精力的精選

一種是繼續白天的事情，不斷工作或從事。活動，直至半夜以後的時間；另一種是白天休息，晚上集中精力工作或從事活動，直至半夜以後，甚至到第二天。還有是連續兩天以上等等，稱之爲“熬夜”！熬夜一族不能因飲食禁忌而坐以待斃，有大量...

我們都曾在被喜歡了很久的人拒絕後，或者是和一個很相愛的人分道揚鑣之後，而在每一個夜深人靜的時候，嘶聲裂肺的痛哭，陷入了一種難以言喻的絕望之中。哭，沒有什麼錯，但你若因此耗費了過多的精力，完全沉浸在這種悲傷中，那就是一...

夏日炎炎，每次出行必不能少的就是防曬：塗防曬霜、穿防曬衣、撐傘，一個夏季下來，好像還是變黑了?那麼我們如何做到科學防曬、有效防曬呢?一、選購防曬霜防曬，防的就是紫外線，而防曬霜的原理就是將面板與紫外線隔離開來。如何...

在這座孤單的城市裏，我剛結束了一段兩年的感情。其實身邊談了好幾年的感情的人大有人在，但是我從來都不知道一段兩年的感情爲何會把我的精力全部消耗殆盡，那麼那些談了好幾年的感情是不是會更加的消耗呢?我簡直不敢想象...

女性的懷孕和分娩是一場長期的消耗戰，在生完孩子後都會感覺到人老了幾歲。媽媽的身體在產後仍然不能忽視，此時正是最虛弱的時候。產後媽媽的飲食對於身體恢復尤其重要，既有補充營養，又要考慮到疲弱的腸胃，產後飲食有着自己...

現在這個社會的男人爲自己的事業打拼，爲了家庭，爲了理想。可是在打拼的過程中要怎麼去保持精力旺盛呢！小編來談一點自己的看法：1、起牀後鍛鍊分鐘起牀後鍛鍊分鐘，不僅爲身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認爲晨練必...

西洋參泡水喝的功效有哪些？西洋參的功效與作用？下面小編爲你詳細介紹。西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。古語云：“西洋參性涼而補，凡欲用人蔘而不受人蔘之溫者皆可用之”。故補而不燥是西洋參的...

健康美食菜譜大全【鮮芒辣味蝦】1、芒果去皮切成2片，挖出果肉，切小方塊備用，紅椒和幹辣椒切粒。2、把蝦仁洗淨，用醃料拌勻片刻。3、鍋中放油燒熱，將蝦仁過油後撈出，瀝乾。4、將鍋中的油燒熱，炒香蒜片、紅椒和幹辣椒，倒入蝦仁...

白領麗人往往每天面對無數的檔案電腦工作，即使回到家中也要應付家務的種種需求，弄得身體和精力都非常疲憊，白領如果你在日常生活中想每天都精力充沛，就按照以下5方法去做：1、晨練5分鐘。起牀後鍛鍊5分鐘，不僅爲身體充電，而且...

枸杞和什麼泡水喝補腎枸杞紅棗茶枸杞子一大把，紅棗6顆，枸杞子和紅棗沖洗乾淨，紅棗用手撕開，放到杯子裏，用沸水沖泡，加蓋燜5分鐘左右，可以加少量的冰糖調味。作用：紅棗補中益氣，養血安神；枸杞子補腎滋陰，此茶不僅補腎，還能補血美容...

大學就是一座象牙塔，象牙塔裏的愛情純真而自然，令人嚮往，也讓人難忘。然而最近，網上卻有網友爆料，湖南城建職業技術學院新湖校區管理系老師干涉學生談戀愛，學生們對此也是衆說紛紜，這究竟是怎麼回事呢？根據網友爆料的聊天截圖...

【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》4月17日報道，近日，巴基斯坦基達市一位70歲的卡車司機向人們講述了他忙碌而豐富的一生，其中最令人震驚的是，這位古稀老人竟然娶了6位妻子，更是54個孩子的父親。這位帶有傳奇色彩的老人...

今日開始進入獅子座水逆，對獅子座、金牛座、水瓶座造成的影響非常的明顯，白羊座、射手座也處於黴運之內，都需要時刻保持警惕，不然什麼時候就不小心犯錯了。今日的能量會讓電子產品產生故障、產生自我感覺良好的錯覺以及與...

在做完一整套的瑜伽之後，往往有最後一步休息術。這是讓初入門的女生感到最開心的一段時間，覺得休息術就是躺在瑜伽墊上睡覺。在完成一個小時的練習之後，甚至有的女生會在休息術中迷迷糊糊地沉睡過去。瑜伽休息術就是躺着...

夏天是個容易犯困的季節，總讓我們覺得怎麼睡都不夠。而且天氣一熱人也變得容易煩躁。下面就和大家分享夏季養生祕訣，教你如何保持好的精力與體力！遮陽防曬解暑祛溼以醒脾夏季的突出特點是溼熱。中醫認爲脾胃爲後天之本，預...

最近經常與加班“相伴”，毫無私人休息時間，神經時刻處在緊張狀態，經常出現食慾不振、睡眠不足、無法集中精力的狀況，甚至連免疫力都急速下降，這都是精力虧損的最重要信號。加班病你有嗎？六招趕走加班病解除疲勞你每天都在“...

話說，當一個人身體沒有出現什麼病痛的時候，她們會覺得吃什麼都沒有關係，可是當一個人生病了以後，她們就會知道，原來好吃的是不健康的，而那些健康的卻是不好吃的。小編認識一個養生專家，她曾經分享過一個關於自己丈夫的小故事...

生兒育女是每個新婚家庭的重中之重，遲遲懷不上娃娃想必會令全家煩惱不已。懷孕不僅僅是女方的事情，男性的精子質量也存在很大的關係，今天爲大家帶來影響精子質量的7大隱患，趕緊來看看吧！1、三角內褲和平腳褲差別不大。許多...

男子如何養生護精子，近年男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但生活習慣和生活細節的影響也不可忽視。譬如：過多地長時間泡熱水澡、泡溫泉、洗桑拿浴、睡電熱毯，高溫會破壞生...

精子活力低是怎麼引起的1、生殖病菌感染本病的起因多是手淫引起，病菌由尿道口蔓延至生殖系統，如附睾、精囊及前列腺有感染時可引起精漿變異，其酸鹼度、供氧、營養、代謝等均不利於精子活動和存活。2、精索靜脈曲張本病的...

本文重點介紹射精無力是怎麼回事？射精無力的原因？射精無力怎麼辦？怎樣預防射精無力？射精無力是怎麼回事？怎樣預防射精無力？射精無力怎麼辦射精無力是怎麼回事是指男子在行房中情慾達到高峯而射精時卻沒有足夠的力量將精液射...

冬天的腳步越來越近，天氣變得又幹又冷。可是，女人如水，如水的女人怎麼能容忍肌膚表現出乾的狀態？幹是面板的敵人，幹是皺紋顯現之源頭，幹是妝面無法貼服的罪魁，幹是女人心底的痛。所以，要打造精緻美人肌，一定需要一款保溼精華的...

有了肥沃的土壤只是條件之一，還要有優良的種子，這才能保證苗好。懷孕也是一樣。如果想要生一個健康、聰明的孩子，準爸爸一定要先學會保持“精”力。因爲精子的數量和質量是優生的關鍵要素之一，男性一般社交及商務活動繁多...

參與男性生殖功能的微量元素很多，而與精子產生和成熟相關的微量元素，主要是鋅、硒、銅、鎘等，又以鋅、硒最爲重要。當鋅、硒缺乏時，下丘腦-垂體-性腺軸愛到影響，使得垂體分泌促性腺激素下降，性腺功能減退，精子生成減少，液化精...

男人吃什麼補精子？這個問題每天都會有很多男性朋友們提出來，提高精子質量可以用一些高維生素的食物來補充，像維生素A或者維生素E等這些食物都有延緩衰老，減慢性功能衰退的功效。那對於準爸爸們備孕應該怎麼吃，吃什麼纔可以...