吃三文魚可以美容嗎 窈窕淑女網 護膚技巧 1.76W 大中小設定文字大小 吃三文魚可以美容嗎?吃三文魚能美容。三文魚油中含有的OMGA-3是一種人體必需的脂肪酸,它能提高抗氧化酶的作用,消除破壞面板膠原和保溼因子的生物活性物質,防止皺紋產生,避免面板變得粗糙。食用方法:經常吃三文魚,可以直到減少皺紋的作用。但在吃三文魚的過程中必須戒糖,控制精製澱粉,補充維生素和礦物質,否則無法達到減少皺紋的效果。 TAG標籤:三文魚美容作用 三文魚 吃三文魚能美容嗎 美容 吃三文魚可以美容嗎 #