坐過的精選

在乘坐公交車時，一名乘客突然跑到窗邊，雙手抓着護欄飛身跳下......這種諜戰追捕電影中的情節在7月30日上午的125路公交車上真實上演，着實把目擊者嚇出了一身冷汗。“跳車的是一名年輕女子，開始我還以爲是拍電影，但看周圍沒...

只要你堅持每天飯後10分鐘坐着就能達到減肥的效果，但一定要講求方法，以下我們就具體爲大家介紹飯後10分鐘坐着減肥方法。練習雷電坐1、跪姿，兩小腿脛骨着地，兩腳腳背平放在地板上，兩大腿與地面垂直。2、雙膝併攏，兩腳大腳趾...

女性一生中的幾個激素波動階段，如青春期、妊娠、圍絕經期及絕經期，都較易出現情緒較大波動甚至情感障礙類疾病。進入更年期後除潮熱、多汗以外，還可伴有情緒不穩定、易激動、焦慮和抑鬱等心理改變。那麼，進入更年期的媽媽...

淑女坐姿：在直角坐姿的基礎上，讓上半身向左側傾斜，保持15秒，同樣方法再向右側傾斜。來回進行30次即可，一天1~3次。長期練習對減大腿外側和腰部脂肪效果明顯。直角坐姿：在日式坐姿的基礎上，讓膝蓋彎曲成九十度角，膝蓋關節以九...

當總統感覺怎麼樣？就任滿週年的菲律賓總統杜特爾特說“像坐過山車”。據菲律賓《馬尼拉時報》6月30日報道，6月30日是杜特爾特執政一週年。當被記者問到對自己執政一週年有何評價時，杜特爾特表示，迄今爲止他當總統如同“坐...

除了身材變形外，還容易生病。長期久坐,對身體沒有好處的!。“靜態”生活是如今辦公室人羣面對的最大問題。此類生活方式帶來的後果往往很嚴重等。長時間接觸電腦，最基本的對眼睛早晨造成傷害，長久會早成散光近視等。頸椎...

坐無坐姿，當心不良坐姿影響你胸部健康！現在的人越來越懶，所謂的站有站姿，坐有坐姿，很多人反而駝背、抱臂、伏案，可是你知道嗎，不良坐姿影響胸部健康!這些習慣到底對胸部健康存在多大的隱患?我們如何保護胸部健康呢?1、駝背導...

白領一族通常被人們稱爲“坐班族”，他們一天的上班時間都在坐着。據調查研究發現，“坐”是相當致命的行爲，會引發肥胖、糖尿病和脂肪肝疾病的風險。白領坐姿對健康很重要，如果您是白領中的一員就要注意下面的內容了。1、...

小孩子們在生長髮育時期，老師怕孩子脊柱受到損傷“長歪了”，在小學教室中經常能看見老師給學生糾正坐姿。你可知道錯誤的坐姿會傷害你身體的哪4個部位？尤其是在寫字樓辦公長期在電腦前做着辦公的計算機工作者及白領們要...

不管每天是辛苦的坐在電腦前工作，還是閒暇時在沙發上看電視，我們在保持一個動作太久時總會造成腹部的隆起。這對於女性來說簡直就是不可接受的。所以我今天就給大家介紹一些可以幫助你們消除脂肪堆積的瑜伽體式吧。瑜伽...

做飯是個腦力活兒。從家庭分工到洗菜煮飯的統籌規劃間，無不體現出樸實的智慧。從買菜就要規劃着要做什麼菜，幾葷幾素，什麼湯，什麼主食，忘了哪樣菜都不得不再折返菜場。當然了，還有高段位的主婦，想想看家裏還有什麼菜什麼肉，硬...

說起岳雲鵬，也的確能與沈騰列入到同個屬性行列之中，當然這個行列並非是帥氣，而是這兩人都是同個類型，自帶一張搞笑的臉，有時候他們都不需要說些什麼話，光就站在那，網友們就能立即腦補出諸多趣味畫面，真是叫人感到趣味萬分。自...

久坐MM瘦腰的方法：NO.1利用工作環境1、你的單位也許有體育活動設施，或者與當地健身俱樂部或體育場有聯繫;2、與單位中其他正在控制體重的同事相互支援和鼓勵;3、與同事們交流，尋求他們的幫助，不鼓勵他們給你不合適的食物;...

在秋季中天氣適中，對於在這個季節坐月子的媽媽們來說是非常幸福的。雖說這個季節很好但是老人們都有說過：月子做的好，百病無煩惱。下面就看看再秋季做月子的媽媽們有那些需要注意的吧！秋天坐月子要注意滋補適宜產後飲食不...

對於整日坐在辦公室的人來說，一坐就是一整天。很多疾病都是由於坐姿不當而導致的。因此並不是每個人都能掌握坐姿的奧妙，什麼樣的人該怎麼坐，坐姿保持如何的狀態最佳，這些可都是你需要知道的。一起來看看吧。一、二郎腿蹺...

此前，網友透過陳偉霆的一個點贊，發現了他的新戀情，指他與巴西籍女模特兒Bruna相戀。大家透過兩人在社交網曬出的照片，找到幾處共同點，證明女方常常現身男方家中，關係非常親密。不過，緋聞傳出後，女方將微博的相關留言刪除，而陳...

有道是真人不露相，露相非真人。娛樂圈中有一些明星藝人雖然星運平平，但是他們卻大有來頭，比如今天這位香港演員鄧兆尊。最近，息影已久的鄧兆尊被媒體拍到與三個老婆一起上街，關係十分融洽。齊人之福不易享!整個娛樂圈，似乎...

擁有一雙修長纖細的美腿是每位MM的願望，你的腿足夠的纖細，但是因爲日常生活中的一些壞習慣，讓我們的腿型變得非常不理想。可能因爲坐姿不對或者走路方式等等原因，讓我們的腿型變得不敢恭維。怎樣透過坐姿改善我們的腿部線...

瑜伽現在熱門的鍛鍊方式，由於姿勢簡單，記憶方便，經過幾次專業指導之後，幾乎每個女生都可以在家裏自己完成。和激烈的運動不同，瑜伽將其精華暗藏在簡易的姿勢中，讓每一個人都能夠擁有通向健康的鑰匙。不需要拿出專門的一整塊...

無論是從人口數量上、軍隊士兵上還是各種類型的軍事武器上來說，中國大陸對於中國臺灣都有着壓倒性的優勢。日前，臺灣示弱承認打不過中國大陸！急求坐下來和談，看來臺灣終於正視自己的問題了。針對臺灣地區領導人蔡英文的潛...

在昨日恆大股價暴漲12%後，許家印身家超過李嘉誠，直追亞洲首富、電商巨頭馬雲。自今年以來，許家印手中淨資產暴增了360.6%，增長了267億美元。手持341億美元，許家印超過了騰訊馬化騰、香港首富李嘉誠和印度首富Ambani，排名亞...

久坐對於每個人的身體都有特別多的危害，而對於女性朋友來說，可能經常最讓女性朋友們難以接受的危害就是，可能你如果經常保持久坐，就會容易出現肥胖，或者一些身體部位容易變形的問題，而這個對於一些想要保持好身材和好體型的...

乘坐飛機禁止及限量攜帶物品禁帶物品：槍支(含各種仿真玩具槍、槍型打火機膠其它各種類型的帶有攻擊型的武器)彈藥、軍械、警械、管制刀具(任何刀具)、爆炸物品、易燃易爆物品、劇毒物品、放射性物品、腐蝕性物品、危險...

盜墓賊張某指認盜墓地點。鍾欣攝記者4日從成都鐵路公安局獲悉，鐵路警方近日破獲了一起文物盜竊案件：四川都江堰男子張某在工地盜得文物後，準備坐火車將其轉移，不料裝文物的行李箱過安檢儀時現出“人臉”，張某隨之被抓獲。...

仰臥起坐是日常常見鍛鍊方法，很多正在減肥的人都喜歡做仰臥起坐,尤其是那些腹部贅肉比較多的人，愛美之心人皆有之。如今的時尚男女對“大肚子”可謂“深惡痛絕”，但是有體育專家指出，只練仰臥起坐的局部減肥法沒有科學道...