的神妙方法；二是修道不能速成。乍一看去，這兩條前後有點矛盾。其實，真正的大道就是在矛盾的對立統一之中。在這裏，速成指的是立刻成功。在修道中，即使有師父...

古代早就認識到服用某些藥物時，不可吃某些食物，如果吃了禁忌的食物，治療效果就不理想甚至起相反作用。爲了取得良好的療效，在服用中藥期間，凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都應忌口。另外，在服用中藥時...

美食，是人們的追求與熱愛，但是很多人在享受了這一過程之後唯獨不愛刷碗筷，這也不怪他們，可能是不喜歡盤子的油膩、可能是馬上要上班來不及、可能也是一心想看電視劇…總之，不刷碗的理由有很多，但是你可以一拖再拖，但碗...

人對於飲食一直都是很看重的，所以也一直很關注飲食的健康。很多人對於飲食的搭配也很小心翼翼。例如很多的飲食上不能搭配的食物在網絡上也是廣爲流傳，當然有的是真的，有的就是假的。比方說蝦和橙汁不能一起食用，會食用中...

夏天最受寵的水果，非西瓜莫屬了~而吃西瓜最爽的方式，當然是放在冰箱裏，然後拿出來用勺子一塊塊的挖着吃了，感覺怎麼吃都不夠~但對此，有一些養生人士說，西瓜要少吃，真實的熱量要高過米飯呢!真的假的?讓我們來了解一下吧!1、一...

印象中，消化不良最多就是導致腹部脹的難受，給胃部加重負擔罷了，應該是沒有多大的問題的。然而，卻有報告表明，晚上常吃這些食物導致消化不良，就相當於慢性自殺。這還真讓人嚇一跳，畢竟這些食物都是晚上朋友聚會的佳品，也非常的...

不吃飯怎麼有力氣減肥?有時候這句玩笑話其實是有一定的道理的，因爲其實有時候女性同胞們想要減肥並不一定是要減少飲食，儘量少吃東西;有的時候，其實平時多吃一些食物，也能夠幫助女性同胞們減肥呢!今天小編要爲正在努力減...

眼霜是女生每天都要用的護膚品。日常電腦辦公讓我們的眼睛長時間處於疲累痠痛的感覺，在睡前當然要給我們的眼睛做一個更好的護理，讓女生可以神采奕奕地面對每一天。眼部肌膚細薄嬌弱，所以一般的精華面霜不僅難以滲透產生...

三七味甘微苦溫，從中醫的角度來看，它具有散淤、止血、抗炎、鎮痛的作用。它是許多人喜愛的常見藥材。它不僅具有治療腎病、失眠、延緩阿爾茨海默病的作用，而且在一定程度上具有治療老年人心腦血管疾病的作用。這聽起來像...

近期一項調查顯示，在全球早逝人羣中，近一半人的死因與油的攝入量過多有關，這是因爲，油攝入過多會導致多種慢性病。很多人都不知道爲什麼自己就動脈硬化、心梗、冠心病了，其實就因爲吃太多油!油吃得太多很容易導致高膽固醇...

補水：給皮膚補充水分補水方法：塗補水面霜、敷補水面膜，噴補水噴霧；保溼：保持皮膚的溼度，也就是保持皮膚水份。保溼一般是放在皮膚護理的最後一步，前提已經補充足了水份，否則也無“溼”可保。保溼好的是油脂類成份，在秋冬使用比...

飯前飯後20分鐘左右不宜飲茶，否則會沖淡胃液，影響食物消化。茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸和葷腥食物中的蛋白質會合成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸道蠕動減慢，易造成便祕。另外，空腹飲茶也會妨礙消化，甚至引起心悸、頭痛、眼花、...

如果不小心弄得兩手油漆，除了洗不乾淨以外，油漆還有什麼危害？答案是，油漆中都含有松香、苯類和醇類等有毒物質，這些物質對人體危害相當大，它們可以通過呼吸道、皮膚等進入人體，侵犯神經系統、造血系統和肝臟器官。也就是說，只...

保溼產品要根據人羣、地區以及季節來選用，老人、北方和秋冬季節更需要保溼。冬天和春天皮膚最乾燥的時候用保溼霜，夏天可以用較稀的保溼乳，所用的保溼產品不能太油，否則容易“吸土”。爲什麼到了溼潤的夏季身邊很多朋友都...

在現代社會,越來越多的人們開始注意使用一些正確而且高質量的洗髮水，並開是着重注意去選擇一些品質保證的護髮素來保護自己的頭髮。但其實只是做到這兩個步驟遠遠不夠,真正要把頭髮洗乾淨而且呵護好，你需要注重更多的護...

都知道胡歌扮演的角色基本都是高冷型的人物，然而私底下的的他卻是有着極大的的反差，那可謂是既風趣又幽默，簡直是無人能敵，十分的逗比。跟景天都得一拼，可以說是本色出演了。而且要問這衆多明星中最能搞怪的是誰，那可非他莫...