石頭菜的營養價值的精選

【拼音名】ShíTouCài【來源】藥材基源：爲景天科植物長藥八寶的葉。拉丁植物動物礦物名：Hylotelephiumspectabile（Bor.）［SedumspectabileBor.］採收和儲藏：春、夏季節採收，鮮用或曬乾。【原形態】長藥八寶多年生草本。莖直立，...

在日常生活中，我們是對於石花菜是比較少見的，對於石花菜的營養價值和功效作用也是知之甚少。其實，石花菜是含有豐富的膳食纖維和礦物質、鈣、鋅、膠原蛋白、海中酵素等，下面小編就爲大家詳細介紹一下。石花菜是什麼石花菜...

石斑魚營養豐富，肉質細嫩潔白，類似雞肉，素有“海雞肉”之稱。石斑魚又是一種低脂肪、高蛋白的上等食用魚，被港澳地區推爲我國四大名魚之一，是高檔筵席必備之佳餚。石斑魚燒芋艿，原本是嵊泗漁區一道家常菜，如今卻成爲享譽海內...

油菜的招牌營養素含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者。據專家測定，油菜中含多種營養素，所含的維生素C豐富。那麼油菜的營養價值有哪些？營養價值每100克可食部分含水分93克，蛋白質2.6克，脂肪0.4克，碳水化合物2.0克，...

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芋頭的營養價值營養分析1.芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。2.其豐富的營養價值，能增強人...

生菜即葉用萵筍，因適宜生食而得名，質地脆嫩，口感鮮嫩清香。在肉食量明顯增加的現代人中，生菜給人帶來清爽利口的美好感受，頗受人們喜愛。現在市場上一般會有兩種：球形的包心生菜和葉片皺褶的奶油生菜（花葉生菜）。食療健康生菜...

芹菜分爲水芹(白芹)和香芹(藥芹)兩種。水芹葉較小、呈淡綠色、矮小柔弱、香味淡。香芹葉片較大，綠色，葉柄粗，高大而強健，香味濃。選購芹菜時，梗以20~30釐米長爲宜，要挑菜葉翠綠不枯黃、菜梗粗壯的。用手指掐一下，實心的要比...

【拼音名】ShíJièCài【別名】龍骨七、石格菜。【來源】藥材基源：爲十字花科植物紫花碎米薺的全草。拉丁植物動物礦物名：Cardaminetangutorumlz採收和儲藏：春、夏季採挖，洗淨，曬乾或鮮用。【原形態】紫花碎米薺多年生草...

蔬菜的營養價值很多人都會問，幾乎人人都吃的蔬菜的營養價值到底有哪些呢?其實，蔬菜大家都經常吃，超市也都有新鮮的蔬菜提供。另外蔬菜也可泛指全部的綠色蔬菜。這些蔬菜的價值主要體現在維生素和礦物豐富方面，下面就一起...

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【拼音名】ShuǐShíYóuCài【別名】虎牙草、地油仔、蚯蚓草、矮冷水花、苔水花、透明草、圓葉豆瓣草、坐鎮草、水麻兒【來源】藥材基源：爲蕁麻科植物齒葉矮冷水花的全草。拉丁植物動物礦物名：Pileapeploides(Gaud.)rW...

捲心菜是大家都熟悉的家常菜了，捲心菜富有很高的維生素元素，還能提高人體的免疫力。在世界衛生組織推薦的最佳食物中排名第三。圓白菜的主要功效爲補腎強骨、填髓健腦、健胃強身、防癌抗癌、延年益壽。食物搭配圓白菜+...

【拼音名】ShùTóuCài【別名】鵝腳木葉、鼓槌果、苦洞樹、雞爪菜、帕貢【來源】藥材基源：爲白花菜科植物樹頭菜的莖、葉。拉丁植物動物礦物名：Cratevaunilocularis.[giosaForst.f.]採收和儲藏：夏、秋季採收，鮮用或曬乾...

古往今來，人們都將常見的芹菜視爲佳餚。芹菜是常見的一種蔬菜，也是很健康的選擇，但是你可能不知道芹菜和雞肉、黃瓜、南瓜卻不能同吃。“芹菜有很高的藥用價值。”某養生室教授說，芹菜性涼，味甘，具有清熱除煩、平肝、健胃、...

捲心菜營養相當豐富，含有大量的維生素C，纖維素以及碳水化合物及各種礦物質，除此以外捲心菜內還含有維生素u，維生素u是抗潰瘍因子，並具有分解亞硝酸胺的作用，下面簡單介紹一下捲心菜的藥用功效。1、中醫認爲經常食用捲心菜能...

做法一五花肉750g，檳樃芋頭600g，豆腐乳2塊，八角1枚(或八角粉少許)，大蒜2瓣，生抽30ml，老抽15ml，料酒15ml，白糖5g，油30ml，水澱粉30ml，鹽少許做法1.五花肉洗淨放入鍋中，加足量清水煮至七成熟2.撈出瀝水，乘熱用少許老抽塗抹在表，並用竹...

菜花又叫花椰菜，有白、綠兩種，綠色的又叫西蘭花、青花菜。菜花營養豐富，是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。其中維生素C花菜--菜花含量較高，每100克...

吃菠菜容易得結石嗎研究表明，菠菜富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（如鈣、鐵等）、輔酶Q10等多種營養素，因此有“營養模範生”之稱。菠菜的醫用價值很高，其含有大量的植物纖維，可以促進腸道蠕動，加速體內毒素排出，並...

【別名】水芥子【來源】十字花科大頭菜子BrassicanapobrassicaMill.，以種子入藥。【生境分佈】全國各地栽培。【性味】辛、甘、苦，溫。【功能主治】瀉溼熱，散熱毒。主治黃疸，便祕，目疾，乳癰，小兒頭瘡，無名腫毒，骨疽不愈。【用...

青菜是十字花科蕓薹屬的葉用蔬菜，在一些地方，青菜也可泛指綠色蔬菜。雲南人也將苦菜稱爲青菜。青菜的營養價值非常高，據分析每100克含水分94.5克，蛋白質1.3克脂肪0.3克，碳水化合物2.3克，粗纖維0.6克，灰分10克，胡蘿蔔素1.49毫...

【出處】始載於《雲南種子植物名錄》。【拼音名】HǔShíTou【英文名】all-grassofGreenflowerTwayblade【別名】蝦仔蘭、草斛、石泥鰍【來源】藥材基源：爲蘭科植物大花羊耳蒜的全草。拉丁植物動物礦物名：Liparisdistan...

石榴別名安石榴、海榴，石榴是石榴科植物的果實，石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17％，水份79...

番石榴含有的營養元素很豐富，如蛋白質，維生素，葉酸，碳水化合物，脂質，礦物質等等，可以促進排便排毒，適合減肥人士食用，還有助於治療糖尿病，降低高血糖，因其豐富的營養及功效深受消費者喜愛。番石榴的營養價值_番石榴的功效與作用...

貢菜，爲一年生草本植物，其色澤鮮綠、質地爽口、味若海蜇，食用價值極高。安徽渦陽縣義門鎮的名貴特產，其栽培史見於秦，迄今兩千二百多年，是一種純天然的綠色高檔脫水蔬菜。清乾隆年間曾進貢朝廷，後年年進貢朝廷，故稱之爲“貢菜...