月經時應該注意哪些事項的精選

月經雖屬正常的生理現象，但身體比平常虛弱，抵抗力較差，如不注意經期調護，便會引起月經病或其它婦科疾病，這些都會對女性身體健康產生影響。下面一起來看看來月經時應該注意哪些事項和經期的飲食保養吧。經期應該注意事項1...

茶葉是一種著名的保健飲品，很多人都喜歡喝茶，但是喝茶也是有學問的，有很多事項需要我們去注意的。喝茶應該注意哪些事項1、新茶不可急着喝：剛採摘下來不到一個月的茶葉，由於未經較長時間放置，其中的多酚類、醇類、醛類等對...

女性朋友們想要孕育健康寶寶，做好懷孕前準備工作非常重要。那麼，孕婦孕前準備應該注意哪些事項呢？下面我們就一起來了解一下吧！孕婦孕前準備的注意事項1、準媽媽在生活中應儘量少接觸染髮劑。2、男女雙方需要進行身體檢查...

晨練應該注意些什麼？現在越來越多的人加入到晨練的行列中來，尤其很多老年人，每天都有早起晨練的習慣。那麼老人晨練應該注意些什麼呢？下面就來看看老人晨練需謹記6個注意事項吧！1、不宜空老年人新陳代謝慢，早晨血流相對緩慢...

很多懷孕的媽媽會問一種問題，懷孕媽媽可以游泳嗎？其實是可以的，但是要在適當的時期和環境，懷孕了畢竟是有許多要注意的！下面小編給你們講講孕媽媽游泳需要注意哪些事項呢？諮詢醫生的建議是首要的。醫生會根據孕婦自身的狀況...

金銀花是夏天防暑必不要少的藥材，對於各種上火症狀都能起到不錯的療效，金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增加...

女性月經期間要注意以下幾點，月經臨近或月經期間，原則上應當禁飲白酒。茶可不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！爲了雙方的身體健康和生育健康，不論在什麼情況下，經期的性交都是應該禁止的。在...

◆什麼是胎教胎教就是在婦女懷孕期間，科學地調節母體內外環境，母親保持良好的身心衛生和情緒，防止不良的主觀和客觀因素對胎兒的影響，提供優良條件，包括飲食營養有意識地給予胎兒感覺器官以良性刺激，促進胎兒大腦發育，身心健...

男性剃鬍須時應注意哪些問題？男性剃鬍須基本是隔三差五就要做的事情，有的養成了每天都要剃的習慣。那麼男人剃鬍須要注意些什麼呢？來看看吧！從男性保健知識方面講，剃鬚就像男人每日必行的成人禮，內容重於形式，方法決定結果。...

都市生活和工作壓的讓人透不過氣來，那麼在繁忙的工作當中怎麼才能讓自己減壓呢？有些人會選擇運動讓自己減壓運動的方式有很多，有些人會選擇打球也有選擇跑步，那麼在秋季季節跑步需注事項呢？下面一起來看看吧。跑步前1、充...

冬泳正在被越來越多的人們所接受，成爲一種時尚的鍛鍊方式。但是冬泳雖然能健身防病，也要講究科學性。並非人人都適合冬泳，嚴重的心臟病、高血壓、面板病患者就不宜。那麼冬季游泳需要注意什麼呢？冬泳雖好但並非人人皆宜冬...

從懷孕第8個月開始，胎兒的身體發育迅速增快，胎兒的體重也是在這個時期迅速增長的，這就需要準媽媽們要注意營養和飲食，一是給自己補充營養，二是也是間接的給寶寶補充營養。不是準媽媽們會問孕晚期還需要補鐵嗎?從實際來看，一...

孕期是每個女性必須經歷的階段，孕期的生理和心理的交織是一個比較緊張的特殊階段，作爲高危孕婦會有哪些心理特徵，有需要做哪方面的護理呢？一、高危孕婦心理特徵1、疑慮心理：主要擔心本次妊娠是否順利，胎兒發育是否正常，有無...

首先潔面，後在臉上拍爽膚水.趁臉上還溼，把珍珠粉分別在臉上五點法點在面板上，按摩至吸收，這時臉會有點幹，不要按摩到幹，大概八分幹，就再噴一次水，再按摩，把珍珠粉完全按摩到面板深層，但不要太乾，馬上塗上保溼乳，再按摩至吸收，這時...

在準備結婚進行醫學檢查前，您應該注意以下事項：①女性應該避開月經期。一是月經期不方便檢查，二是此時檢查會影響到常規的化驗結果。②體檢當日應該空腹。因爲婚前體檢中檢查的許多項目(如肝功能等)，都是要求空腹抽血的，否...

更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。女人一到四十歲基本上就會出現一些更年期的症狀，女性都要經歷更年期的這一關，所以要正確的對待更年期。家庭成...

1、做愛：說實話，這確實是對意志力的挑戰，尤其在經期的最後一兩天。一方面，這兩天的經血量明顯減少，常常被情侶們主觀忽略;另一方面，此時女性體內荷爾蒙增多，性慾增強，旺盛的荷爾蒙也同時刺激着男方的激情。但由於此時宮頸仍處...

大家可能對糖尿病並不陌生，而且糖尿病也有年輕化的趨勢，大多數的糖尿病患者都是因爲不合理的飲食造成的，糖尿病也是有很多飲食方面的禁忌的，下面我們就來看看關於糖尿病飲食的相關知識吧!糖尿病人飲食建議：1、限制脂肪類和...

月經期間的注意事項12項月經期間的注意事項現在的女人即便在月經期間,做任何事情都是一種毫無禁忌,殊不知些這些事情正危害女人月經來潮的健康狀態。一、不宜性生活，月經期宮內膜脫落宮腔表面形成創面生活時容易將細菌...

女人的月經時期，是每個女人都必須經歷的。而這個時期對於女人來說是很重要的，但是有很多的人都不去在意，從而會導致其他一些的疾病的發生。愛美是每個女性的天性，爲了擁有魔鬼似的身材，很多美眉選擇了減肥藥，但是在女人經期...

流產在我們這個社會上已經很普遍了，大家也不會去避諱提流產這個詞。但是流產對於人們的傷害我們還是要提一下的，流產對於女性的子宮有嚴重的創傷，女性需要一段時間才能恢復，那麼流產後多久來月經呢？流產後多久可以洗頭呢？很...

艾療法灸算是中醫的一種，而且艾灸的作用效果也是很明顯的，那麼大家知道艾灸注意事項有哪些嗎？下面就一起來看看吧。1、凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。2、皮薄、肌少、筋肉結聚...

爬山既是人對自然的挑戰，也是對自我的挑戰。當你腳踩頂峯“一覽衆山小”時，就會享受到迴歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，隨着生活水平的不斷提高，很多人都有了空餘的經歷去提高生活質量了，人們對於自己的健康越來越關心了...

對於準備懷孕的女性來說，她將在月經結束後開始計劃懷孕。事實上女人的受孕是一個非常複雜的過程，首先女性的卵巢會釋放一個卵子。這時候還需要健康的精子，當精子和卵子在輸卵管中相遇時，它們將成功結合形成受精卵。將受精...

婦女懷孕後，由於機體內分泌改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。對於懷孕的媽媽們來說平時多注意身體方面的清潔是很有好處的，那麼孕媽媽如何正確洗澡清潔？下面就讓我們來一起學習吧！孕婦潔體時要講究以下...