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大豆的精選
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大豆的精選
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快速消滅小肚腩的3種食物
2019-07-03
最佳食用量:每天25克的大豆蛋白質。(半杯的熟毛豆含130卡路里及11克蛋白質。4盎司豆腐含94卡路里和10克蛋白質)...
大豆的衍生品豆腐乾怎麼做好吃你知道嗎
2021-02-17
豆腐乾做法芹菜豆腐乾豆腐乾怎麼做好吃材料主料:芹菜200克。輔料:豆腐乾100克。調料:鹽3克,味精2克,花椒3克,薑汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆澱粉5克,花生油30克。做法1、先把豆腐乾切成一條一條的,然後把芹菜切成一段一段的,然後...
2026年巴西將超美國成全球最大大豆生產國
2021-01-15
中新網7月11日電據南美僑報網報道,聯合國糧農組織本月10日表示,巴西將在2026年超越美國成爲全球最大的大豆生產國,每年的增長速度爲2.6%。據巴西網站“UOL”報道,聯合國糧農組織及經濟合作與發展組織公佈了《2017-2026年...
最有助瘦腹的3種食物
2019-01-14
大豆富含抗物化物、纖維及蛋白質。大豆吃法多樣,可以作爲零食或者用來做菜、煲湯。豆製品的種類也很多,如豆腐和豆漿,都是健康美味又減肥的。美國營養學院期刊的一項研究發現,用豆漿代替牛奶作爲正餐飲品的肥胖者能更成功...
各種豆類的營養價值,常吃豆類食品的好處
2019-08-09
豆類的營養價值非常高,我國傳統飲食講究“五穀宜爲養,失豆則不良”,意思是說五穀是有營養的,但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明,每天堅持食用豆類食品,只要兩週的時間,人體就可以減少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的幾...
最營養的方法是……,人不可一日無豆!吃大豆
2019-03-15
營養師常講:人不可一日無豆。我國居民膳食寶塔要求:每天都要吃50克大豆及其製品。爲什麼呢?大豆營養豐富,好處多唄。一杯豆漿下肚,大豆營養全都有大豆是優質蛋白的好來源,富含的卵磷脂利於防治冠心病、高血壓、動脈粥樣硬...
大豆營養價值高要多吃
2020-02-06
豆類是古今公認的食療佳品。科學研究揭示,大豆蛋白能降低人體血膽固醇含量,減少患心臟病的概率。大豆中富含大豆異黃酮,是一種獨特的植物雌激素,對女性,尤其是更年期女性有一定的保健功能,而且沒有動物雌激素的副作用。大豆...
怎樣辨別豆腐的真假,如何辨別合成豆腐
2019-12-01
人工合成豆腐是用大豆分離蛋白、變性澱粉和白色素攪拌沉澱製成。據瞭解,大豆分離蛋白是以低溫脫溶大豆粕爲原料生產的一種蛋白類補充品,常應用於飲料、營養食品、發酵食品等食品行業中。變性澱粉是一種改性的可食用澱粉...
豆腐的功效與作用,吃豆腐有什麼好處
2019-08-04
豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日,已有二千一百多年的歷史,深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發展至今,已品種齊全,花樣繁多,俱有風味獨特,製作工藝簡單食用方便的特點。有...
農業部發布2017年4月中國農產品供需形勢分析
2020-04-11
2017年4月中國農產品供需形勢分析玉米:本月預測,2016/17年度,中國玉米產量2.15億噸,維持上月預測數不變,比上年度減少925萬噸,但仍高出過去五年的平均水平;玉米進口量100萬噸,比上月預測數調增20萬噸,主要原因是東北部分玉米加...
黃豆有什麼營養價值,吃黃豆有什麼好處
2021-11-19
黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%,爲其他糧食之冠。吃黃豆有什麼好處?黃豆有什麼營養價值現代營養學研究表明,一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉,或...
野大豆的功效與作用和營養價值
2020-09-17
【別名】馬料豆、烏豆【來源】豆科野大豆GlycinesojaSieb.etZucc.,以種子入藥。【生境分佈】全國各地。【性味】甘,溫。【功能主治】益腎,止汗。主治頭暈,目昏,風痹汗多。【用法用量】0.3~1兩。【摘錄】《全國中草藥彙編》...
芝加哥農產品期價21日全線下跌
2020-06-18
新華社芝加哥7月21日電(記者王強)芝加哥期貨交易所21日玉米、小麥和大豆期價全線下跌。當天,芝加哥期貨交易所玉米市場交投最活躍的12月合約收於每蒲式耳3.935美元,比前一交易日下跌11.25美分,跌幅2.78%;小麥9月合約收於每蒲式耳4.9925美元,比前一交易日下...
小編與你起探討,大豆異黃酮的功效與作用
2020-10-19
所謂的大豆異黃酮其實是一種植物性雌激素,這種物質又被叫做是植物動情激素。大豆異黃酮是天然的荷爾蒙,這種物質主要在豆科植物當中含量豐富。但是大豆異黃酮服用的時候有一些禁忌,下面一起來探討下大豆異黃酮作用有哪些...
常吃黃豆的好處,黃豆的功效與作用
2020-02-06
黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%,爲其他糧食之冠。現代營養學研究表明,一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉,或三斤雞蛋,或十二斤牛奶的蛋白質含量。...
黃豆的營養價值、功效與作用,常吃黃豆有什麼好處
2019-02-01
黃豆學名爲Giycinemax(L)Merrill,別名:黃豆(包括青豆、黑豆、紫豆和斑茶豆等)。中國是黃豆的故鄉,其種植歷史約有4000多年。常吃黃豆有什麼好處?黃豆的營養價值、功效與作用黃豆的營養價值黃豆蛋白質內賴氨酸較多,蛋氨酸卻...
黑豆的功效與作用及食用方法,吃黑豆有什麼好處
2020-01-05
黑豆爲豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆、黑豆,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。吃黑豆有什麼好處?黑豆的功效與作用及食用方法黑豆的營養價值研究提示,黑豆中蛋白質含量高達36%-40%,相當於...
揭祕大豆中的營養,女性多吃大豆有什麼好處
2019-12-28
大豆有益健康,這是世界各國營養界的定論,儘管各國營養膳食指南對大豆的推薦攝入量並不相同,但這也並不影響大豆的營養地位。大豆到底有多少營養價值?女性吃大豆有什麼好處?大豆中隱藏着怎樣的健康力量呢?女性多吃大豆有什麼...
多吃大豆海帶提高記憶力,高三學生補腦吃什麼
2019-07-21
高三學生面臨升學壓力。因此學業繁重,精神緊張,用腦會過度。所以高三學生要多吃補腦食物。那麼高三學生補腦吃什麼?有哪些食物有利於高三學生補腦?下面就爲大家推薦一些有利於高三學生補腦的食物。高三學生補腦食物1、小...
野大豆的功效與作用及藥用價值
2021-07-29
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常吃大豆可抗衰老
2019-10-21
常吃大豆可抗衰老冬天的肌膚最容易乾燥、抵抗力弱甚至敏感,安全的保養品才最佳,可以入口的食物就成了新的選擇。其實,很多品牌都添加冰箱裏的食物萃取精華,而且漢方美容中食物一向佔據重要地位。準備好了嗎?美國早已盛傳“...
選購豆類食品的注意事項,如何選購豆類食品
2019-11-14
豆製品指用黃豆、綠豆等豆類爲原料製作的產品,主要有豆漿、豆腐、豆腐乾、素雞、百頁、腐乳(或稱乳腐)、豆芽、豆腐衣、腐竹、麻腐等。豆製品營養豐富,長期以來一直受到人們青睞。那麼,在選購豆制食品時,應該注意些什麼呢?豆...
狂減腿部肉肉,吃這些食物
2020-02-06
>>>推薦:熱帶水果助你小腿瘦瘦瘦!大豆熱量低除了蔬菜外,大豆類食物亦是纖體計劃的主角之一,因爲豆類食物蛋白質高,但熱量低。戒吃零食許多零食的脂肪、鹽分、糖分都很高,不知不覺中,容易將身體吃胖,大腿變粗。想要有一雙修長...
你真的瞭解大豆異黃酮的副作用嗎
2021-01-25
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春季三種食物消滅腹部贅肉
2019-07-07
1、雞蛋不能找到蛋白質含量比雞蛋更豐富的食品了。雞蛋很受營養學家的推崇,因爲它們含有各種重要的氨基酸,而身體正用這些氨基酸來“生產”從肌肉纖維到大腦化學成分等幾乎所有物質。研究發現早餐吃雞蛋的人,他們在一整...
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