老中醫的精選

自制荷葉減肥茶，荷葉是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調節血脂的保健作用。但是單純的喝茶葉茶也有一點不利的因素，就是荷葉性涼有可能會影響到女性的經期，荷葉茶的特點：不必節食，因喝一段...

爲什麼突然變得容易生病、食慾不振，彎腰再起身感覺頭昏目眩甚至天旋地轉的?一照鏡子發現臉色蒼白，頭髮也特別容易脫落，指甲上好多豎紋隆起?爲什麼總是吃藥，慢性病還沒見好，爲什麼渾身總是沒勁兒、頭暈、上不來氣?這種種症...

老中醫食療偏方推薦一、枇杷葉蜜棗湯食材：枇杷葉、桔梗、杏仁個15克，蜜棗10顆調味料：冰糖做法：1、所有食材清洗乾淨備用;枇杷葉用布包包起來紮緊;2、鍋中倒入三碗清水，放入備好的所有食材，大火煮開，改小火慢煲;3、當鍋裏的水...

試遍了各種方法還是消滅不了討厭的痘痘？也許你根本沒用對方法！跟隨幾十年臨牀經驗的老中醫瞭解痘痘成因，聽老中醫祛痘方法經驗談。讓我們“知己知彼，戰痘不敗！”醫學上痤瘡又被稱爲粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性面板性...

市面上的瘦身產品非常多，但真的有效果的卻並不多見，而且還要承受反彈的風險。運動瘦身壓力比較大，能堅持下來的人少之又少，節食減肥就更不多說了，傷身傷神，到底哪種減肥方法才更靠譜，即不用受罪，又能達到瘦身的效果呢?下面小...

從醫50年、73歲的廣東省中醫院鍼灸科劉炳權教授眼睛清亮，面板細膩而有光澤，動作敏捷，沒有一點老態，而且週一至週五，劉教授每天不在鍼灸科門診就在病房。這不禁讓人疑惑他究竟有什麼樣的“養生經”?每天喝杯山楂湯劉教授每...

雄壯的男人才更能讓女人在性愛得到性福，然而，想要性愛威猛離不開有效的壯陽方法，想做猛男嗎？中醫7大男人壯陽法絕對讓你雄起！還在等什麼，快來圍觀吧。方法一：手指刺激運動有強精壯陽之效強精壯陽最重要的一點，就是要改善全身...

肝病是一種常見且危害性極大的疾病之一，我們都應以積極預防。肝臟肝臟是人體內最大的消化腺，主要掌管體內的新陳代謝的中心站，它把吸收的氨基酸合成蛋白質供給我們機體能量，讓我們能夠精力充沛地完成一天的工作，可見肝臟的...

1、姜是健脾利溼好食物日常飲食可適量吃一點姜來護脾胃，尤其烹煮瓜類、海鮮等寒涼食物時，放一些姜除了去腥，還能去除一點食物的寒性。中醫認爲，姜能健脾利溼，姜皮有輕微的利尿作用。姜也可以輕微地刺激胃酸的分泌，有助消化，...

說到滋養脾胃，很多人第一時間想到的是山藥。確實，山藥是藥食同源、補脾養胃的好食材，可是很多人不喜歡天天吃山藥，問有沒有其他的好食材，也能起到養胃和健脾的功效呢？那麼，今天就給大家推薦一個肉類的食材——豬肚。說到豬肚...

每年的11月25日被定爲“國際素食日”。素食主要是指以水果、蔬菜、豆類、穀物、種子和堅果等植物類食品爲主的飲食習慣。吃素食有很多好處，也並不是讓你“永生不知肉味”。“國際素食日”的確立，意指倡導人們應吃多素食...

老中醫給我們推薦的養生茶種類有很多，針對不同的養生茶，對不同人起到的效果不同。具體能有哪些效果呢，讓我們學學下面的文章，看看老中醫教給我們的方法!中醫推薦養生茶祕方三花茶飲法：三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龍...

腎臟在人體中充當着很重要的角色，它管理人體的新陳代謝，具有排除毒素的功能。一個人如果腎出現的了問題，會顯得臉色難看，四肢無力，粉刺痘痘全部跑出來，不僅如此，還會爆發水腫，腎臟也是身體一個重要的過濾系統，它會把人體沒用的...

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女子鍼灸電療癱瘓。49歲的高英不會想到，一次鍼灸電療，竟將她送入險境。半年前，高英在成都大學附屬醫院做完脊椎手術，爲了“保健治療”，她聽從親戚推薦，到新都區一家診所進行鍼灸電療。鍼灸電療後，她覺得頸部時常劇痛，4月24日，...

中醫以爲，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱爲“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。故許多養生家把養腎作爲抗衰防老的重要措施。一、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的...

今年66歲的徐阿姨喜歡養顏，迷信養生。聽人說何首烏可以延緩衰老，防脫髮，讓黑髮變白，於是就自行買了何首烏，將何首烏研磨成粉，每天服用。還讓女兒也食用。過個把月過去後，徐阿姨和女兒都出現了乏力、食慾不振等症狀。去醫院一...

頸椎病偏方大全推薦1、外傷型頸椎病偏方：行氣活血，舒筋止痛。方劑：薑黃10克，甘草10克，羌活15克，海桐皮12克，當歸15克，赤芍12克，白朮12克，伸筋草15克，川芎12克，桂枝10克。水煎服。疼痛重者加乳香、沒藥，久病體虛者加首烏、枸杞子等...

第一宗罪：引起乳房疾病乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是透過雌激素的分泌促進其生長髮育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。第二宗罪：引起婦科疾病婦科內分泌疾病很...

因爲我們平時不注意飲食以及休息等原因，長期以來對我們的肝的傷害是非常的大的。那麼我們應該如何護肝呢？吃什麼能夠護肝呢？今天小編給大家介紹的就是中醫養生中的6個護肝祕方，希望大家都能夠跟着小編一起來了解下。老中...

老中醫推薦的五個補腎方法有哪些？補腎強精的方法有哪些？人體內的“自殺系統”隨着年齡的增長逐漸加速，西醫無法有效阻斷，中醫5000年的文化積澱在抗衰延壽方面卻優勢凸顯。我國傳統醫學強調“腎乃命門”，可見“腎”與人能否...

中醫認爲，人們的壽命和衰老的速度都與腎氣的強弱有關，好的腎臟是人們健康長壽的關鍵，因此，養腎是非常重要的事情。那我們怎樣更好地保護我們的腎臟呢?老中醫教你十大不花錢的養腎方，現在就隨本站小編一起來看看吧。一、飲...

中醫以爲，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱爲“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。故許多養生家把養腎作爲抗衰防老的重要措施。一、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的...

很多男人都在尋求壯陽祕方，到底如何壯陽效果最好呢？其實中醫壯陽效果就不錯，下面小編給大家推薦中醫壯陽12法，趕快到下文看看吧。1、運動壯陽：氣功太極，體力勞動，體育鍛煉等增強體質，改善性機能。2、飲食壯陽：核桃、韭菜、麻雀...

北京一名老中醫已經93歲了，他至今都沒有退休，不僅要來自給全國各地的病人看病，還經常參加各種日會議，每天精神矍鑠，滿面紅光，從不知疲憊。據他說，他30多歲的時候，因爲白天來看病的人很多，到了晚上他就特別疲憊。於是他夫人給他...