敏感肌膚是如何產生的，如何改善敏感肌膚

      面板是我們每天都要接觸的東西，它的好壞直接影響着我們的生活。敏感肌膚這類面板，由於屏障功能薄弱，面板就會變得很脆弱，經常出現過敏症狀。導致敏感肌膚的原因有很多，比如說過敏原、空氣污染、換季乾燥、皮脂腺分泌過多等。那要如何才能改善方法敏感肌膚呢？

一、保持肌膚水分充足

面板乾燥和缺水都會使面板失去屏障功能，從而出現紅腫，起皮等問題。想要改善敏感肌最重要的就是要保持肌膚水分充足，保持肌膚屏障功能，讓肌膚不再出現敏感症狀。所以敏感肌一定要多喝水，每天喝夠八杯水也是有幫助的。其次就比較適合敏感肌膚日常護理了，在補水保溼滋潤面板時可以選擇敏感肌專用型鎖水面膜。

二、避免使用過於刺激的產品

很多敏感肌膚的人，都不喜歡用太過刺激的護膚品，他們也知道，如果使用了太刺激的護膚品會導致面板出現過敏的情況。所以很多人在使用護膚品的時候只想着快速上臉好用又好用，但是卻忽略了，要知道任何產品都是有一定刺激性的。敏感肌膚可以選擇溫和不緊繃的面霜。但如果你自己選擇使用品牌產品，一定要認準國家正規認證而不是在網上購買。現在市面上很多東西都是商家打着“安全”旗號去賣東西，但是他們卻不知道自己使用了什麼產品。而你的面板一旦出現敏感症狀就不要再用任何護膚品了。

三、護膚儘量選擇溫和的

儘量選擇一些不刺激的產品，不要使用一些去角質類的產品，更不要使用一些含有酒精、香精、熒光劑以及激素等物質的護膚品。選擇溫和且無刺激性成分低點的產品是非常重要的，最好是買一些不含香精、酒精、色素、防腐劑等成分的產品。如果面板出現刺痛、發癢等情況時不要再去揉抓了，要趕緊去醫院就醫。因爲這些東西對面板都有傷害。

四、做好保溼工作

敏感肌膚的面板屏障較脆弱，很容易受到外界的刺激，因此要做好補水保溼工作。特別是在換季這個乾燥的季節裏，做好保溼工作非常重要。最好選擇溫和、成分簡單的乳液或者面霜。平時可以多敷一些補水保溼的面膜;還有就是隨身攜帶一些補水保溼噴霧，也是很好的方法。這幾種方法都可以幫助敏感肌改善。