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如何在一招之內提高正手拉球的力量
2019-11-21
多次比賽證明:由擊球力量造成的球速狀態成爲制勝的重要因素。而表現最爲突出的是正手進攻的殺傷力,往往會成爲衡量頂尖高手實力水平的決定性因素。由此可見,進一步提高進攻技術的質量,將是今後一段時期內各級運動隊訓練最...
魚和熊掌難以兼得,乒乓球的正手與反手
2019-11-22
乒乓球的正手與反手,有着天然的矛盾,兩者在站位、重心轉移等一系列要素上需求迥異:正手進攻時,左腳在前右腳在後,發力過程中重心從右腳轉移到左腳,動作幅度較大,擊球時間相對較晚;而反手進攻時,右腳在前左腳在後,重心從左腳轉移...
正確洗手趕走流感病毒
2021-04-28
一項研究顯示,人在1小時內至少會有3次用手去碰自己的鼻子、眼睛、嘴等部位。一些常見的疾病,如感冒、面部面板感染、腸道細菌感染等,都有可能透過手—口途徑進行傳播。人們常講“病從口入”,我們每天都用手做很...
抵抗指甲老化,手把手教你正確卸甲
2018-11-16
最怕卸除指彩,露出泛黃、凹凸不平的素甲,感覺年紀頓時老10歲。專家說,指甲老化的主因在「不當卸甲」:來路不明的去光水、錯誤的卸甲方式,都會加速老化。現在開始正確卸甲,留住指甲的青春!KEY01.指甲抗老,打包這3品準沒錯1.替...
臉部磨砂去角質的正確手法
2019-03-23
磨砂去角質要注意什麼呢?給臉部去角質的正確手法是怎麼樣?磨砂型去角質產品本身含有的磨砂顆粒摩擦係數比較大,如果使用時力度過大,會給面板留下細小劃痕,所以手法一定要輕柔。切記:摩擦順序是從下到上、從裏到外。重點A額...
抹潤膚霜的正確使用手法
2019-10-13
完成全部清潔工作後,即是肌膚進補營養的大好時機了。這時,給予肌膚適當的滋潤,不僅更易吸收,而且效果加倍。潤膚霜種類根據質地,潤膚霜應分爲兩種:乳液和麪霜。乳液是一種液態的滋潤霜,又稱蜜類護膚品,其最大特點是含水量高,...
盤點眼部按摩正確手法
2019-10-26
按摩可以改善局部的血液循環,增加面板與肌肉的彈性及面板光澤,使皺紋平展。下面就介紹下具體的手法吧。第一步:力壓明淨額,然後由內側向外側,額頭是最易出現皺紋的部位。上海上門按摩時先由下往上。最後手指由髮際滑至太陽...
做健康“手護神”,學會正確的洗手方法
2021-03-25
你的手洗乾淨了嗎?這是小時候父母或老師經常問我們的一個問題,也是現在我們經常問自己孩子的一個問題。洗手是預防病原體傳播的重要步驟,但是關於洗手的小知識,大家又知道多少呢?各位,請前排坐好,今天小編來給您講解。正確...
正確眼部按摩手法圖解
2019-06-18
眼部保養一直是難以攻克的美容難關。不僅適合自己的眼霜難選,就算挑到合適的了,難道只要隨便塗抹一番就可以了嗎?回答當然是NO?第一步挑選到高品質的眼霜,第二步則是配合正確的按摩手法,讓你的眼霜功效發揮的淋漓盡致。無名...
《叢林之王》大手牽小手傳遞正能量
2019-10-31
由美國獅門影業公司全球發行的閤家歡3D動畫電影鉅製《叢林之王》將於8月21日登陸全國各大院線,這部電影是專門爲了紀念泰山“百歲生日”而特別定製的禮物。影片講述了幼年流落祕林的小泰山被猩猩撫養長大,成功抵抗破壞...
深度清潔給力,正確潔面手法
2019-03-27
潔面手法由於在面部停留時間較短,潔面產品是差異性最小的基礎護膚產品,所以能不能獲得理想的潔面效果,手法就顯得格外重要。1.無泡潔面和泡沫潔面兩類產品針對不同膚質,都可以洗得很乾淨,共通之處是要用到足夠的量,才能將髒...
手把手教你防曬霜的正確塗抹手法
2019-04-01
手把手教你防曬霜的正確塗抹手法夏天馬上就要到了,美女們又要開始新的一防曬措施,防曬霜也就成了姐妹們阻擋紫外線,營造白嫩肌膚的最後防線。在選購一款適合自己的防曬霜之後,你是否將它的功效發揮完全了呢?你的使用手法...
正確去除手部角質的方法
2018-08-06
秋冬季節手部也會變得越來越粗糙,除了爲自己選擇一幅保暖又輕便的手套以外,手部角質也應該按時去除的。但秋冬季節去除手部角質,要更加註意去角質的方法,如何正確去除手部角質呢?首先,要選擇溫和的去角質產品,因...
秋冬護膚品正確塗抹手法
2019-10-15
天氣漸漸寒冷,面板更易乾燥,容易產生皺紋。所以要注意肌膚的保溼潤澤、緊緻護理。特別是塗抹護膚品的時候,溫柔塗抹手法可以使滋養成分更易吸收:1從臉頰開始塗抹乳液首先從臉頰和額頭等大面積區域由下而上開始塗抹。2隨後...
頸部保養的正確按摩手法
2019-12-31
頸部面板保養和臉部面板保養一樣,不是把保養品草草的塗抹上去就算交差了,還要細緻耐心的用你溫暖的雙手按摩一番,你的用心呵護保養面板是感受得到的,會以柔滑明亮的年輕姿態回報你。頸部面板保養的按摩手法,總體來說是輕柔...
護膚又護手,正確洗臉方法
2019-04-02
怎麼樣纔算是正確洗臉?從水溫到手法,每一步都不能做錯,做錯一步,你的肌膚就要墜入萬劫不復,真的是一點都不誇張。卸妝之前保持手部乾燥洗臉之前要先用洗手液將手洗乾淨,然後擦淨水分,等待手部真正乾燥才能使用卸妝油或者卸...
正確的洗手方法讓的你手部不再受細菌
2020-12-02
科學的洗手步驟,是驅除細菌的最佳戰略。無論你是6歲兒童,還是20歲少女,或是30歲白領、40歲主婦,都應該遵守:第一步洗手掌流水溼潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指併攏相互揉搓。第二步洗背側指縫手心對手背沿指縫相互...
手遊在軍營的正確開啟方式
2021-04-21
“手遊熱”是部隊管理中出現的新情況新問題。本報5月24日推出對陸軍基層部隊“手遊熱”的相關報道後(報道內容可掃描本版二維碼閱讀),引發了不少讀者關於“手遊熱”現象的討論。我們隨後進一步將觀察視野延伸到海軍、...
你們分手的真正原因,測
2019-07-30
是不是分手都要一個原因?沒有原因的分手,誰能安然接受,你們習慣了彼此覺得沒激情了?還是你們愛着對方卻因爲其它不能在一起?題目:圖畫中有一隻狗和一隻貓,你的直覺它們的關係會是甚麼­A、暗戀對方B、很好的朋友C、剛剛認...
正確的洗手方法,洗手用肥皂香皂還是洗手液好
2019-06-04
洗手用肥皂還是洗手液好?洗手液只能滿足殺菌去除污垢,殺菌消毒是洗手的主要目的,而洗手液只能滿足其殺菌的作用。因爲大多數洗手液中都含有酒精,酒精不能有效地去除附於在面板細小縫隙中的一些污物,如灰塵、泥土等。公共場...
瘦手臂的正確方法,女生手臂有拜拜肉
2018-11-21
有的女生雖然體重輕,但是看起來相當魁梧,這是因爲局部身材肥胖。手臂粗就會讓整個上半身看起來胖十斤,寬厚的後背從側面看十分壯碩,穿起衣服來也不好看。手臂粗是很難減肥的難題,因爲整體減肥下去了不代表手臂也能瘦,手臂線...
面板護理手法正確膚緊緻
2019-06-03
清潔面板的時候,我們如果配以一定的手法進行按摩可以幫助清潔,讓面板得到放鬆,使面部肌肉更加緊緻,延緩衰老,還能達到一些特殊的功效。基本手法:用我們的指腹(最好是無名指指腹)以畫圈的形式在面部進行按摩,注意要避開嘴角和...
五種錯誤手法要改正,手殘式化妝比素顏還醜
2019-03-14
化妝本應激勵人們成爲美麗的事物,但有些女孩錯誤的理解會使她們的化妝不僅不能給自己打分,而且讓自己看起來老了好幾年!你有沒有聽過一些男性朋友常說的一句話:化妝比素面更醜?這不是危言聳聽!如果你踏上這些雷區,你最好...
眼霜的正確塗抹手法
2019-04-11
眼部保養一直是難以攻克的美容難關,不僅挑選適合自己的眼霜有一定的困難,塗抹手法也很有講究.合適的眼霜只有配合正確的使用手法纔可解決眼部浮腫、黑眼圈、皺紋等問題甚至有時候塗抹手法比眼霜本身更爲重要。①在早...
正確的洗手方法
2019-10-06
洗手方法正確的洗手方法需要講究溼、搓、衝、捧、擦。即用流水沖洗手以及肘部,塗抹肥皂或洗手液搓洗20秒,再用流水沖洗乾淨,後捧一點清水將水龍頭沖洗乾淨後再關閉水龍頭,或用擦手紙包住水龍頭關閉水龍頭。最後用紙巾互幹...
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