兩腿的精選

作爲國內最資深的電視節目主持人，趙忠祥言行一向低調，私人生活，在京城鬧市的私人會所被曝光過一次，但內部的裝飾、古董收藏、趙老師的私人照、生活起居等等，還是隻有藝術界、文藝界的泰斗們，以及倪萍、楊瀾、劉曉慶這類大明...

嫌疑人正在接受警方詢問嫌疑人正在接受警方詢問稱當時他也很緊張揚子晚報網3月14日訊網絡賭博輸錢後，28歲的淮安男子劉某在夜間持刀搶劫了一名放學途中高中生陳軍（化名）的手機後逃之夭夭，24小時後，劉某被警方抓獲，14日，在淮...

您是否注意到，許多女性睡覺時都喜歡兩腿一分的姿勢？或許您會覺得這種姿勢很奇怪，但事實上，這種睡姿有很多好處。不要再爲女性的這種睡姿而感到不好意思了，接下來讓我們一起了解這種睡姿的好處吧！首先，睡覺時兩腿一分姿勢可以...

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雞的哪個部位最好吃吧，想必大家會不約而同的回答：雞腿。確實如此，雞腿是雞身上肌肉最爲發達的地方，雞腿肉吃起來比起其他部位的肉更加嫩滑爽口。可能小夥伴喜歡吃雞腿，卻不會做雞腿，那麼雞腿做好吃又簡答呢?小編經過仔細翻...

對很多jms來說，一天可能會在辦公室坐上8個小時甚至更多的時間，慢慢地會發現大腿越來越粗壯。其實只要認清你大腿的問題真正出在哪裏，用一些簡單的運動甚至改變坐姿等很多方法都可以達到阻止大腿變粗的效果......一起來看...

科學的瑜伽訓練，不僅帶給你好身體，而且還能夠減肥瘦身，但是，有的人在練習完瑜伽之後，卻出現了腿變粗的問題，到底是什麼原因導致了，練瑜伽腿變粗的狀況呢？其實原因有二，我們一起來解決練瑜伽腿變粗的問題吧。一、練瑜伽腿變粗的...

對於產後媽媽們來說，身材走形是最可怕的。尤其是腿部一旦胖起來，就很難瘦下去。如何才能改善自己的腿部曲線，讓自己重新擁有纖細美腿呢?以下推薦兩套適合產後媽媽的美腿操。大腿操1、腳尖向外站立，腰背挺直，雙腿叉開微曲，與...

想要穿上漂亮的裙子，當然得有雙漂亮的腿，不然讓大象腿露出來，還不如來條修身的長褲。怎樣才能擁有漂亮的美腿，如何瘦下去，告別大象腿呢?看看下面這兩招吧。一、腳踝UP&DOWN工作中、上洗手間站着的時候，或是做家事時都可...

夏季絕對是一個最適合穿搭季節了。因爲我們就可以穿很多之前不適合的衣服，比如短裙、T恤等等，而且想要凸顯大長腿，絕對不可缺少一下衣物：白色初戀褲更顯清爽氣質，用荷葉衫改造成鄰里姐妹，紅白顏色的碰撞更有趣。開口裙開放...

小腿曲線的美麗是女性身材健美的重要部分。很多女性因小腿太胖、太瘦或腿形難看而不敢穿短裙，以致夏天還得穿着長褲、長裙遮掩。如何打造美麗的小腿曲線呢?女性朋友可以在飲食和運動上着手，專家爲年輕女性開出兩套運動...

愛情講究旗鼓相當，現在也是倡導女性自由的時代，兩性關係中，女性也不再是那個被動方，有時候女性主動些，去認真撩撥下男友，讓男友享受下被寵愛的機會，有益兩人感情的升溫哦!首先，如果你的身材很是OK的話，那麼情趣衣物完全可以更...

戰前簡單準備多人以爲走路走太多，纔會變成蘿蔔腿，所以應該減少腿部運動。其實走路、慢跑以及騎腳踏車之類的有氧運動，都是美化小腿曲線的最佳運動，只要每次運動後以至少十五分鐘的肌肉伸展作爲結束，讓拉長、放鬆的方式恢復...

房事過於頻繁，也可造成腰痛。腰痛可表現在腰痛一側，或兩側，或腰脊當中，也可能與背、腿、膝、腹、脅部疼痛交叉合併出現，或稱“腰背痛”、“腰腿痛”等。中醫把腰痛的病因分爲內因、外因和不內外因3種。內因即有勞傷腎氣一...

藝人李佩甄時常在網路分享個人穿搭以及家庭生活。有「臺灣好媳婦」稱號的藝人李佩甄，嫁做醫師孃後雖已是兩個孩子的媽，身材依舊保養得相當好，尤其是她一雙誘人美腿，讓粉絲是讚不絕口，今日她在微博分享了兩種露腿的穿搭要大...

很多仙女們想減肥，但是發現自己由控制不住對美食的慾望，就這樣吃吃吃，結果一旦穿衣就開始煩惱，自己這麼胖感覺都沒有衣服穿了。現在開始減肥也來不及了。其實只要穿對了，你也是一個瘦子。格子西服+休閒闊腿褲對於西服的第...

瑜伽具有很好是塑身功效，因此想要塑身的女子不妨找找適合自己的瑜伽動作，對於上班族而言腿部脂肪的堆積是最要命的，因此總是想辦法要瘦下半身，下面我們一起來了解一組瑜伽動作，可促進骨盆運動，完美體型。雖然只是單腿運動，實...

股城網訊：陳翔六點半腿腿被殺劉潔遭醉漢狂刺兩刀斃命現場血腥，昨日，又有一名藝人走了，她的名字叫劉潔藝名叫腿腿是短劇《陳翔六點半》節目的簽約藝人。5月1日在昆明醫科大學第一附屬醫院急診醫學科樓內被一名醉酒男子捅傷...

本期歐美達人告訴你，春夏季節什麼褲子最潮最IN，什麼褲子是美眉夏天必備的褲子呢？闊腿褲不僅可以當正裝穿，也可以穿出休閒範，百搭又時髦。搭配高跟鞋、涼鞋、平底鞋都可以，顯瘦顯身材。...

瘦大腿運動11.坐在地上，雙腿併攏，臀部與腳跟要儘量拉開，上半身向後傾，手放身後作支撐。2.上半身向前傾，擡起大腿，儘量將大腿貼向上半身，維持5秒。每天做3次，每次做10下。瘦大腿運動21.坐在地上，雙腿併攏，臀部與腳跟要儘量拉開，上...

腿部是很多女性減肥特別在意的部位，那麼如何才能保持良好的腿部線條呢？下面本站小編告訴大家如何利用平時的生活間隙來達到快速瘦身的美腿目的，那麼就來看看瘦身減肥的時候應該怎麼做吧。一、揉捏按摩法口訣：一壓、二揉、...

瑜伽，是人們追求健康的一種運動方式，但就和跑步一樣，也是需要方式方法的，如果全身沒有一個正確的練習方式、動作不標準的話，那麼就很容易在練習的過程中受到損傷，同時也會大大減少運動效果。在練習瑜伽的時候應該有很多的女...

將雙腿擡起無限向上延伸猶如漫步雲端。這項運動可以增強身體協調能力,雕塑腰、臀線條，讓你踢出完美的臀部來。Step1、仰臥，吸氣，雙手放於腰處支撐腿部伸向天空。Step2、左腿膝蓋朝頭部方向彎曲上提，右腿伸直朝向上，與身體...

導語：新戲《16個夏天》17日在臺北舉辦首映會，林心如在戲中遭到男友劈腿，現實生活中，她透露曾在車上目擊男友牽着別的女生的手，她嚇到腿軟，身邊女性友人要上前理論，被她阻止，林心如自嘲是“卒仔”，但事後仍會告訴對方她已知情。...

踩單車式功效：有效鍛鍊大腿兩側的肌肉，能消耗全身熱量，還能重塑大腿線條。重複次數：6次動作要領：1、仰臥墊子上，雙手放於大腿兩側，掌心朝下，吸氣，慢慢向上擡高雙腿，與地面垂直，雙眼正視上方。2、左腿屈膝，假設自己是在踩自行車，雙...