護心養的精選

怎樣護心養腎？現在人的生活非常的繁忙，壓力也很大，可能導致身體出現各種問題。護心養腎能延年益壽，按摩穴位可以護心養腎，是一種不錯的保健養生方式。按摩保健是一種透過按摩手法按摩相應的穴位達到的效果，不同的按摩手法按...

蝦是人們日常生活中經常食用的一種食物，蝦的味道鮮美，肉質鬆軟，且含有極高的營養價值，那麼大家知道海蝦的營養價值嗎？海蝦的做法又有哪些呢？小編今天就給大家介紹一下。海蝦的做法海蝦的營養價值1.蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易...

營養學家認爲，經常吃些降脂清腸的食物，不僅能排除油膩，更能保護心血管，防止“三高”。下面就讓本站小編爲大家介紹能夠幫助有效降脂護心的食物。哪些食物可以護心降脂？護心降脂清腸的食物1、土豆因其富含碳水化合物，既往一...

心肌缺血心絞痛的護理方法？心肌缺血是近幾年常見的病症，常發生於勞力、情緒激動或其它因素引起，那麼心肌缺血心絞痛的護理方法？快來和小編一起看看吧！心肌缺血心絞痛發作時心電圖常可見暫時性ST段改變或伴有T波變化，冠脈造...

春季萬物復甦，人的身體也處於旺盛時期，春季肝氣旺盛而生髮，因此中醫認爲“春易養肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡爲原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護...

【導讀】夏季養心粥的做法有哪些?夏季養生重養心。那麼，夏季養心粥的做法有哪些，怎麼做營養美味?一起和6681小編來看看夏季養心粥的做法介紹吧!夏季養心粥的做法1、西洋參蓮子百合粥做法：西洋參10克、蓮子(去芯)30克、百...

草莓、葡萄一直都是大家非常喜歡吃的水果，不僅長的好看，而且好吃，但是食物不是拿來給我們看的，更加重要的是對我們替人體有非常多的好處。今天小編就爲大家介紹一下哪些食物是在女性秋季適合吃的。1、草莓防癌症根據相關...

我們都很好奇，究竟是什麼樣的化妝品，能讓忙碌的明星們也擁有光潔白皙、柔嫩不老的肌膚。現在我們就爲大家揭密當紅女星們的護膚心得！容祖兒:7歲開始護膚一般女人相信25歲開始護理肌膚纔是最適當的時候，但事實上肌膚護理是...

每年5月5日前後，是我國農曆二十四節氣中的“立夏”。此時，“鬥指東南，維爲立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”我國自古習慣以立夏作爲夏季開始的日子。此時天氣漸熱，植物繁盛，人體的心臟機能處於旺盛時期，要重點養護心臟。下...

廣州的王大爺今年65歲，身體不錯，最愛爬山，每週都會去爬3次。不過最近他不爬了，因爲長期爬山讓他的心臟有點超負荷了，已經有了心衰的徵兆。可王大爺之前明明聽很多人說過，爬山可以鍛鍊心臟。這是咋回事呢？——來自《中新網》...

三七花可促進肝、腎、睾丸及血清中的蛋白質合成，對各器官組織的脫氧核糖核酸(DNA)合成具有促進作用。較大的工作壓力和緊張的生活節奏，造成中年白領特別是女性辦公室工作人員免疫力降低，肝也是人體解除人體熱度的器官，由...

【出處】出自《廣西實用中草藥新選》。【拼音名】HùXīnDǎn【英文名】rootofSharpspurCorydalis【別名】地錦苗、紫花荷包牡丹、七寸高、三月爛、飛菜、紅花雞距草、鹿耳草、大羊不吃。【來源】藥材基源：爲罌...

【導讀】保護心臟吃什麼好?心臟是人體非常重要的器官，有了心臟人才會活着。那麼保護心臟吃什麼好，日常生活中需要怎麼吃才能護心呢?一起和6681小編來保護心臟吃什麼好的介紹吧!保護心臟吃什麼好燕麥含有豐富的亞油酸和B...

【導讀】夏季喝什麼茶養心?夏季養生先養心。那麼，夏季喝什麼茶養心，養心吃什麼好?一起和6681小編來看看夏季喝什麼茶養心的介紹吧!夏季喝什麼茶養心1、降脂養心茶炒決明子、廣陳皮、山楂、何首烏、烏梅(各10克)、澤瀉、...

蝦皮，其實主要是由一種叫做毛蝦的小蝦加工製成的。蝦皮的營養價值是很高的，含有豐富的蛋白質和各種微量元素，對身體是很有好處的，比如可以保護心血管、緩解神經衰弱等。下面小編就爲大家詳細介紹一下蝦皮的相關情況吧。蝦...

什麼是胎心監護胎心監護上主要是兩條線，上面一條是胎心率，正常情況下波動在120-160之間，一般基礎心率線表現爲一條波形直線，出現胎動時心率會上升，出現一個向上突起的曲線，胎動結束後會慢慢下降，胎動計數>30次/12小時爲正常，<...

春季，飲食調養方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味。《素問·藏氣法時論》說：“肝主春……肝苦急，急食甘以緩之……肝欲散，急食辛以散之，用辛補之，酸瀉之。”在五臟與五味的關係中，酸味入肝，具收斂之性，不利...

貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足，面板才能紅潤，面色纔有光澤，女性若要追求面容靚麗，身材窈窕，必須重視養血，女性想美容需要先養血養心。美容要養血養心人面色的好壞與中醫所說的心有密切關...

心臟病是心臟疾病的總稱，包括風溼性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。心血管疾病仍然是令人聞風喪膽的健康殺手。近日英國《每日郵報》報道了一系列促進心臟健康的好方法。心臟不好...

有氧運動不單需要氧，還能加速血液循環給身體帶來更多的氧分，是真正的護心運動。那麼做什麼有氧運動最適合護心臟?下面爲大家推薦幾種最適合護心的有氧運動。1、跳繩跳繩不僅能加快胃腸蠕動和血液循環，促進全身的新陳代謝...

兩種水果變成幹後，不僅風味更濃郁，營養價值也得到很大提升!強烈推薦抗衰補血護心絕佳食物!葡萄乾功效葡萄乾含鐵豐富：葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。葡...

很多有心肌缺血的患者朋友們都進行有效的護理和保養，然而效果卻不好。下面給大家詳細介紹一下心肌缺血的正確、有效預防方法。預防心肌缺血的保養措施：1、善待症狀，處驚不變。對自己的心血管病能正確對待，既不掉以輕心，又...

【導讀】夏季喝什麼粥養心?夏季養生首選養心。那麼，夏季喝什麼粥養心，養心粥怎麼做好吃?一起和6681小編來看看夏季喝什麼粥養心的介紹吧!夏季喝什麼粥養心1、西洋參蓮子百合粥做法：西洋參10克、蓮子(去芯)30克、百合20克...

春天的腳步正在慢慢的逼近，食療進補也應從春天開始。對於現代的男性更猶爲重要。男性由於工作、生活等一些習慣，會有較多的飲酒應酬，而健壯的肌肉，也是每個男性都想擁有的。下面針對不同類型的男性朋友們，介紹三個食療方。...

很多女性在春季容易情緒不好，心情低落，這是肝功能失調的原因。中醫認爲春與肝相應，所以，春天養生先養肝。陽指人體陽氣，泛指人體的功能。春季氣溫逐漸上升，人的陽氣慢慢上揚，所以要吃一些溫補人體陽氣的食物，充實人體陽氣，增強...