帶來的精選

有氧運動的十大好處1.降壓研究指出，10周運動後，可使收縮壓降低10mmHg，舒縮壓降低5mmHg。新的研究顯示，每天散步4次，每次20～30分鐘，降壓效果最好。2.減肥散步可使脂肪燃燒，降低血中的中性脂肪，可降低體重。在飯後45分鐘散步，即使...

麗姬自從2011年內地首部周播劇《被遺棄的祕密》登陸湖南衛視後，中國的周播劇探索之路已經悄然行進了六年之多。這期間，中國的周播劇擂臺經歷了從湖南臺獨家試水到浙江衛視、東方衛視等省級臺紛紛登臺爭霸，後期的視頻網站...

隨着最後一站木蘭圍場房屋的驚豔亮相，本季《漂亮的房子》四所新居已全部露出真容。安微徽派建築風格的“龍閒居”，浪漫海島風情的“雲海苑”，質樸清雅的“煙籠厝”以及廣闊草原上蓋的“木蘭坊”，《漂亮的房子》蘊含了驚豔...

01醫院的掛號處排了長長的隊伍，人羣中抱着孩子的她很是顯眼，她抱着孩子站在排隊的人中，臉上看起來很虛弱的樣子，不時有老大媽湊向前去看她手裏抱着的嬰兒，老人都喜歡孩子，所以也喜歡跟人打聽。有個老大媽問孩子幾個月了，是二...

孕婦便祕怎麼辦1、晨起定時排便養成早上起來或早餐之後定時排便的習慣。早餐後，結腸推進活動較爲活躍，有利於啓動排便，早餐後一小時左右是最佳的排便時間。有便意時一定要及時如廁，不要忽視便意，更不要強忍着不便。準媽媽...

導語：8月11日是秦海璐的生日，也是婚後首個生日，她透過微博曬美照，並隔空示愛老公王新軍，感謝他爲自己帶來一切。隨後，在同一天，王新軍也透過微博爲老婆送上祝福。8月11日18點20分，秦海璐透過微博素顏美照，並隔空示愛老公王新軍...

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美甲是女生進行自我裝飾的方法，它不僅僅是點亮指尖，更加重要的是點燃女生的風格，讓女生有更加明顯的自我魅力。所以美甲造型的選擇十分關鍵，它能夠帶來不一樣的時尚感，展現女生的風采。女生自己製作美甲，是對於風格一次小小...

剛剛進入冬末，各大品牌就紛紛開始推出春季彩妝，色彩清新又繽紛，感覺一股帶着花香的春風已經吹來，內心也是速速長草。爲你推薦一些彩妝新色，讓自己的臉也提前入春，變美變清新吧。[粉嫩桃花]粉色席捲了情人節各種禮盒，但粉色不...

什麼是抑鬱症抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現爲情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行爲。現代研究中醫的人士衆說紛紜，有的...

對於女性來講，高跟鞋一上腳，立馬身材好看一個度，不僅如此，有不少的場合也需要我們用高跟鞋來提升下自己的氣場，但是，高跟鞋在帶給我們美的同時，也有很多的傷害在產生，所以，爲了健康沒必要穿高跟鞋的時候就要少穿。1.直接造成雙...

自古以來，人們常說娶妻娶賢，似乎只要娶到一個賢惠的妻子，能夠勤勞持家、善於教育子女，就能讓整個家庭過得越來越好。然而，事實真的如此嗎？以張兆和與沈從文的婚姻爲例，儘管張兆和放棄了自己的事業，在家裏相夫教子，但卻換來了沈...

【淡奶油戚風】方子：自配份量：6寸圓模×1蛋黃糊：蛋黃3個，藍風車淡奶油110G，牛奶20G，低粉65G蛋白霜：蛋白3個，細砂糖50G，玉米澱粉5G，檸檬汁幾滴做法：2.低粉過篩3次。3.蛋黃放入容器內，打散。4.倒入淡奶油和牛奶，蛋抽攪拌均勻。5.加入...

牛皮癬,嚴重的影響到人們的身心健康,不但會影響到個人形象,也會影響到他人的情緒,不同類型的牛皮癬給人們帶來的危害也是不同的,許多人對於牛皮癬的認識還不是特別的清楚,清楚瞭解了牛皮癬是怎樣的,纔可以對症的治療...

動畫大電影《媽媽咪鴨》今日重磅曝光推廣曲《大夢想鴨》MV，主演黃淘淘與花腔女高音歌手常思思攜手出鏡，帶來這首年度洗腦神曲。歡快上口的曲風搭配勵志感滿滿的歌詞，有望成爲下一首全民同唱的年會神曲。作爲首部全球同步...

體寒，以中醫看，大部分叫做虛寒，就是體質虛且寒。中醫對於病情，可以用八綱辨證法說明，分成陰、陽、表、裏、虛、實、寒、熱。這個八綱辨證，虛跟寒都在同一個人身上表現，所以我們就說這個人虛寒。寒體質的人就怕冷，再加上虛就更...

據新華社華盛頓電美國智庫彼得森國際經濟研究所9日發佈的研究報告顯示，貿易自由化在過去66年爲美國帶來約2.1萬億美元的收益，美國應繼續執行貿易自由化政策。報告顯示，從1950年至2016年，貿易自由化政策和交通、通信技術改...

潔癖的表現有哪些潔癖是強迫症的一種，即把正常衛生範圍內的事物認爲是骯髒的，感到焦慮，強迫性地清洗、檢查及排斥不潔之物。分肉體潔癖、行爲潔癖和精神潔癖。較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣，可以透過脫敏療法、認知療法來...

怎樣保證胎兒營養又不會太肥胖呢?孕媽們吃的少不一定能達到減肥的目的，飲食的技巧以及食物的烹調方式以及食材的選擇都顯得格外重要。若是營養價值相同的情況下選擇低熱量食物，對胎兒的發育依然是同效的。比如說吃海帶...

怎樣預防電腦輻射1、在顯示器上安裝一塊電腦專用的濾色板，這樣能夠降低輻射的危害。2、儘可能不要讓電腦屏幕的背面朝着有人的地方。電腦輻射最強的部位是顯示屏的背面，然後是左右兩邊，屏幕正面的輻射會比較弱一些。眼睛...

馬天宇浪漫情人節大片，今天是情人節，馬天宇曝光了一組浪漫的情人節大片，彩色玫瑰牆、白西裝、手持玫瑰的馬天宇，琉璃色的眼眸深情凝望，像是情人節的告白畫面，又帶來一片盎然春意!據悉，馬天宇目前正在青島拍攝新戲，作爲一個單...

蘭州晚報訊（首席記者劉蔚霞）7月4日下午，由蘭州市商務局組織，蘭州牛肉拉麪行業協會、甘肅省蘭州牛肉拉麪產業聯合會協辦的“一帶一路”與蘭州牛肉拉麪產業發展高峯論壇在甘肅國際會議中心舉行。專家、學者、企業家齊聚一堂...

導語：5月27日，天娛傳媒旗下藝人劉心參加由共青團中央學校部、全國學聯祕書處、陽光媒體集團、北京衛視及《北京青年》週刊等多家單位聯合主辦的正青春大型校園分享活動。劉心獻唱青春校園活動帶來《新自己》傳遞青春能...

嗜睡症是一種神經功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合適宜，例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發生在任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段，當發...

新華社悉尼６月２７日電（記者張小軍朱宏業）澳大利亞新南威爾士大學國際關係專家伊麗莎白·瑟本２７日說，“一帶一路”倡議將爲相關國家帶來共贏。瑟本當天在此間舉行的環太平洋大學聯盟會議期間接受新華社記者採訪時說：“‘一帶一路...