它帶來的傷害真不少，高跟鞋穿了好看但是也要少穿

對於女性來講，高跟鞋一上腳，立馬身材好看一個度，不僅如此，有不少的場合也需要我們用高跟鞋來提升下自己的氣場，但是，高跟鞋在帶給我們美的同時，也有很多的傷害在產生，所以，爲了健康沒必要穿高跟鞋的時候就要少穿。

1.直接造成雙腳變形

女性在穿高跟鞋的時候，由於鞋跟的高度凸出的，你的腳爲了適應這個高度，就需要所有的力量都集中到你腳的前部，這樣每次用力的踩地，其實，都是對腳的一次傷害，時間久了，由於這裏的血液循環壓根到達不了你的腳後跟，那麼，你的雙腳也就在慢慢地變形了，不僅是外觀上的變形，同時，也會在天氣不好的時候，感覺到腳部疼痛等。

2.導致關節出現退化

在穿高跟鞋的時候，是和我們平時穿平底鞋走路用力的方式和力度不同，這樣的你，天天用這樣的力度在走動，那麼，你的腳踝還有膝蓋關節很容易損傷，如果每天不能夠及時給關節一個修復的時間，那麼，時間久了，你的腿部經絡也會受到傷害，久而久之，關節就會出現退化的狀況。

3.竟然能給腰部帶來損傷

其實，穿高跟鞋損傷的不僅僅是腳和關節，連你的腰也是容易出問題的，在穿高度比較大的那種高跟鞋走路的時候，女性的身體是容易不平衡的，所以，你爲了走起來好看和自然，就需要用你的腰部力量去維持平衡，你的腰長時間在發力，時間一長，自然會出現腰疼等問題。

高跟鞋穿了是比較好看，但是，對你的傷害也是不小的啊，如果沒有特別的需要，最好還是少穿爲好。