女生節食減肥就是在“自殺”

曾經有這樣一句話，知識是學不完的，人活一直活到老都在學習。但是對於女性朋友來說，這句話就應該換成了，減肥是減不完的，只要還活着，一直都在減肥的路上。是的，減肥對於女性朋友們來說就是一生的事情，沒有哪個女性朋友會覺得自己夠瘦了，不需要減肥了。而現在女性朋友們減肥的方式也是越來越多，運動、節食、瑜伽等等。不過，大多數想減肥的女性朋友都很難堅持做辛苦的運動。於是，輕鬆的節食減肥就成了最佳的選擇，只要管得住嘴，就瘦得了身。可是，女性朋友們可知道，不正確的節食減肥就是在自殺呢?

過度的節食反而會導致神經性厭食症。節食減肥導致的最大後果就是使人們產生神經性厭食症，這是一種精神疾病也是一種身體疾病，神經性厭食症會使人們厭惡食物，不想吃東西，甚至吃了還會嘔吐等等。或許有些女性朋友會覺得，這不是挺好的嘛，省得特意的去節食的。如果女性朋友們知道它會引發人體的各種惡性的疾病，如閉經、機體衰竭、心臟併發症等。嚴重的甚至還可能會造成生命危險。這樣的情況，女性朋友們還會覺得節食減肥、神經厭食症好嗎?

重度營養不良。這是因爲神經性厭食症而產生的一種比較重的後果了。因爲節食減肥，透過進食攝取的能量和營養不足，長期這樣，就很容易造成人體的重度營養不良，而這又會帶來體質差、虛弱、免疫力下降等等的後果，當然也還會讓女性朋友們瘦到皮包骨頭。

多器官功能衰竭。這是節食減肥引起另一嚴重後果了，攝取的營養不足以支撐器官的運作和保養，使人體內的諸多器官產生衰竭的現象。當人體的器官罷工了，就離死亡不遠了。

別覺得節食減肥是小事，女生要想節食減肥就是在“自殺”。