暖心營養讓你吃出健康，冬季養生五款家常菜食譜
冬天大雪節氣已經過去，迎來了寒冷的冬季。冬天保暖不僅是要穿的多，更是要吃得好。冬季養生飲食吃出暖心營養，振奮精神，讓你在是冬天也夠健康不受寒。爲你準備好了五款貼心食譜，家常菜的簡單做法吃出冬天暖意。冬季養生家常...
家常簡單做法食譜大全，竹筍怎麼做好吃鮮味十足
竹筍味道鮮美，是桌上常見的美食。這種地下食物的營養成分很高，含有多種氨基酸、維生素、煙酸，讓你吃出好面板。竹筍怎麼做好吃，六種吃法讓你胃口大開。竹筍怎麼做好吃一、竹筍爆炒雞肉雞胸肉縱向切成絲，用料酒醃製，加入麪粉...
幫助你補充營養，幾個最適合孕婦食譜家常菜
孕婦要特別注重營養和飲食搭配，所以孕婦食譜就特別重要，那麼有哪些適合孕婦的家常菜譜呢?今天小編分享幾個孕婦食譜及做法。萵筍炒蝦仁主料：萵筍1根、基圍蝦150克輔料：朝天椒1個、杭椒1個調料：色拉油適量、食鹽4克、味精2...
4種養心食物清熱瀉火，夏季菜譜家常菜做法
常吃以下四種養心食物，可清熱瀉火，但常吃易傷體內陽氣，建議一週吃2-3次，另體質寒涼、脾胃虛弱如手腳冰冷、易腹瀉者，不適合吃。夏天是陽氣最旺盛季節，五行中屬火，對應的五臟是心，因此心火易旺盛，耗氣傷陰，導致臉部紅熱、心浮氣...
中式減肥餐家常菜的做法，減肥食譜一週瘦10斤
要想減肥主要是在於吃什麼，吃什麼是很主要的，所以今天就與大家分享一下減肥食譜中的家常菜，是真正的控油、控鹽、控糖，保持讓你吃的健康，越吃越瘦。一、清蒸魚食材：鯿魚、黃瓜、胡蘿蔔、青辣椒、紅辣椒步驟：1、首先將買來的...
營養雞胗的家常菜食譜，雞胗的這四種做法好吃易爛
雞胗是雞的胃部，被認爲是極富營養的內臟，各地都有吃雞胗的習慣。市場上有專門的冷凍雞胗，也有專門賣雞胗的滷味，代表了人們對這種食物的喜愛。雞胗的做法有很多，在家裏可以怎麼做呢?雞胗怎麼做好吃易爛，這五個食譜最簡單。...
準媽媽趕緊收起來喲，孕期食譜家常菜做法大全
孕婦食譜萵筍炒蝦仁主料：萵筍1根、基圍蝦150克輔料：朝天椒1個、杭椒1個調料：色拉油適量、食鹽4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1湯勺、澱粉1茶勺萵筍炒蝦仁的做法：1.萵筍洗淨去皮去老根，切成1釐米方的丁;基圍蝦去殼去頭尾...
法蘭西美食料理食譜，經典法國菜的家常做法
法國給人的影響是精緻浪漫的，他們的美食也不例外，菜品點綴着漂亮花邊，經常只有一點點，以其細緻優雅著稱，用刀叉慢慢品嚐。但是這只是法國美食的一部分，其實它也有着悠閒簡單的一面，普通家庭吃家常菜在製作上會更加簡單，而且易...
學炒家常菜的簡單菜譜，虎皮青椒的做法
虎皮青椒味道鮮美，有着柔軟的口感。因爲表面有焦爛的黑點，就像老虎的外皮一樣，因此而得名。它的用料簡單，做法也不難，成爲了一道受人歡迎的家常菜。青椒口感清爽，沒有明顯的辣味，就算是不能吃辣的人也可以享用。虎皮青椒做法...
六道菜品道道美味，閩菜家常菜譜大全
【導讀】閩菜家常菜譜大全有哪些?閩菜是一種常見的菜系之一，裏面有很多美味的代表菜哦。那麼閩菜家常菜譜大全有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看閩菜家常菜譜大全的介紹吧!閩菜家常菜譜大全油燜河蟹材料：河蟹六隻...
你我都應知道，孕婦菜譜家常菜做法
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五款食譜準媽媽要收好，孕晚期食譜家常菜
孕晚期食譜家常菜1、蘋果鯽魚湯食材：蘋果250克，鯽魚300克，棗(幹)20克，姜5克，植物油10克，鹽3克。做法：生魚颳去鱗，去腮，用清水洗淨，瀝水。蘋果洗淨去皮，去心，切件。紅棗去核洗淨。鍋燒熱加油，放入姜、魚，煎至魚身成微黃色。把適量清...
推薦四款超低脂食譜，適合減肥吃的家常菜
【導讀】適合減肥吃的家常菜有哪些?飲食減肥是一件常見的方式，那麼，適合減肥吃的家常菜有哪些，怎麼吃減肥?一起和6681小編來看看適合減肥吃的家常菜的介紹吧!適合減肥吃的家常菜涼拌菠菜菜譜主料：菠菜1/2把、原味海苔片1/...
家常葷菜食譜大全，軟糯梅菜扣肉的簡易做法
每逢過年，梅菜扣肉是江浙一代必備的大菜。肉質柔軟入口即化，混合着自制梅乾菜的濃郁香氣，濃郁的香味和油脂在口中混合，帶來美味的享受。梅菜扣肉這一道菜幾乎是家家必備，它也有很多不同的做法，分享一種簡易速成的製作食譜，讓...
四種薰香肉味的家常菜食譜，臘肉怎麼做好吃又簡單
臘肉是人們在過年一定要準備的傳統味道，特別熏製過的臘肉風味獨特、利於儲存，經常可以吃好久。臘肉的做法有很多，每一餐都能夠做出不一樣的滋味，是白吃不厭的口感。臘肉怎麼做好吃又簡單?簡單的家常菜食譜交給你。臘肉怎...
六個下飯菜譜讓你每天有食慾，家常菜的做法大全家常炒菜
自己做菜總是比外面更加健康，選擇簡單方便的菜譜，做下飯菜毫不費力。新手一定要學會的家常炒菜，讓你天天充滿食慾。八個下飯菜譜一看就會，還不趕緊收藏下來。一、雞胸肉炒青椒雞胸肉低脂健康，洗淨切片撒上生抽、料酒和生澱...
酥脆流汁韭菜餅的家常食譜，韭菜盒子的做法竅門
春天多吃韭菜可以起陽補腎，韭菜盒子是北方有名的小吃，深受食客的喜歡。它用滿滿的韭菜、雞蛋和海米來做爲原料，外形看起來就像是放大版的餃子。一口咬下去都是蔬菜的汁水和雞蛋的香滑，口感讓人難以忘懷。韭菜盒子一個頂飽...
適合春季的幾款家常菜譜，春季家常菜
春季既是一個陽氣生髮的季節，同時也容易上火、需要滋陰的季節，因此，春季養生要遵循營養均衡、清淡解火、滋陰補陽的原則。以下介紹幾款春季食譜，希望大家都能夠在春季吃的美味、活得健康。竹筍炒肉大家都說“春後竹筍，”在...
你收藏了嗎，家常菜菜譜
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家常菜的簡單菜譜補氣養生，板栗燒雞的做法
板栗口感粉甜，將它直接炒熟就有濃郁的香氣。板栗味道好而且具有補養腎臟的功能，美味還養生，還能夠作爲作菜的原材料，所以在廚房中非常受歡迎。板栗燒雞就是一道名菜，它是有着香甜的口感，板栗變得綿粉，雞肉軟糯，搭配起來的口感...
三款食譜給你健康，秋天孕婦吃什麼家常菜
【導讀】秋天孕婦吃什麼家常菜，孕婦飲食很關鍵哦，很多孕婦吃不下飯。那麼，秋天孕婦吃什麼家常菜，哪些菜營養孕婦又愛吃呢?一起和6681小編來看看秋天孕婦吃什麼家常菜的介紹吧!秋天孕婦吃什麼家常菜家常雞腿豆腐材料主料：雞...
好吃易做的家常小炒，粵菜小炒菜譜做法
【導讀】粵菜小炒菜譜做法有哪些?粵菜是一大經典菜系，那麼，粵菜小炒菜譜做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來學習粵菜小炒菜譜做法的介紹吧!粵菜小炒菜譜做法粵式幹炒牛河材料材料：沙河粉600克，韭黃120克，黃豆芽120克，新...
海鮮簡單食譜大全，鱈魚的三種家常菜做法
鱈魚身上沒有小刺，只有中間的大魚骨，因此它吃起來十分方便。鱈魚肉質鬆軟，烹煮後容易入味，是家常海鮮菜的上佳選擇。鱈魚是一種深海魚，營養價值很高，蛋白質和維生素含量都很高，保健功能不是其他魚種可以相提並論的。你知道鱈...
2021年夜飯菜譜大全家常菜，年夜飯幾個菜最吉利
衆所周知，除夕這天對於中國人來說是極其重要的，這一天人們準備除舊迎新，吃團圓飯。那麼，年夜飯幾個菜最吉利?年夜飯菜譜名字及寓意都有哪些?2021年夜飯菜譜大全家常菜選單出爐，精選這幾道美味佳餚，葷素搭配大人小孩都愛。接...
上班族美食食譜，美食菜譜大全
上班族美食食譜湯品1、雞蛋花生湯花生仁適量、雞蛋2個、白糖少許。準備好花生仁和雞蛋。花生仁洗淨後用清水浸泡半天。浸泡好以後放入壓力煲裏，按自己需要的時間進行預約煮好，早上起來就可以喝了。按需要打適量花生湯入...