肝好氣色就好，養好肝

情志對美容影響至關重要。長期的肝氣鬱結，鬱思不解，愁眉不展，性情乖戾，將會影響面部容貌，還易出現乳房腫大、癭瘤等，影響形體之美。

人體不用的血液都藏在肝臟裏。肝的藏血功能正常，不僅可保持血液的正常執行，而且可保證血的濡養功能正常。如血能養心，則心血充盈，脈率均勻;血能養目，則目澈清明;血能養筋，則肢體伸屈活動自如;血養衝任，則月經正常。

反之，會出現失眠、心悸、目糊、月經不調、肢體伸屈不利外，從而進一步出現因失眠心悸而致面色不華，肢體屈伸不利而影響形體、姿態的挺拔，月經不調而影響面色、髮質等損容性變化。

小貼士：女性在平時應注重調肝。肝臟能舒解人體的情緒，使氣血平和，心情舒暢。