你真的瞭解大豆異黃酮的副作用嗎
大豆異黃酮最大的特點就是安全、無毒副作用。大量的實驗和人羣研究表明，大豆異黃酮是天然植物雌激素，有在體內有雌激素樣作用，但與合成激素是完全不同的物質，無激素的副作用。
在以前，藥物雌激素替代療法一直是許多更年期婦女的救星，甚至被衆多醫生和科學家，描述爲能永葆青春的靈丹妙藥。僅在美國，就有超過40%的更年期女性一直在服用藥物雌激素。很多人在停經時開始服用，一直用到70～80歲。
女性們還被告知藥物雌激素除了預防疾病，還是保持青春的源泉，能讓面板光滑、頭髮茂密、精力充沛。年輕女性則用藥物雌激素來豐乳、美容、治療痤瘡。
繼而，專家研究發現大豆異黃酮，大豆異黃酮是由天然大豆中提取的植物有效成分，因它與雌激素的分子結構非常相似，能夠與女性體內的雌激素受體相結合，對雌激素起到雙向調節的作用，所以又被稱爲“植物雌激素”。
二、大豆異黃酮與雌激素的關係
雌激素是一種男女均可產生的激素，是一類有廣泛生物活性的類固醇化合物。女性進入青春期後，卵巢開始分泌雌激素。雌激素在女性一生中的巨大作用是任何激素都不能替代的，它主導女性第二性徵的發育和維持，它調控女性體內環境的穩定，它控制女性的生命週期，女性週期性的月經、女性的生育能力、女性特有的豐滿體態等均離不開雌激素的作用。雌激素分泌正常時，女性會保持特有的美麗，擁有健康的人生。可當女性35歲後，卵巢功能開始減退，雌激素分泌減少，女性的衰老及疾病也隨之而來，生活質量急劇下降。
女性更年期不適主要表現爲潮熱、盜汗和情緒波動，這主要是由於女性體內雌性激素分泌減少而造成的，因此有醫生會直接開激素治療的配方，但大量使用雌性激素也會帶來其它的健康風險，如會增加癌症發病的機率，而植物雌激素如大豆異黃酮，具有溫和的雌激素活性，能安全的幫助女性度過更年期。
我們都知道隨着年齡的增加，女性朋友體內的雌激素會逐漸減少，到了更年期的時候，不僅僅表現在面板變差、精神變差，身體的健康程度也會隨之下降。補充大豆異黃酮是爲了更過過度更年期這個時期，從而減少更年期對健康的影響，因此大豆異黃酮本身其實是不具有副作用的，大家是可以放心食用的。
