慢生活的精選

本報記者丹增平措上世紀60年代，光明商店餐館的前身還是一家居委會合作社的商店。改革開放後，拉薩興起投身商業的浪潮，光明商店餐館也在這樣一個大搞市場經濟的背景下誕生，併成爲拉薩城無人不曉的名甜茶館。這裏除了享受甜...

1.變胖研究發現，前一天晚上沒有睡好的人很容易在第二天不知不覺的多攝入卡路里的食物。此外，睡眠不足還會影響新陳代謝，使脂肪消耗減少20%。不信?看研究!芬蘭赫爾辛基大學的研究人員收集了近9000名女性的健康數據發現，每...

一忌飲酒。飲酒酒精中的雜醇油和亞硝肢可使腎臟組織變性和致癌，因此腎病患者應滴酒不沾，以免肝腎受損。二忌吸菸。菸草含有多種有害物質，能損害肝腎功能抑制腎單位修復，因此腎病患者必須決意戒菸。三忌惱怒。中醫學爲鬱怒...

八尺龍鬚方錦褥，已涼天氣未寒時。入秋以來，氣溫逐漸下降，溼度明顯減小，在經歷了炎夏的酷暑和溼悶後，人們倍感秋季的涼爽和舒適。宜人的秋季，也是鍛鍊身體的黃金季節，這裏不妨列出幾種比較適宜於秋天的鍛鍊方法。登高鍛鍊：登高...

性生活不正常與慢性便祕也有關係，這種情況常見於一部分中老年人。慢性便祕可造成男性早泄、射精疼痛、不射精，對於女性則有痛經、陰道痙攣、性冷淡，同時出現尿瀦、留尿路感染、尿頻尿急等症狀。患有慢性便祕的中老年人常...

夏天是一個適合美白的季節，但是夏天白，並不是一年四季都白。其實不白跟白不是一回事。它跟基因、生活習慣、環境等都有關係。美白是一個循序漸進的過程，不可能一蹴而就。你每天要做的事就是做好防曬措施避免紫外線傷害。...

編輯推薦：讓你睡前吃不胖的7種宵夜臨睡前的宵夜馬無夜草不肥，其實人也是一樣的，飯後立刻睡覺會導致肥胖。因爲夜間腸胃運動量高，吸收營養於體內囤積。有人養成了吃宵夜的習慣，不但晚餐充足，而且飯後一口接一口地吃零食，於是...

結婚是長輩們常說的到了什麼年紀就應該做什麼事情的其中一項。雖然我對此並不贊同，但是還是敗給現實，去年這個時候領了結婚證，成爲了已婚人士，時至今日已經是結婚一週年。我們兩人性格說不上不合，但是因爲兩人的家鄉分別在...

慢跑（英語：Jogging或稱Footing），亦稱爲緩步、緩跑或緩步跑，是一種有氧運動，目的在以較慢或中等的節奏來跑完一段相對較長的距離，以達到熱身或鍛鍊的目的。慢跑，對於保持良好的心臟功能，防止肺組織彈性衰退，消耗熱量、增強肌肉與...

李子柒是一位網絡博主，她所拍攝的內容主要爲相見生活。穿着素雅古代服裝的從做美食到書房用品，從做衣服到建亭子無一不同。難得的是她的視頻毫不做作，透露這樸素生活的熱愛和智慧。她的視頻很快火到了海外，有更多的人開始...

一個好的愛愛前戲，能夠極大的提高夫妻之間的滿足感，可是很多的人雖然意識到重要性，但是卻覺得自己無從下手!在性生活當中，很多夫妻想到的性技巧無非是各種性愛姿勢的變化、前戲的準備等等，很少有人會認爲脫衣服也能成爲性...

其實若是一個患有腎炎的病者，那麼小編覺得就不要總是臥牀休息了，更應該到外面去多運動一下，走走路，哪怕只是散步1個小時也好，都可以讓自己的血液循環。話說回來，現在的北京霧霾那麼嚴重，人該怎麼樣吸收一些新鮮的空氣呢?小編...

秋季天氣逐漸由熱轉涼，晝夜溫差變大。專家提醒，這一季節最容易發生支氣管炎等呼吸道疾病。下面爲你介紹支氣管炎在生活中要注意哪些生活小細節。慢性支氣管炎如何養生？1、室內保持空氣流通、新鮮，冬季應有取暖設備，避免病...

八尺龍鬚方錦褥，已涼天氣未寒時。入秋以來，氣溫逐漸下降，溼度明顯減小，在經歷了炎夏的酷暑和溼悶後，人們倍感秋季的涼爽和舒適。宜人的秋季，也是鍛鍊身體的黃金季節，這裏不妨列出幾種比較適宜於秋天的鍛鍊方法。1、登高鍛鍊：...

足底有豐富的穴位，經常刺激這些穴位有益身體健康。古代人早已認識到沙子對於人體保健的重要性，沙子分爲河沙、海沙和山沙，河沙材質爲最佳，沙子是天然的按摩材料，對恢復身體健康有獨特的效果。赤腳在沙子上慢跑赤足在沙子上...

近日，一則因吃飯慢將兒子打死事件引熱議。只是一位年僅3歲的孩子，在和父母吃飯的時候，吃的太慢，還很好動不聽話，最終竟然被惱羞成怒的母親活活打死了，簡直可憐至極，這位母親很禽獸。湖南省新寧縣公安局今日發佈一起故意傷害...

郭碧婷馮紹峯邂逅慢生活，由夢幻星生園影視出品的都市童話電視劇《那片星空那片海》，目前已在湖南衛視青春進行時劇場熱播半月有餘，誠意滿滿的特效和清新治癒的畫風，獲得了不少網友的青睞，在古裝劇霸屏的當下脫穎而出，憑藉清...

慢性支氣管炎是一種由於病毒或細菌侵入氣管、支氣管，以及因吸菸、大氣污染等引起的氣管、支氣管黏膜及周圍組織的慢性炎症。此病秋冬好發，因爲寒冷的刺激容易導致支氣管黏膜的血液循環障礙，平滑肌痙攣，從而導致呼吸道分泌...

每個人應該都會有所發現，自從去年開始我們就被各大電視臺的慢綜藝霸屏，甚至有些節目在微博熱搜上也是久居不下，當然也不難被朋友口中安利無數次。有的人她們會說，我也想開一家客棧或是一家旅社，再不濟也可以是一家餐廳啊，她...

你可以不是一個相貌出衆的美女，但是你一定要有氣質。相貌只體現在一張臉上，但是氣質體現在方方面面。現在剛好許多人因爲疫情待在家裏，那麼何不趁這個好時機，提升一下自己的氣質呢?接下來給大家一些提升氣質的小建議，感覺...

在日常生活當中，我們有很多種方式去延緩慢性腎炎腎損害。1生活起居1.患者一旦確診爲慢性腎炎，在開始階段，不論症狀輕重，都應以休息爲主積極治療，定期隨訪觀察病情變化。2.待水腫消退、血壓正常、病情穩定後3個月後可開始從...

其實前一輩人那裏，她們的生活節奏是比較慢的，因此很多的人是一生就只會愛一個人，而到了我們這一輩，生活節奏突然就變快了，所以纔會導致非常多人的婚姻生活是以失敗而告終的，導致很多人成爲了半路夫妻。小編記得自己的爺爺奶...

也許每個男人都知道如何做愛，而很多女人只是爲了配合男人堅持例行公事的感覺，在夫妻之間應該學會如何提高性生活質量，讓兩者都有更多快感，而並不是工作般的例行公事，下面就一起來分析如何提高性生活質量方法。幸福“生活”...

雖然現在已經是秋天了，可是外面依舊還是炎熱，那麼這時候人該怎麼處暑養生呢?001、喝潤燥湯想必大家都知道，一年四季中秋季是非常乾燥，並且又加上秋主肅降，我們人的肺喜歡潤不喜歡燥，因此在這個時候，人就可以喝一點潤燥湯，這是...

80%的女性有乳腺增生，這是一種很常見的疾病，但很多人根本不在乎。早期沒有任何症狀，只有細心的人才能自行觀察檢查是否有硬塊。如果女性在月經期後乳房非常柔軟，則可能是乳腺增生引起的。這個時候可以自己檢查一下，如果實...