爲什麼不宜多吃的精選

經常生氣是百病之源，生氣最傷害自己，以中醫來說，生氣傷肝，以現實來說，你的生氣，對事情完全是沒有任何影響的。可以說是多此一舉。生氣的必要性基本上是零。究竟生氣會帶來什麼危害呢？又該如何扔掉自己的暴躁壞脾氣呢？下面正佳...

橘子是應季水果，橘子富含維C，可以提升人體免疫力，遠離疾病的侵襲，酸酸甜甜的味道受到了很多人的喜歡，下面就一起來讓我們詳細瞭解橘子吧。橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸，能有效降低人體中血脂和膽固醇，具有很好的保健功效...

營養、運動、睡眠，是正常人維持健康的三大關鍵。但對忙碌的現代人來說，知易行難，生活中有太多的變數，讓人無法面面俱到。一天該吃多少蛋白質？什麼人不宜多吃蛋白質蛋白質在哪裏？營養師總是耳提面命，每天都應攝取六大類食物，包...

中醫認爲，桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便祕、閉經、淤血腫痛等症狀的人，常吃桃子可以強身健體，延年益壽。但是，以下幾類人羣是應該少吃或不吃桃子。什麼人不能吃桃...

人的面板也有生物鐘，晚上9點至11點，此時肌膚最易出現過敏反應，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發炎，故不適宜做美容護理。因此，你每日的護膚美容不妨提前至晚上7點至8點，或者推遲到晚上11點以後。根據面板的生...

晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。油膩食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經中樞，讓它一直處於工作狀態，也會導致失眠。有飽腹作...

感冒時宜多吃酸味水果，甘蔗清熱檸檬解毒，下面小編爲你詳細介紹。感冒時是可以吃水果的，酸味水果尤其值得推薦。一般來說，口感酸的水果所含的維生素C往往比較多。比如，《中國食物成分表》中的數據顯示，100克酸棗就含900毫克...

韭菜是一種百合科的草本植物。韭菜擁有者非常高的營養成分，一直被稱之爲五菜之首。不僅可以入藥，日常搭配也充滿風味。而且韭菜最出名的功效就是壯陽了。對於腎虛和陽痿的人很適合食用。韭菜作爲配菜還能增強我們的食慾...

大多人都知道春天需要吃什麼食物才能促進自己的身體健康。但是你知道春天什麼東西吃多了，會讓自己出問題嗎？下面就列舉五種春天不能多吃的水果，別讓你的貪嘴造成身體的隱患哦。春天不宜吃的水果有哪些草莓中醫認爲，草莓有...

從一天來講，早上吃生薑對身體有易。古人說“早上吃薑，勝似喝參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜。”早上吃一點姜，對健康有利。但晚上吃，因爲生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等，本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。俗...

我們都知道飲食上的習慣對白癜風患者來說是很重要的，如果患者食用了一些白癜風不能吃的食物，會導致病情的加重或者是引發更多的併發症，這樣是很危險的。所以對於白癜風患者來說了解下對於白癜風患者的飲食禁忌太重要了。...

巧克力味道香甜，很受兒童喜愛。有的家長以爲巧克力營養豐富，就讓孩子多吃。實際上，兒童並不宜多吃巧克力，尤其是食之不當，反而會影響兒童健康。其理由是：l、雖然巧克力的熱量高，但它所含營養成分的比例，不符合兒童生長髮育的...

“說起咖啡，人們便會聯想到咖啡因，咖啡因是咖啡中的一種較爲柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度、注意力，加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能。”廣州軍區總醫院心血管內科主任醫師向定成這樣介紹。專家介紹，喝...

上班白領幾乎一整天都呆在辦公室，有時候累了困了便想吃點零食解解乏，那麼上班族在辦公室吃什麼零食好呢？來看看吧，提醒注意那些上班族不宜在辦公室吃的食物。辦公室不宜吃的三種食物櫻桃專家表示，櫻桃實際上就完全不適合上...

人們喝果汁大多是因爲覺得有營養，而且好喝。許多人認爲果汁可以代替水果，喝果汁可以補充水果中的營養成分（例如維生素C），特別是應該給不愛吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代飲用水。果汁是以水果爲原料經過物理方法如壓榨...

法國飲食書中有這樣的說法：葡萄是大自然爲人們的健康和美麗獻上的一份厚禮。那吃葡萄有什麼好處呢？本站與您一起了解一下吃葡萄的營養價值及功效與作用。多吃葡萄有什麼好處？哪些人不適宜吃葡萄葡萄古稱蒲陶，品種繁多，在我...

高溫悶熱的夏天，每個人都盼望着“涼爽一夏”。於是，雪糕、汽水、冰啤......輪番上陣。殊不知，光圖嘴裏涼快，心臟卻可能遭殃。本站小編提醒您：不少患者都是因爲喝冷飲引起腹痛、腹瀉等腸胃不適等症狀，不要吃過多的冷飲。夏季...

日常生活中有八種常見食物不宜多吃:1，味精味精每人每日攝人量不應超過6克，過多攝人會使血液中谷氛酸含量升高，限制了必需的二階陽離子鎂和鈣的利用，可造成短期的頭痛、心跳、噁心等症狀，對人的生殖系統會有不良影響。2.菠...

女性經期不宜吃什麼？經期是一個特殊的生理時期，要注意的事情也很多。經期養生是很講究的。下面就來看看女性經期吃什麼對身體好吧。女性經期不能吃的水果女性經期其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜...

夏日炎炎似火燒，這時的人們心裏也似一團火在燃燒，真心想吃一塊西瓜來降降溫，當然，如果正常人沒病沒痛的，碰巧市面上也有西瓜賣的話，那是毫不猶豫地就會買來大塊朵頤，真是爽啊，可是我們這裏還有一個特殊的人哦-----一個即將當...

隨着現代生活節奏的加快，很多人都是出於黑白顛倒的生活狀態，再加上生活壓力和工作壓力的影響，尤其是上班族，晚上睡覺時總是會出現失眠多夢的症狀！爲什麼老是失眠多夢睡不好呢？如果長期這樣失眠下去會產生什麼樣的影響呢？出現...

對於糖尿病的認識，醫生們通常是把限制飲食，特別是限制進食含糖高的食品，作爲重要的防治方法來指導患者，但是，對限制鹽的攝入量則很少引起注意。現代醫學研究表明，過多的鹽，具有增強澱粉酶活性而促進澱粉消化，和促進小腸吸收遊...

瑤柱性味甘鹹平，功能滋陰補腎、健脾調中。《本草從新》說它能下氣調中，利五臟，療消渴之效;《本草求原》說它有滋真陰，止小便之功。瑤柱含豐富蛋白質和少量碘質，功效與海藻、海帶接近，但它含有非常濃郁的香味，味道更可口、更...

苦瓜之所以叫苦瓜，是因爲它的味道特別苦，但它卻有一種“不傳苦與他物”的高風亮節。它與其他菜如魚、肉等同煮同炒，絕不會把苦味傳給對方，所以有人說苦瓜“有君子之德”、“有君子之功”，所以又被譽爲“君子菜”。中醫認爲...

西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經；具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等症。1、腎功能不全者腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降低，所以常會出現下肢或全...