改變身形的精選

自我牽引放鬆術兩手十指交叉握，手心逐漸向上翻轉，在頭上方向上伸直雙臂，上臂儘量靠近頭。自我感覺似乎把頭部和腰部向上牽拉，。每次拉兩個八拍後鬆開十指，慢慢從兩側放下手臂，間隔1個八拍後再重複上述動作。挺腰拉伸術坐在...

《變形計》改成網綜在芒果TV開播後，畫風突變啊!第一期已被民間高手改編成《霸道總裁和暴躁小嬌妻》了，不是網友腦洞大，而是節目效果太戲劇，這一出偶像劇的橋段就猝不及防的發生在了農村的鄉間小路上~男主陳新穎是看見親媽...

宅女也要有出門的一天，這可怎麼辦啊？成天窩在家裏，髮型根本跟不上潮流，即使今天弄了新發型，但是下次出門也還是要整理許久才能恢復原有的美樣！一款好打理又時尚的髮型纔是宅女們的最愛！宅女大愛髮型改變慵懶形象Style1：清新可...

導語：近年來，接受頜面部整形的人數大幅增加。這種需要修改臉型整形的手術，說得通俗一點就是“削麪”，使方型臉變成瓜子臉。這種手術比較複雜，分爲磨顴骨、墊下巴和削下頜骨等項目手術。第一種：下巴整形下巴整形下巴，是影響面...

雖然說女生中，臉型棱角分明的不是很多，但是我們也不能忽略這一小部分女生的訴求。圓潤的眉形，可以有效改變棱角分明的臉型。快來學習吧。圓潤眉形讓臉型變柔和圓眉毛的魅力在於非常優雅，能顯出女性溫柔的一面。逆三角形臉...

枯燥繁重的家務總讓你煩不勝煩？不要再苦着臉，今天編輯就爲你的家務做一點小改造，只要你改變一下姿勢，討厭的家務立刻變成輕鬆有趣的減肥操，幫你豐胸瘦腿翹臀，變身s女郎。拖地——減肥不減胸在減肥的過程中注意胸...

女性希望擁有的是完美身材，但是大家明白怎麼做嗎?不明白的女性，一定要學習一些減肥方法哦!這裏，有一種不良“飲食性格”，可能就會帶來不良飲食習慣，導致你的身材嚴重變形，也變成了你的肥胖原因!堅決不吃早餐“早上也就幾個...

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人靠衣裝，愛美的女生對於衣服的選擇自然嚴苛。顯黑的衣服、顯胖的衣服、顯矮的衣服，通通不能穿。衣領設計對於女生的體型尤其是脖頸、臉部十分重要。比如豐滿的女生選擇v領可以讓上身看起來更加輕盈，避免虎背熊腰的厚重...

今天分享五種改變脣形的妝法，變出不一樣的自己。第一種：用脣線筆在嘴脣上勾勒出脣線，是的脣部飽滿，你要顯得脣部變得豐滿一些，你只需要不斷重複的去勾勒自己的脣形。第二種：輕微地將上脣線往上勾勒出線，將上脣線與下脣線的中...

陳都靈，一個生在南方，長在南方的女孩。畢業於南京航空大學的她並沒有因此從事本專業，在參演愛情青春電影《左耳》後一炮走紅，就此踏入了演藝圈。或許是劇中的小耳朵給人的形象太過於深刻，因此，她給別人的印象就是清純的鄰家...

女人在懷孕的過程中容易出現體重超標，身材嚴重變形的情況，這些都是女人最不想看到的現象，那麼今天小編就給大家介紹一下孕期要如何控制體重，想要知道的你，就一起來看看吧。每天量體重其實這是一種給自己的心理暗示，這樣也是...

辦公族都有這樣的煩惱：長期坐在辦公室裏小腹越來越凸出，夏天馬上就到了，怎麼消除“游泳圈”呢？臺灣著名美容專家Nancy老師提醒各位辦公女性，一開始忙工作或者上網，坐姿很難堅持挺拔，長期窩在那裏，不但會做小腹婆，連胯也會變寬，...

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最近娛樂圈多了很多孕媽，大家都加緊“造人”，大家都知道生完寶寶後，身材都會受到一定影響，可是那些明星們生產後爲什麼總是擁有苗條身材呢，如果你也想知道這些女藝人是如何維持身材的話，趕快來看看范瑋琪和隋棠兩位美麗女星...

很多人可能對肽不是特別的瞭解，也許會經常聽到旁人說：你看這個人的臉上充滿了膠原蛋白，那麼人們常說的膠原蛋白和肽之間到底有着怎麼樣的關係呢?肽其實與水一樣都是人類生命的源泉，都是人類身體裏的重要組成部分之一，只是...

換個髮型，或是換個眼影顏色，貼個假睫毛，就可以徹底改變你的形像，讓你看上去眼前一亮!下面的化妝小技巧就可瞬間改變形象。換個膚色，變個色調我們都知道曬太陽太多不利於護膚，但是僞裝出來的古銅膚色卻能讓你煥然一新。小技...

困擾女孩的身材問題並不一樣，有的女生是蘋果型身材胖胸腹，有的則是梨型身材胖腿臀。後者讓你的身體重心往下，身材比例受到破壞，下半身笨重看起來更加矮小。這一種身材的形成，除了先天的脂肪分佈，還有一些不好的生活習慣。女...

蛋形臉臉形有如蛋狀的橢圓形曲線。應該將腮紅由顴骨上方，蛋形臉在畫腮紅時所採取的畫法。順着顴骨的曲線，向臉中央刷。圓臉圓形的臉蛋。將腮紅以斜線的畫法，畫腮紅時應用直線條來增加臉部的修長感。由顴骨往臉中央刷，可以...

梨形身材是很多亞洲女孩的煩惱。上半身還是可以接受的，但是下半身太臃腫了。怎麼做才能拯救減不下來的粗腿和肥臀?讓我們一起來了解一下如何改善你的梨型體型。一、改變飲食習慣梨形身材的人，在改善體型時，不要刻意節食...

由美國派拉蒙影片公司出品，著名導演邁克爾•貝執導，“鬥士”馬克·沃爾伯格、奧斯卡影帝安東尼·霍普金斯、勞拉·哈德克、伊莎貝拉·莫奈、喬什·杜哈明等主演的科幻動作大片《變形金剛5：最後的騎士》（以下簡稱：《變形金...

做人最重要痛快，穿衣最重要好看。多麼簡單的道理啊，說起來都懂，但好像都少了點啥。究竟怎麼樣纔算好看呢？最起碼要和從前不一樣吧，看人家金絲絨換着法子改變自己的形象，我們有啥不可以的？什麼時候能夠將撞色這門藝術掌握，你對...

講解１：不同長度引起的視覺變化。如左圖所示，露出眼睛給人年輕陽光的形象，可使眼睛顯得又大又圓。如右圖所示：緊貼眼睛上方的劉海雖然眼睛看上去變小了，但強調了黑眸，讓人覺得炯炯有神，另外可以看出被劉海遮住部分凸現了小臉效...

長時間坐姿或站勢不正確，對下半身，尤其是骨盆的影響很大。一旦骨盆出現前傾、後傾等歪斜狀態，身體就會隨之變形，脂肪就非常容易堆積在臀部、腿部，導致下半身變得臃腫不堪。①骨盆對人體的重要性骨盆位於身體中心，擔負着“地...

親愛的，你知道嗎？你的身體也有自己的年齡！這個年齡與你的出生年月日並沒有太多關係，而且它可以“返老還童”。身體年齡更多取決於你後天對健康的“培養”和“呵護”，會隨着你對身體關注程度的高低而隨時改變。你的身體年齡...