胃脹中醫療法有哪些，治療胃脹

胃脹中醫療法

中醫治療

中醫中藥治療效果好，是從整體調理，而不是從表面症狀入手，像胃用中藥蜜漿，配合異麥芽低聚糖一起喝，效果好，且沒有副作用，是中醫治療胃脹的典範。

嚼米湯

米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。

總之，對於胃脹氣需要找出自己無法消化的食物，進而避開這些食物。

治療胃脹

茶療養生

茶葉是我國的傳統飲料，也是一味良藥。它，一可解毒，二可健體，三可養生，四能清心，五能修身。

我國唐朝陸羽在《茶經》裏指出：“茶之爲飲，發乎神農氏，聞於魯周公”。

《本草衍義》、《新義錄》等書中均有“神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之”的記載，以此說明茶應以藥用爲先。

而《史記》則記載“神農嘗百草，始有新藥”， 說明茶的藥用是在食的基礎上發現的，食爲藥之先。

其實藥食乃同源，兩者是很難分開的。那時並沒有食品、藥物、飲料的區分。不過，諸多歷史典籍正說明了我國自古就是茶的原產地，也是世界茶飲文化的發源地。

如藏族古諺所說“茶是血、茶是肉、茶是生命”。

這是從茶葉的藥用機理的角度來評價的。在祖國的數千年中華文明中，有關飲茶與健康的記載很多。

特別是我國古代，在醫學上，茶常被當作藥物使用，作爲單方或複方而入藥的。由此可見茶療的重要性。

如古方謂崧茶就是很好的胃脹養生茶療。

甘草、丁香、山楂、麥芽、陳皮、茯苓等。天然草本幫助解除油膩、幫助消化，恢復胃酸過多、胃部不適。

日常保健

應避免的食物

脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麪粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。

胃脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習慣，吃東西時，細嚼慢嚥，而且不要一次吃得太多、太撐， 建議少食多餐。

飲食治療

1、夏季人們易受暑溼之邪的困擾，存在不同程度的脾胃功能減弱，再過量攝入冷飲及冰鎮水果，胃脹氣等不適就會找上門來。這時，藥食同源的薄荷茶是不錯的選擇。

薄荷茶的製作方法非常簡單，取紅茶6克，幹薄荷葉3克(鮮薄荷葉加倍)，用開水浸泡7分鐘，即可飲用，還可根據個人口味調入蜂蜜適量。

除了緩解胃脹氣之外，飲用薄荷茶還有諸多益處。例如，薄荷具有疏散風熱的作用，能促進汗腺分泌以增加散熱，從而使人感到涼爽，起到消暑的作用。

薄荷的莖葉有特殊的香氣，號稱“亞洲之香”，平素被口臭困擾的朋友，經常飲用薄荷茶，有助於保持口氣清香。

此外，薄荷還有消除疲勞的作用，能讓人平心靜氣，集中精力，更好地投入下午的工作中去。

薄荷茶雖好，但並非人人皆宜。動物實驗表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵着牀的作用，因此，準備懷孕或已經懷孕的準媽媽們，最好和薄荷茶保持距離。

薄荷屬於辛涼解表類藥物，大病初癒、風寒感冒及寒涼體質者最好少用。薄荷發汗耗氣，體虛多汗者也不宜過多飲用。

另外，玳玳花、刺梨等也是不錯的選擇。

玳玳花(易少用)

性味：性微寒，味苦、酸。

功能主治：行氣寬中，消食，化痰。用於胸腹悶脹痛、食積不化。

刺梨

治療胃脹

性味：味甘平而酸澀。

功用主治：健胃，消食。治食積飽脹。

2、取苦菜15g洗一遍(一遍即可)，放入鍋(一般鍋即可)，加水約1000毫升。

煮開後多煮5分鐘左右，然後去渣，剩餘湯入暖瓶或容器置入冰箱儲存。

飲用苦菜湯時，必須溫服。每次50-100毫升，每天三次，先把紅糖放入杯內，把燒好的苦菜湯倒入杯中充分攪拌，待溫時喝下。

紅糖(最好是百貨店裏散裝深顏色的普通紅糖)，紅糖加兩三勺。飯後30分鐘服。

以上就是小編給大家講解的治療胃脹,希望能幫助你，我們還整理了更多專業的生活知識，讓你不在爲缺乏生活經驗而感到煩惱。