上方的精選

後三國題材大劇《虎嘯龍吟》近日正在優酷視頻獨播，該劇由張永新執導，吳秀波、劉濤、李晨、張鈞甯、唐藝昕、王洛勇、劉歡、王東、肖順堯、檀健次等一衆實力演員主演。開播以來，該劇受到了來自觀衆和從業人員的諸多好評，豆...

修復分叉：護髮素中的潤滑劑能修復毛髮的分叉。但是，如果在用完護髮素後馬上把頭髮用過熱的吹風機吹乾，那就會導致護髮素停留的時間不夠，頭髮無法有效吸收護髮素中的潤滑劑。因此，用過護髮素的之後，最好不要馬上對頭髮進行加...

眼睛是心靈的窗戶，是觀看外面世界的唯一器官，如果沒有了眼鏡我們的生活將是一片黑暗，但是現在的上班族們經常用眼過度，會出現眼鏡痠痛，這個時候我們該怎麼辦呢？今天小編推薦8箇中醫護眼祕方，希望對電腦族朋友有幫助！中醫提供...

想要擁有一頭亮麗的秀髮，那麼就要好好利用晚間的時間哦。那麼怎麼利用晚上的時間給頭髮做護理呢？護髮素中的潤滑劑能修復毛髮的分叉。但是，如果在用完護髮素後馬上把頭髮用過熱的吹風機吹乾，那就會導致護髮素停留的時間不...

手指梳頭一分鐘用手指從前額到後腦勺梳理，增強頭部的血液循環，預防腦部疾病。輕揉耳輪一分鐘用手指輕柔耳朵發熱，耳朵上有身體的穴位，可以幫助我們疏通經絡，啓動身體的器官。轉動眼睛一分鐘眼球可順時針和逆時針運轉，能鍛鍊...

使用那種食物進行減肥呢?相信大家心中一定存在着自己心愛的食物。爲了食物的多樣化，你可以嘗試源自法國科學家的最新研究成果：紅黃橙綠白五種顏色，每天只吃一種顏色的食物。午餐應該比早餐更豐盛，營養更齊全。向你推薦的...

很多的懷孕的女性都知道有胎教一說，其實從古到今每個人的教育子女的方式都是不同的，而且如果說要追溯的話，我們不能不承認現在的小孩子相比以前的孩子來說更加的聰慧一些，爲什麼呢，其實那是因爲現在的家長開始注重胎教，那麼...

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第一：別忘加強保溼別忘加強保溼。美白本身是一個淨化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，面板表層的角質變乾淨。但是剛剛更新的角質也非常需要添加水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。...

有些人對喝酒不節制經常造成醉酒，不僅損害身體而且有時會釀成大錯，今天本站收集了網上最全解酒的最快方法，一定有一個方法適合你!酒精一般在胃裏就會被血液帶進循環系統，當肝臟解酒速度弱於酒精攝入速度的時候，血液酒精濃...

減手臂肥肉的第一步，臂彎舉，這個動作塑造二頭肌的線條。站立在地上，雙腳開啟與肩同寬，腰背部挺直，收腹，兩手合握重物，自然下垂，手肘位置儘量往中間靠攏，靠肘關節的力量，小臂彎曲上擡，在胸前停住，二頭肌收緊。交替15-25次。減手臂...

如果你是一位久坐辦公室的上班族，想必你有着發胖的痛苦體會。但是上班族沒時間運動，如何減肥是好?下面8個上班族減肥實用小貼士，讓你邊上班，邊減肥!減肥小方法1.爬樓梯代替坐電梯爬樓梯動作能夠鍛鍊腿部和臀部，能提臀瘦腿...

隨着煙燻眼妝漸漸融入日常生活，風格也開始變的多樣化。今天就爲大家歸納總結了五種，每一種都會讓你變的氣場十足哦，趕快選一款適合自己的吧！第一種實用型1.將淡色的眼影大範圍塗擦在眼皮上，步驟是先沾眼影，再由睫毛處往上做...

不知道你們有沒有聽說過一句話：“牙痛不是病，痛起來要人命”。可見，牙痛真的是一個非常難忍的疼痛。那麼上火牙痛怎麼辦呢？今天正佳養生小編告訴大家一下治療上火牙痛的偏方。有需要的可以看看咯。1、取生豬油、新棉花各...

容易出油或毛孔很多的面板上，有時會佈滿黑點。可在每天早上用冷水和香皂或小蘇打、精鹽洗臉(把小蘇打或精鹽撒在一個浸溼的棉花團上，拿棉花團擦臉上有黑點的地方，然後，用清水洗淨)。用甘菊、薄荷、金絲桃、花椒葉子和拳參...

推拿治療在臨牀上最多應用的還是頸、肩、腰腿疼痛和四肢骨關節、肌肉、神經等病變，爲了杜絕不必要的醫療事故發生，現代醫學的診斷方法是完全可以借鑑並融爲一體的。透過此方法可以排除炎症、腫瘤等各種非推拿治療適應證...

上班運動以強化肌肉，提神醒腦爲主，須搭配伸展運動，可以減少運動後肌肉因乳酸堆積產生痠痛。上班族桌邊運動--A.屈膝上提功能：訓練大腿前側、下腹部肌肉。1.坐在椅上，頸部放鬆，背打直，肩靠椅背上。2.雙手握椅邊撐住。3.提氣、...

上火是中醫術語，意爲人體陰陽失衡，內火旺盛。所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀。而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。那麼上火的原因是什麼，上火了怎麼辦呢？上火的原因第一、冬天是一個容易上火的季節。是人...

最有效的縮毛孔方法：黃瓜美膚面膜材料：黃瓜2根、蛋清1個、珍珠粉2匙做法：將黃瓜榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌爲準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，在完全乾之前洗淨，拍上柔膚水、護膚...

涼茶，從字義理解，涼即寒涼，茶即茶葉，合起來講，涼茶乃用茶葉製成具有寒涼清熱，生津止渴作用的一種飲料。因爲茶葉本身就有這種作用，因而稱爲涼茶，故涼茶最早是以茶葉爲原料的，後來有人爲了增強茶葉這種清熱生津的作用，或增加一些...

寶寶體質與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長髮育快速，中醫稱之爲“純陽之體”。在正常狀態下維持着一種動態平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導致內熱上火。1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯綠豆性寒味甘，能清涼解毒，...

好不容易到了夏天，菇涼們都開啓爭相鬥豔的模式，什麼一字領啊、V領啊、斜肩啊等等街頭上比比皆是，若是想要穿的獨特些，那麼現實的方領上衣非常值得你擁有。充滿復古風的方領，帶着小公主的氣息，上身十分的優雅，而且方領還能夠...

1、頭痛(各種頭痛均可)：生白蘿蔔汁，每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴)，一日兩次，連用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。2、頭暈(頭昏眼花、暈眩)：鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空服，每日一次，連用7天有特效。忌吃酒、辣。3、失眠、...

Tips1泡澡前後的注意事項泡澡的水溫必須調整在38-40攝氏度之間，而且飯後一個半小時以上再泡澡較爲適宜。出浴後要休息一下，用吸水性強的浴巾包裹身體，再擦上塑身霜，留在身上的溫度可以幫助吸收。喝水以補充流失的水分。Ti...

第一把火：胃火表現症狀：胃腸道症狀表現爲胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火分虛實：虛火表現爲輕微咳嗽、胃口不好、腹脹、舌紅、少苔等；實火表現爲上腹不適、口乾口苦等。胃火，即是胃熱。胃火調節...