男人護的精選

提到護膚，應該首先會想到的是女性朋友，似乎護膚只跟女性有關係。其實護膚並不都是女人所做的事，男人也應該做好護膚工作。因爲肌膚隨時都有可能發生問題，所以夜間也是呵護肌膚的好時候，那麼夜間如何護膚呢?男人夜間護膚有4...

中醫認爲，肝主疏泄、以通爲順，如果肝氣不舒，人的周身氣血執行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病。對於如今的中年男性來說，精神壓力大，情緒壓抑，容易造成肝鬱不舒、煩躁、易怒、焦慮、食慾不振等症；男性應酬多，喝酒難免...

炎炎夏日，人們總會在防暑降溫上做足工夫。但很多男性都忽視了一點：給陰囊“降溫”。那麼，炎熱夏季，男性朋友們應該怎樣給陰囊“降溫”呢？在夏天，男性尤其要注意愛護陰囊，可以簡單總結爲“兩多兩少”：多活動，多給陰囊散熱的機會...

8月14日，西安中院官微發佈了一起同性間強制猥褻案：被告人張亮猥褻同校男生致受害人肛周損傷被判犯強制猥褻罪，一審獲刑二年。消息流出後，性侵男性不算強姦引發熱議，男人強姦男人，是否該被判刑？根據中國的刑法，強姦罪是指違背...

男人想要保持身體健康，延年益壽，一定要關注五個脆弱器官。下面就來看看男人如何抗衰老，男人想長壽需呵護五大部位有哪些？1、呵護肝臟。少喝酒。男人對肝臟的傷害，首當其衝就是酒精。有關專家研究發現，每天酒精量達160克以上...

雷區一：男人是勇士，冷水洗臉，用毛巾用力擦臉纔有男人味男人潔面向來簡單，有的人直接選擇用冷水沖洗，覺得這樣可以提神，喚醒肌膚，其實用冷水洗臉無法溶解面部多餘的油脂，洗完後仍會感覺很髒不清爽。應該選用與人體溫度接近的溫...

有些男性認爲，生殖健康是自己的私事，身體一旦有恙，不去醫院看病，而是依靠休息來克服，或者憑“經驗”自行用藥。其實，這不僅僅是無知的表現，久而久之，還容易耽誤病情。專家忠告：男性一旦發現自己的生殖系統有問題，就應及時請專業...

1、做好面板清潔，正確清潔面板。由於普通香皂會破壞面板表層，刺激面板，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，給面板更好的清潔。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、污物，促進血液循環，改善容顏。油性面板者、吸菸者、司機以及常年...

大忌一：習慣早上直接用清水洗臉，反正前一天晚上已經洗乾淨了。分析：面板經過一整夜的新陳代謝，其實並不像你所想象的那麼幹淨，正常使用潔面乳洗臉，在徹底清潔的同時給予肌膚一天最初的的保護，使肌膚鎮定舒適，防止問題的產生。...

男人的肝腎一般比較脆弱，經常出現腎虛等症狀導致夫妻感情不和睦，那麼怎樣養肝護腎保健呢？中醫男性保健專家推薦八種方法幫助男人養肝護腎。1、握固將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，...

油性肌膚、混合性肌膚、乾性肌膚，這也是主要的三類男性膚質，爲了達到最佳的男士護膚效果，那麼就必須根據自己的膚質，選擇最適合的男士護膚方法！你的肌膚是什麼類型？適合怎樣的男士護膚方法呢？一起來了解不同膚質的男士護膚方...

編輯推薦：什麼面相的女人命特別好男士護膚1.痘痘、粉刺、毛孔粗大該怎麼辦？只要一不小心，例如睡眠不足、壓力大、情緒不佳等，就會造成粉刺的發炎，轉眼就會變成痘痘，轉變成痘痘之後，要避免用手去摳，以免產生疤痕，一兩顆痘痘的時...

現在許多的男性朋友都開始關注養生話題，男性養生應該從什麼方面入手呢？你們知道哪些男性保健飲食呢，日常生活中有哪些食物是可以幫助男性朋友達到健康養生的效果的呢？男性養生飲食應該包括哪些呢？今天小編就給大家介紹一下...

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性是男女歡娛之事，不僅僅是性行爲，是區別於那種流於庸俗和卑鄙式的泄慾式的肉體佔有。其真正目的就是爲了表達和追求內心之愛的幸福境界。和諧美好的性生活可以保健男人，呵護女人，對男人和女人有很多意想不到的神奇效果。...

英國營養學會專家安妮·思德尼爾指出：“健康的食譜纔是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。”日前，新加坡《新明日報》撰文指出，男人應該根據自身生理特點，得當飲食，纔有助維持身心健康。下面爲你介紹一些對男性有好處的食物...

優質的性生活，除了性愛時間的持久以及性愛技巧和性經驗的豐富之外，還需要有健康的精子，精子的活力一定程度上顯示男性的健康程度。那麼，男人應該怎樣保證精子健康呢？養生專家告訴小編，做到下面十點就可以了。1、立即拋棄香...

男人也需要護膚嗎？說到面板的保養與護理，人們都認爲這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，面板酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。更何況，男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項...

現在還是有許多的男性會認爲祛痘美容只是女人的事情，但是男性肌膚的清潔也是非常重要的！許多男士往往沒有美容護膚的概念，只是認爲臉洗乾淨就可以了！但其實男性的肌膚更需要清潔，不然毛孔被堵塞很容易產生痘痘粉刺等肌膚問...

男性肝虛腎虧怎麼辦？現如今，由於很多人不注重健康規律的生活方式，導致各種疾病發生。那麼男性肝虛腎虧怎麼辦呢？來看看男人護肝的妙招都有哪些吧。睡眠護肝睡眠時人體處於臥位，肝臟能享受到更多的血液澆灌，加上身體處於休息...

>>>推薦：懶女人睡前肌膚怎麼保養?過度飲酒對面板有害喝酒的男士普遍會產生毛孔粗大的問題，這是因爲過度攝入酒精會擴張你的毛孔，而且酒精的揮發會加快身體水分流失，喝酒的人經常會感覺很口渴，就是這個原因。水分的流失造成...

1.食用一定量的鉻鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，另外，它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成，避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻，而那些活動量較大的男士一天則需要100~200微克的鉻，如此劑量的鉻...

男子如何養生護精子，近年男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但生活習慣和生活細節的影響也不可忽視。譬如：過多地長時間泡熱水澡、泡溫泉、洗桑拿浴、睡電熱毯，高溫會破壞生...

秋季男人要怎麼保溼護膚？隨着秋季美容的秋季來臨，面板也漸感乾燥。男士們也不例外。首先，乾燥的面板使人十分不舒服，時間久了，乾燥會導致面板乾裂，可能引起細菌感染，如果嚴重的話，面板乾燥會引發其他面板疾病，如皮炎和溼疹。幹...

忠告一：摒棄不能每天洗頭的錯誤觀念，堅持每天洗頭至少一次，有條件的最好洗兩次。夏季頭髮問題主要集中在新陳代謝加劇，油脂分泌過旺，頭皮屑出現的機率增加，容易累積髒物並堵塞發囊，從而引起脫髮。因此控油是夏季護髮的最重要...