胖腿的精選

問題一：你是全身偏胖，還是上身瘦下身胖？全身偏胖型：毋庸置疑，你需要的是全身減肥。除了穿衣上的困擾，天氣熱起來也會很難熬，你該好好加油了。不過全身減肥不是這裏的重點，此番不再贅述。上身瘦下身胖型：需要進一步判斷，請移至第...

錯誤的五種走路姿勢踢着走：有些人因爲怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子，會有一種習慣就是踢着走。踢着走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時候腰部很少出力，很像走...

要大腿變得結實和修長，得在負重訓練的基礎上結合有癢訓練（SPINNING單車，跑步，等。。）以改善腿部血液循環，增加毛細血管開放的數量，提高新陳代謝率，腿部的多餘脂肪消耗掉了，腿行自然就漂亮了！下面就是美腿的鍛鍊方法，腿粗的女孩可...

大腿上內側是最容易堆積脂肪的地方，讓你看起來特別敦實，敦實這個詞讓女生如何面對啊?想要減掉它，但是這個地方的肉又特別不容易掉，大腿內側贅肉想要去除，你不想再做敦實的妹子，那麼，這幾個方法你要試試。1.有空有體力就登臺...

不知不覺間，時間已經來到了夏季。這個時候黑色的上半身衣物其實會不可避免地會吸收熱量，但是針對這個問題，其實今年只要穿這件新的經典牛仔褲就可以瞭解決了。有不少的時尚偶像都是這麼穿的。除了這件衣物，他們還有很多適...

女性最愛蹺二郎腿，但二郎腿卻是愛美女性的大忌。無論在家還是在辦公室，如果你蹺着二郎腿坐一天，就會阻礙腿部的血液循環和淋巴循環，導致下半身浮腫。怎麼才能瘦腿呢？下面跟小編一起來了解吧。高擡腿踏步這個動作不但能瘦大...

熱心減肥，鍾情於鍛鍊身體，保持完美身材的女性朋友是不是會有的時候發現身體有一個地方的肥胖問題是特別讓人心煩，而且特別難以改變的?沒有錯，就是很多女性朋友都深惡痛絕的腿粗問題。大象腿、小胖墩，小粗腿可能都是一些有...

對於微胖女孩來說的，在穿衣搭配方面更是要求比較要，爲了遮肚子上的肉肉，或者是處理好寬肩的煩惱，或者是粗腿的悲傷，往往要花更多的時間去試穿衣服，以求買到心儀的。那麼有什麼穿搭術可以做到，更快解決這些煩惱呢？微胖女孩一定...

在腿部裸露不可避免的夏天，很多腿部線條不甚理想的女性如何享受短打的魅力？這並不是透過簡單的節食就能解決的問題。瞭解你的身體，再精確判斷、對症下藥，才能事半功倍。資深健身教練提醒你，想要擁有筆直美腿，這四個問題你問...

自從小編知道有一種比牛仔短褲更好看的夏裝短褲的時候，果斷就放棄了牛仔面料，然後你會發現，你穿久了別的面料再換牛仔面料，你會發現牛仔面料真的是超級的顯胖。那腿明顯就粗了一圈，從此之後就再也沒有碰過牛仔褲這種單品，但...

【20120613】女人我最大之肉腿胖臀OUT超激瘦美腿褲裝穿搭術...

【20120424】女人我最大之肉腿胖臀OUT無敵顯瘦裙裝穿搭術...

7月31日，孫怡在新浪微博更新動態，曬照配文道：看啥呢!照片中孫怡和可愛的超大萌貓合影，孕肚明顯，身材纖細筷子腿明顯搶鏡。董子健秒評論佔據熱門，懟孫怡是胖子。孫怡也不敢示弱，回覆:這人是高仿大家不要理他。小兩口你來我往，...

小腿曲線修成操step1坐在椅子中央將上半身挺直，雙腳交叉，雙手沿着椅子兩側自然垂下。step2保持雙腳交叉，腳尖頂住地板，慢慢地做掂腳尖動作，反覆約20次，讓鬆垮的小腿肌肉緊實起來！step3以雙手環抱煮單腳膝蓋，固定膝蓋的高度。...

女生胯寬是一種怎麼樣的體驗，基本就是所有的緊身褲包臀裙絕緣了，因爲胯和臀部連接在一起，會顯得下半身尤其臃腫。並不是很胖的女生纔會有這種情況，像允兒雖然很瘦，但是穿起牛仔褲部大腿的線條還是會有一些外擴。這是因爲寬...

如果只看這張圖，裏面的一雙美腿又長又白又直，你能猜出來是誰嗎?答案揭曉，這竟然是“矮大緊”高曉鬆的一雙腿。想想矮大緊的那張臉，再看看這雙腿，偏偏搭配起來還迷之和諧，真是人不可貌相偶爾還要看看身材啊。感受到了追捧者...

肥胖在中醫而言，可以簡單區分爲實胖與虛胖兩類，虛胖又可分爲脾虛溼阻和脾腎陽虛，實胖則有胃熱痰瘀及所滯血瘀。中醫的觀點，肥胖的病因可分爲內因及外因兩種。內因爲“真陽不足，脾氣虛弱，痰溼內停”所致。外因則是飲食過量，運...

說起火腿腸相信大家都不陌生，它是生活中很多人都喜歡吃的食物，有的人將其當做零食吃，也有人將其當做菜品吃。那麼，火腿腸有沒有激素?火腿腸吃多了有什麼危害?吃了火腿腸容易發胖致癌嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧。...

可惡！陳翔六點半腿腿死了，殺人兇手太殘忍了！4月29日，《陳翔六點半》藝人腿腿，也就是劉潔，她與男友出外，被一個醉漢刺死，而男友則被捅傷！喜歡看《陳翔六點半》的人，相信對腿腿都不會陌生！美貌與智慧並存，可惜現在被人害死了，太可惜...

在節後盛宴連番轟炸下，腰身已不再輕盈，身體更是疲乏到不堪重負。一起來學學小編給你推薦的瑜伽吧，僅需一張椅子，5分鐘過後，就能讓你放鬆全身肌肉、骨骼、內臟、神經，找回苗條與舒適！減緩肩酸背痛第一步減緩肩酸背痛，預防肩頸...

愛美的美眉是否煩惱穿熱褲時被人看到自己的“象腿”？不用怕，這裏有10個快速瘦腿的偏方，讓你告別象腿！一、粗鹽瘦腿法粗鹽瘦腿法效果非常顯着粗鹽瘦腿的操作方法非常簡單，粗鹽瘦腿原理是，根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多...

很多的女性需要完美的雙腿，但是大家知道怎麼找到完美的雙腿嗎?大腿是MM們公認最難瘦的局部之一。有什麼好方法有效瘦大腿呢?小編就來給大家推薦一套最有效的瘦大腿運動，幾個簡單動作幫你擺脫胖大腿!大腿胖有時候可能是...

爲了穿上迷你裙，曾經在健身房，揮汗如雨的鍛鍊;曾經再苦也要堅持嘗試網絡上流傳的獨家“瘦腿祕方”，差點變成“廁所管理員”......但是腿還是沒有瘦下去。●瘦腿的水果含鉀量較多的水果，能消除腿部浮腫和下半身肥胖，實現瘦...

水腫型肥胖的症狀：1、食慾一般，但總是感覺手腳無力。2、嘴裏發粘，易壞肚子。3、平常不喜歡運動，一吃完飯就渾身發軟想躺下。4、易口渴，喝水較多，又愛吃甜食，口味重。4、早晨起來的時候，眼睛等部位會出現浮腫的情況。5、四肢沉...

踢着走：有些人因爲怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子，會有一種習慣就是踢着走。踢着走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你...