秋季養生最適宜吃的三類食物，如何吃出健康
秋季最適合吃啥？營養學家認爲，秋季最適宜吃以下食物：黃綠色蔬果、發酵食品、各種薯類。黃綠色蔬果即橙黃色蔬果和綠葉菜。夏天人們吃蔬菜、水果以瓜豆爲主，比如黃瓜、冬瓜、西瓜、甜瓜、西葫蘆之類，四季豆、豇豆、毛豆等。...
百變襯衣走過秋季，時尚女襯衣
時尚女襯衣一、白襯衫白襯衫莫過於是最樸實好搭的單品了，它能輕鬆營造出幹練的氣息。無論搭配什麼單品都來的渾然天成，如果你配色廢，那就毫不猶豫的早初秋選擇白色的襯衫吧。搭上一條牛仔褲將衣服塞入褲中，簡單的出街風格...
秋天最適合吃的食物，秋季必吃紅薯
秋季天氣由熱轉涼，人體爲了適應這種變化，生理代謝也發生變化。飲食特別注意不要過於生冷，以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患。所以提出“秋宜溫”的主張，也就是說秋天應當避免光吃些涼和性寒的食物，應當多吃一些溫性...
秋季護膚常識介紹，如何正確的護膚
在秋天的時候，天氣開始慢慢變得乾燥，早晚溫差也很大，很多人經常會很煩惱這種天氣，皮膚也不好護理。其實，只要掌握一些秋季護膚常識，就能安然度過秋天的。下面小編就爲大家介紹一下。秋季護膚常識秋季護膚常識油水均衡加強補...
這5種秋季養生茶讓你健康生活，秋季養生茶
喝茶是我國自古以來就有的傳統習慣，茶道流傳至今亦是許多人喜愛崇尚的文化。喝茶養生已是衆所周知，那麼秋季喝什麼養生茶呢?又有哪些喝茶的禁忌與注意事項呢?下面就讓小編我向大家詳細介紹吧，大家趕緊收藏起來，讓我們在秋...
流行款女士秋裝長褲，2017秋季新款女士長褲
秋天來了，各位小仙女們！裙子穿膩味了嗎？不妨收入幾款時髦好看的褲子吧，讓你的白皙的雙腿可以休養生息，好爲下一個夏天做好“暴露”的準備。那麼這個秋天有哪些潮流款女士長褲呢？下面就隨小編一起來看看吧！淺藍色的這款九分破...
該如何護理，秋季脫髮
知名的皮膚疾病和毛髮疾病專家、江蘇省人民醫院皮膚科教授範衛新表示，在一年四季中，3、4月份以及7、8、9月都容易受到季節的影響，脫髮會比較多，如果每天脫髮量在50-100根，並不用過度擔心，這屬於正常的新陳代謝；如果超過了這...
秋季幼兒保健知識，秋季養生
對於我們大人們來說，秋季是個養生的好季節，對於寶寶們來說也是一樣，寶寶的身體是父母們最關心的一件事了。那麼秋季兒童的保健知識又有哪些呢？父母們平時又有哪些注意的地方呢？趕緊一起跟隨小編來學習吧！秋季兒童保健養生小...
秋季下飯菜藿香鯉魚
雖然到了秋季，但是秋老虎也是讓人悶熱難耐啊，今天小編做了一道開胃菜-----藿香鯉魚，味道很香，魚肉鮮嫩，想吃的朋友可以一試，保你好吃哦。【秋季下飯菜藿香鯉魚】主料：鯉魚1條、藿香6片、輔料：生薑1個、蒜1個、蔥1個、辣椒醬...
你還缺少了這一雙靴子，秋季穿搭有範
冬天的皮鞋絢麗的靴子一定是第一選擇。相比容易暴露腿型缺點的長靴，短靴百搭的特性更好駕馭。短靴的長度大約在腳踝處，剛好露出纖細的小腿，搭配長裙在秋冬也能都演繹仙氣十足。隨時切換風格的短靴如果搭配褲子，就更加有帥...
秋季護膚記住5個字
由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚對抗力降落，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要着重潔膚。首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶和美白效果好的護膚品。可適當在洗臉、洗浴中加入大批食醋，以增加清潔效果。...
秋季薄款女士長褲，秋天穿的長褲有哪些
秋天來了，又是一波大換血的節奏，菇涼們你們的錢包可準備好了嗎？對於很多人來說，秋季除了要購置外套之外，長褲也不能少，比較與裙子褲子來的跟隨性些。那麼要想這個秋天更時髦，不如先了一些這個秋天流行什麼樣的褲子，才能夠開啓...
看完你會懂了，秋季新款衣服如何搭配最佳
極富簡約感的長版風衣，全身乳白色，不帶雜色的設計很優雅，領邊很寬，肩部設計的比較窄小，顯出女人小巧身形，腰間有兩排鈕釦設計，雙襟互搭都可以，配上青灰色打底褲簡約又時尚。魅力又性感!是熟女們不可錯過的一款搭配哦，黑色大衣...
粉色毛衣秋季該怎麼搭，粉色的毛衣簡直太減齡了
近日，我們的“甜歌皇后”楊鈺瑩穿了一件粉色的透明衫，讓她穿出了16歲少女的感覺，粉色的衣服不僅是夢幻浪漫的，還能減齡，真是不錯的選擇啊！回頭讓小編的媽媽也穿一套粉色的衣服，看看有沒有16歲少女的感覺，我們今天就來一起看看...
秋季煲湯潤燥又去火
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細述秋季食用蟹三大好處，螃蟹的營養價值
螃蟹的營養價值秋風送爽之時，正是蟹肥膏紅之日。秋季是河蟹大量供應的季節，河蟹味美，營養豐富，含有大量蛋白質及鈣、鋅，還含有較多的鐵、維生素等。螃蟹肉質細嫩，味道鮮美，是人們喜食佳品。1、抗感染，促進傷口癒合螃蟹中含有...
百變襯衣走過秋季，時尚女襯衣
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秋季宜吃的3大食物，秋天吃什麼好
秋天是許多蔬菜水果的豐收季節，在衆多的選擇中怎麼挑到最好的？這裏介紹幾種擁有“第一”稱號的食材，讓你家的餐桌上多了幾道秋天非吃不可的美味料理。水果第一名：梨子。梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維...
秋裝雪紡衫配什麼好看，秋季怎麼搭配雪紡衫
雪紡衫都說是夏天比較適合穿，但是現在小編髮現，不僅夏天適合雪紡衫，秋冬季節也都非常適合，秋冬季節的雪紡衫可以選擇長袖，夏季可以是短袖或者無袖，秋天就選擇長袖或者中袖的款式，那咱們就來看看雪紡衫的搭配吧，秋裝雪紡怎麼搭...
秋季男人要怎麼護膚保溼
秋季男人要怎麼保溼護膚？隨着秋季美容的秋季來臨，皮膚也漸感乾燥。男士們也不例外。首先，乾燥的皮膚使人十分不舒服，時間久了，乾燥會導致皮膚乾裂，可能引起細菌感染，如果嚴重的話，皮膚乾燥會引發其他皮膚疾病，如皮炎和溼疹。幹...
趕緊這些get起來，秋季如何養生
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秋季的八字訣幫你輕鬆養生，如何秋季養生
按五行，金是秋、木是春、夏是火、冬是水。而肝屬木、腎屬水、心屬火、肺屬金，所以在中醫理論裏，有“春補肝、夏補心、秋補肺、冬補腎”之說。爲此我們總結了秋季養生八字訣：潤燥、補肺、養陰、多酸一、進入秋季，要把保養體...
快大笑吧！，秋季養肺
中醫認爲“秋冬養陰”，秋季最重要的是養肺。在人體“五臟”中，只有肺直接與大氣相通，且與人體表面的皮膚、肌肉有着密切關係。如肺氣太強，容易口乾舌燥、喉嚨痛。而肺氣虛則會傷及元氣，令多種疾病接踵而來。所以立秋後，是養...