四種粥有助改善，早泄食補
早泄男可能遭遇四大危機
二、影響性生活和諧：早泄的男性會使得妻子感受不到性快感，影響到性生活的和諧。女方總是得不到性滿足就可能會對性生活失去興趣，導致對性生活的冷漠。這樣長期下去，必然會使得夫妻間的感情受到嚴重的影響，使得家庭走向破裂的邊緣。
三、影響工作和生活：早泄患者通常會有精神不振、神疲倦怠、精薄清冷、夜寐不安、心悸不寧等不良表現，這對工作和生活勢必會有一定的影響。
四、影響生育：如果男性患的早泄比較嚴重則是非常有可能造成不育的。因爲患者對射精的反射過度敏感，只要有性活動或性刺激就會立刻射精。這個時候，陰莖都可能還沒進入到陰道，那精子就更別談會進入女性的生殖道，也就不會使得女方懷孕。
要如何來治療男性早泄呢？
1、解除病因：積極根治誘發早泄的原發性疾病，早泄可不治即即愈。
2、性行爲訓練。
3、降低陰莖頭的敏感性：採用避孕套進行性交，可以降低男方性興奮時陰莖頭的敏感性並能延長性交時間，避免發生早泄。
4、口服抗抑鬱藥。患者如焦慮症狀明顯時，可以適當選擇服用一些鎮靜劑、抗抑鬱藥及其他藥物，以輔助治療早泄。
（1）二溴片（溴化鈉/溴化鉀），0.1-0.3克，每日3次。
（2）谷維素，10毫克，每日3次
（3）25%硫酸鎂溶液5-10ml，肌內注射，每日或隔日1次，此藥能抑制中樞神經系統，對皐泄有效。
（4）同房前1小時臨寸口服甲喹酮（安眠酮）、地西泮等藥物亦有一定效果。
（5）性交前陰莖頭外塗藥物。常用藥物爲1%丁卡因、1%達克羅寧油膏、氨基苯甲酸乙酯冷霜，塗抹於陰莖頭部，以降低陰莖頭部對性刺激的敏感性。
5、使用陰莖海綿體藥物注射血管擴張劑，即陰莖海綿體內窪射血管擴張劑罌粟鹼、酚妥拉陰、前列腺素。
6、中醫辨證論治
[證候]性慾如常或亢進，精液稠厚，口苦口教，小便黃赤、灼熱，舌紅，苔黃膩，脈弦數或滑數。
[治則]清瀉肝經溼熱。
[方藥]方選龍膽瀉肝湯加減。基本藥物：龍膽草、柴胡、黃蘋、山桅子、板藍根、澤瀉、車前子、木通、當歸、生地黃、夏枯草等。
（2）肝氣鬱結型
[證候]性慾低下或如常，情志不暢、憂鬱煩悶，少腹脹滿或會陰宰九脹痛，脈弦、舌質紫暗。
[治則]舒肝解鬱、理氣止泄。
[方藥]方選柴胡舒肝散加減。基本藥物：柴胡、香附、積殼、白芍藥、川芍、炙甘草等。
（3）腎陰虛虧型
[證候]性慾亢進，精液量少、稠厚，前列腺液常不易取出，兼有耳鳴、耳聾、腰痠膝軟、五心煩熱、尿黃、便幹，舌紅，少苔、少律，脈細數。
[治則]滋補腎陰、瀉火固泄。
[方藥]方選知相地黃九加減。基本藥物：知母、黃柏、熟地黃、山藥、山榮英、牡丹皮、獲菩、澤瀉、女貞子、旱蓮草。
7、基礎治療：性生理知識教育可以解除精神緊張，消除恐懼心理。有些男性新婚後由於異常興奮，出現1-2次早泄也是難免的，不要因爲偶然的早泄，就以爲自己患了性功能障礙疾病，這種想法是錯誤的。實際上，只要正確對待性問題，掌握性生活規律，早泄是完全可以避免的。
如果男方發生了早泄，女方要加倍親切地關懷和體貼，給予精神上的鼓勵，有助於男方性功能的早日恢復；發生早泄次數較多的患者，最好停止一段時期的性生活，避免性的刺激，生活規律化，保證充足的睡眠，適當增加營養，並進行文體活動，以增強體質；嗜酒者，發病期間應忌用酒類。採用冷熱水交替坐浴，每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善後尿道抑制射精的能力。
早泄食補可試試四種粥
生芡實和麥麩各適量，先炒成黃色後，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油爲度。
每日早晚空腹各服1次，趁溫熱時飲用。但在病人患感冒或發熱期間宜停用。對有二便不暢利、痰多、胸腹滿者也不宜服食。
蓮肉粥
先將蓮子磨細末，每次取蓮粉15克，加入糯米30克，紅糖適量，同入砂鍋內煎煮，沸後改用文火，煮至精稠爲度。
但中滿痞脹及大便燥結者忌服；凡外感前後、瘧、疽、疳、痔、氣鬱痞脹、溺赤便祕及食不運化者須忌用。
金櫻子粥
金櫻子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。
每日早、晚溫熱服食，5-7天爲一療程。但感冒或發熱病人不宜用。
韭子粥
治療早泄粥有很多，先將韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，細鹽適量，同入砂鍋內加水500毫升，文火煮至米開粥稠即可。每日兩次，溫熱食之。
