暴減的精選

肥胖是每個愛美人士的天敵，雖然瘦並不是對美的唯一標準，環肥燕瘦都有自己獨有的魅力，只是太胖的話對身體來說是一種不能忍受的負擔，西班牙有一女孩體重曾經達到120公斤，由於太胖了嚴重影響身體健康，經過醫生的建議做了胃繞...

1.深呼吸深呼吸降低您的皮質醇(一種調節體重和壓力的激素)。另外，透過增加你呼吸的氧氣量，你可以加速新陳代謝。如果呼氣比正常速度快，您可以消除更多的二氧化碳，讓細胞消耗更多的能量。2.吃更多的蔬菜早餐早餐提供25%的...

由華納出品，《死神來了5》導演斯蒂文•奎裏執導，《霍比特人》中飾演“索林•橡木盾”的理查德•阿米蒂奇，與《越獄》女一號薩拉•韋恩•卡利斯領銜主演的2014災難鉅製《不懼風暴》今日曝光了一...

說起減肥這事兒，堪稱所有女性乃至全人類的永恆話題，但減肥並不是減輕體重，而是有效去除體內多餘脂肪。那麼，該如何在15天暴瘦3公斤呢?女性減肥狂瘦的飲食祕訣都有哪些?接下來，大家就和小編一起來看看吧。不久前，法國營養飲...

不管什麼事情只要堅持不下去都和懶有關，比如說減肥，許多人都沒有健身愛好者的那種決心和毅力，所以最後減肥難免會失敗。但是與其去逃避問題，不如正面的去解決問題，接下來就讓我們看看有沒有什麼減肥方式適合懶人的呢?一、...

【導讀】經期減肥的原則都有哪些?相信很多人都聽說過經期是可以減肥的，可是究竟在經期的時候該怎麼才能健康科學的減肥呢?下面小編就來給大家講講經期減肥的十大原則，做好它們讓你暴瘦哦!經期減肥的十大原則一、認認真...

孩子脾氣暴躁，家長不能“以暴制暴”經常看到有些孩子在家長沒有滿足他的慾望時大聲哭鬧、在地上打滾，或撕扯自己的頭髮、衣服，或抱着成人的腿部賴着不走。發脾氣的孩子通常會聽不進去大人跟他說什麼，所以這時候的教導也沒...

近日媒體捕捉到在日本參加活動的楊冪，本來就不胖的楊冪似乎又瘦了。在生圖中穿着黑色長裙裙，紅波點的泡泡袖也難以撐出氣場，細腰細手臂在飄逸衣裙中更加顯眼，凌厲的五官讓臉部比例顯得更大。於是有很多的人開始猜測楊冪的...

編輯推薦：怎麼吃也不會胖的幾種食物1.低脂湯“流體食品減肥法”是美國減肥瘦身的新潮流，其根據是流體食物比固體食物更容易而且更快速產生飽腹感。所以，專家建議大家，每週給自己留出3個喝湯日，以各種低脂營養湯充當主食，這...

其實生活中有許多的小習慣是需要注意的，因爲不同的習慣對於人來說會產生不同的結果，比如說胖人的胃口都很好，或者說適量比較大，吃的東西比較雜等等。那麼在減肥期間，就需要和這些平常的習慣背道而馳了，這樣纔可以有效地減肥...

說起減肥大家都會想到跑步，但是關於跑步可能很多人也有疑問，爲什麼別人跑步好像就能瘦，爲什麼我自己跑步就沒有瘦下來呢?但是爲了減肥大家可能覺得跑步還是有效的，但其實，跑步也是要講究方法的，如果說你跑步沒有瘦下來，那麼...

張毅(化名)和劉春(化名)是大學同學，倆人在校園相識、相戀。畢業後，張毅透過考試進入南陽市內一事業單位，老家在豫北的劉春放棄家裏安排好的工作，毅然跟着張毅到南陽發展。婚後，沒有工作的劉春與婆婆在很多方面有分歧。張毅...

袁姍姍最近參加的一檔明星真人秀，讓她的生活看起來更加接近大衆，她的減肥方式同時也展示了出來。袁姍姍前幾年用馬甲線征服了挑剔的網友，這也不是一天煉成的。在節目中可以看見她早上六點鐘起牀就開始鍛鍊。除了跑步，還要...

本報訊（記者萬勤通訊員汪鵬璇子）昨天，嶄新的T3航站樓前，一輛高大威猛的警用裝甲車霸氣亮相，立刻引來衆多目光。這輛車名叫暴龍裝甲防暴車，是首度亮相天河機場。“暴龍”裝甲防暴車是在美國道奇公羊RAM5500專用底盤基礎上改...

其實要說從120斤減到80斤是非常不容易的，那麼接下來分享給大家一些我減肥的經驗之談，首先不管你是想減肥還是要增肌，第一點都必須要做全身有氧訓練，那麼接下來我們就一起來看一下如何減掉脂肪?1、減肥做有氧還是無氧有氧...

我們的生活減肥到底有沒有捷徑?而減肥到底有沒有什麼靈丹妙藥?要小編說，減肥是真的沒有什麼捷徑，也沒有什麼靈丹妙藥，速生的方法必然速朽，就連反彈也都會變得極快，除了傷心又傷身外，簡直得不償失啊!實際上，減肥就好比養生，需...

在現在的娛樂圈，似乎每個女明星都在努力凹少女人設，肌膚狀態好，身材好就能有少女感，很多臉上有了細，膚色不夠白皙的女明星陷入尷尬的中年困惑。像已經生娃當媽的大冪冪和楊穎大寶貝從年齡上講已經不是小姑娘了，但娛樂圈的隱...

減肥對於妹子們來說從來不是一件簡單的事情，減肥是一個需要長期堅持的過程，這也就註定了減肥非常的辛苦。就拿運動減肥來說，雖然效果很好，減下來之後也很少見到反彈。但是見效慢、運動累的特點還是讓不少的妹子退縮了，轉而...

1.燕麥片熱量：132cal/一杯外國好多減肥餐單都會set燕麥片做早餐主打菜式，一來低卡，二來營養豐富，含維他命B、E、鐵等成分，對推動消化系統很有功效。今天開始就用它代替芝士做消夜，一定fit得多。2.全麥包熱量：65cal/一片全麥...

一星期減肥10斤在普通人看來是不可能的事情，女明星卻能夠做到。爲了在銀幕前展現最佳狀態，袁姍姍、張天愛都用過哪一些減肥方法來達到暴瘦效果呢?一、袁姍姍袁姍姍在拍攝於正電視劇的時候就不胖，遭到全網黑更是勵志練出...

蕭淑慎去年7月照片蕭淑慎近日恢復好身材據臺灣媒體報道，蕭淑慎去年7月走出土城看守所時，暴肥到75公斤的大嬸身材嚇壞不少人，1日她被記者直擊素顏現身東區某咖啡廳的戶外座，她閃躲媒體8個多月首度受訪，透露現已瘦到50公斤，“...

每每在電視上看到韓星，總是高挑又纖瘦，很多人以爲，韓國女生天生就是這種身材，但其實韓國人愛吃泡菜，泡菜就成了她們維持身材的祕密，像是韓國女星尹恩惠，也曾經使用過泡菜減肥法，在短時間內瘦了9公斤，到底泡菜減肥法有什麼樣的...

你是否有暴力傾向呢？很多人因脾氣暴躁無法控制自己的情緒而產生了暴力傾向，人爲何有暴力傾向人類暴力傾向與腦損傷等因素有關。人都有徵服欲，只要有征服欲就會有暴力傾向，這是人的原始本能所至（因爲人類都是從弱肉強食的原...

胖瘦的體型不僅僅是女人很在意，男人也同樣很關注的，尤其是娛樂圈中的明星們。前段時間任賢齊白胖一場的新聞是惹得粉絲們超心疼，而近日任賢齊曬照，大家又看到了那個帥氣瀟灑的她，暴瘦34斤之後重現當初的英俊瀟灑，可網友們更...

利茲的一天是這樣過的：起牀，先吃碗玉米片或吃個墨西哥玉米煎餅;一小時後，幹掉薯片和餅乾;午餐時間，她開吃炸雞和法式炸薯條或比薩。到這時，利茲已攝入4000卡路里了，相當於一個馬路工人或礦工一天的攝入量。等到上牀睡覺，她總...