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這樣解決也不錯~,暑假帶娃這個終極難題

隨着學校的一聲“解放”,熊孩子們的暑假生活開始啦!然鵝,作爲並沒有同時放暑假的爸媽,是不是又要“頭疼腦熱”了呢?

擔心小祖宗天天沉迷遊戲近視上升100度?擔心淘氣包半天就把家裏搞得天翻地覆?與其做遠程操控嘮嘮叨叨的父上母上,不如提前計劃讓TA的暑假每天都不一樣!

那麼,就從一週的花式牛奶營養早餐開始,爲TA制定一份“完美暑假計劃”吧!

週一:吐司三明治+香蕉+牛奶

早上7:30,小懶蟲還在牀上擺成“大”字形和周公見面,要是強行叫醒,這起牀氣就像夏天的雨,說來就來,還是用一頓美食來誘惑最爲簡單有效!

週一的安排是帶TA去暑期興趣班,有音樂“細菌”的話就選擇學鋼琴,有繪畫“細菌”的話就選擇學油畫,好的天分,可以利用暑假來培養!

暑假帶娃這個終極難題,這樣解決也不錯~

週二:意大利肉醬面+牛奶

規律的作息,不是一天就能養成的,繼續用香噴噴的早餐代替起牀鬧鐘,叫醒小吃貨的成功率就能輕輕鬆鬆突破90%~

週二送TA去圖書館,畢竟小孩子多看看書還是比“農藥”上癮更有用的!並且那裏環境好空間大,又安全,簡直深得天下父母心啊!!

暑假帶娃這個終極難題,這樣解決也不錯~ 第2張

週三:花捲+果蔬+牛奶

一週的中間,早餐也要來個營養大混搭,主食、肉、蔬菜、水果、牛奶,種類多但不麻煩,吃得豐富大腦也更靈活!

所以,週三帶TA去暑託班,雖然放假跟學校saybyebye了,但《暑假生活》還是要按時完成滴。在這裏,有老師的督促,有同學的陪伴,好習慣不會丟~

暑假帶娃這個終極難題,這樣解決也不錯~ 第3張

週四:三明治+蔬菜沙拉+玉米片牛奶

週四給TA安排一次戶外實踐,提前聯繫好機構,讓孩子和同學一起去郊外撒歡,親近大自然,說不定還會把路邊的野花野草揣兜裏帶回家……

爲了保證一天的體力消耗,可以在早上做這樣一頓高蛋白質的早餐,走的時候再在小書包裏塞點兒多做的三明治,一天也不用擔心TA餓着~

暑假帶娃這個終極難題,這樣解決也不錯~ 第4張

週五:法式煎吐司+水果+牛奶

週五送TA去學習必(xiao)備(shu)技能——游泳,炎炎夏日,沒有比在水裏更涼快的事情了,邊玩兒還能邊鍛鍊身體,那就放心把孩子交給教練蜀黍了~

一切準備就緒,早餐來一份油炸吐司配上清爽的蔬果,營養足夠又不會太油膩,下水之後也不會肚子不舒服哦!

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週六:烤腸+烤麪包片+牛奶

週六不妨讓TA幫着一起做家務,雖然平日裏是小祖宗一枚,但也不能老寵着,暑假學着掃掃地,自己的襪子自己洗,免得以後住校再幹着急!

如果TA感興趣,可以一家人一起做早餐,不下油鍋的活交給TA自由發揮,分分鐘給你創造新菜品,真正的花式早餐,原來出自幼廚之手~

暑假帶娃這個終極難題,這樣解決也不錯~ 第6張

週日:芒果+三明治+牛奶

週末全家一起出去high一天吧,無論是去風景區遊山玩水,還是去購物街逛吃逛吃,或者去遊樂園和孩子一起“熊”,有彼此的陪伴纔是最好的週末!

早晨多吃點水果,夏天出去玩纔不會上火,帶上墨鏡、太陽帽和自拍杆,暑假家庭小分隊,粗發!

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“星期一到星期天,爸爸媽媽每天都給我準備不一樣的美味早cān,還練了鋼qín、看了《小王子》、去jiāowài爬山、學會了wā泳、第一次洗wà子、逛了jiē……

這真是有意義的一週啊!(*^__^*)

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暑假帶娃這個終極難題,這樣解決也不錯~ 第12張

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