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果蔬的精選
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果蔬的精選
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味道豐富顏值爆表,減脂的果蔬奶昔
2019-01-21
奶昔是一種非常美味減肥飲食,女生在減肥的時候每天吃果蔬會逐漸失去食慾,但是這一款果蔬奶昔的顏值絕對會讓你食慾大開。這一款有牛奶做成的輕食,酸甜可口而且口味變化多,讓你每天都能夠品嚐新口味。一、芒果奶昔芒果的濃...
8大果蔬外敷祛皺效果好
2019-03-24
一些水果、蔬菜直接接觸面部面板,受到最自然的滋潤,去皺紋效果好。以下這些水果蔬菜外敷能祛皺:1.將桔子連皮搗爛,浸入酒精,加以適量蜜糖,放一週後取出使用,有潤滑面板及去除皺紋的功效。2.香蕉搗爛後,加半湯匙橄欖油,攪攔均勻...
西紅柿是防癌抗癌的首選果蔬,吃西紅柿的好處
2019-05-08
西紅柿,又名西紅柿,俗稱洋柿子,爲一年生茄科草本植物。西紅柿色澤豔麗,形態優美,甜酸適口,營養豐富,既可作水果生食,又可烹調成鮮美菜餚,堪稱爲菜中之果。西紅柿營養豐富,是營養學家們一致公認的。據測定,每百克西紅柿含糖2.2克,...
自制果蔬面膜不好吸收嗎
2021-11-16
聽人家說新鮮蔬果製成的面膜分子太大、無法被面板吸收,比不上市售的經過“萃取”的保養品,真的是這樣嗎?由於蔬果屬於植物,其細胞構造多了一層細胞壁,所以直接將新鮮蔬果貼在臉上(如小黃瓜切片),其效果會很有限,因爲有效成分無...
哪些果蔬不能直接敷臉
2020-03-27
小編推薦:面板鬆弛要吃什麼好果蔬中的一些成分具有美容功效,很多人都喜歡把果蔬直接敷在臉上做面膜。但亂敷果蔬面膜,有時不僅不能改善膚質,使用不當,甚至會引發面板病。不可否認,果蔬中的營養元素,如維生素E、綠茶酚等確實...
春季飲食養生之果蔬搭配排行榜,養生之道
2019-10-05
如今已經進入沾衣欲溼杏花雨,吹面不寒楊柳風的春季,人們較普遍地會出現多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況,如春季人們多發口腔炎、口角炎、舌炎和某些面板病等,這些均是因爲新鮮蔬菜吃得少而造成的營養失調。營...
敏感性面板能敷果蔬面膜嗎
2018-10-24
果蔬面膜是很多MM喜愛的護膚方式,但不是人人都適合哦。敏感性面板果蔬面膜不可以直接貼敷在臉上,油性面板不要用酸奶做面膜,乾性面板不要用蛋清面膜。敏感性面板不適用的果蔬面膜:刺激性果蔬,如檸檬、草莓、菠蘿等雖然含具...
食用紅薯皮易致毒當心6種果蔬皮,食物中毒
2018-11-13
近來,有關果蔬帶皮吃的討論非常激烈。有人說果蔬帶皮吃農藥太多促使癌症發生,又有人說吃果蔬一定要帶皮吃纔有營養,弄得人們無所適從。一層果皮的事情,真的那樣複雜麼?正如煮菠菜不可能十全十美一樣,吃水果也一樣可能留有遺...
自制四款果蔬面膜,滋潤美白
2019-04-12
面板和我們的生命是一樣的,如果沒有充足的水份,就會變得乾燥,慢慢的,久而久之就會變得乾枯沒有光澤,嚴重的會導致脫皮和長斑長皺紋。所以,面板護理離不開補水保溼。現在炎炎夏日,保溼刻不容緩,下面4款DIY保溼面膜,製作最簡單,材...
畸形的果蔬要慎食
2019-05-28
果蔬變形的原因主要有兩種:營養不均衡和使用激素不當。現在很多果蔬是在溫室和塑料大棚中栽培的,這些果蔬會因低溫、乾燥、氮磷肥噴施過多而缺鈣,形成畸形。更有一些菜農爲了讓蔬果蔬菜提早上市,在種植過程中使用激素對果...
瓜果搖身一變"繁花似錦,泰國舉行果蔬雕刻大賽
2020-07-11
當地時間8月4日,泰國舉行果蔬雕刻大賽。平日裏樸實無華的蔬菜在參賽者手中變成了藝術品。一名泰國男子用雕刻的水果和蔬菜拼成一件精心製作的裝飾品。雕刻大賽是一種皇家傳統賽事,已經舉辦多年。泰國的水果雕刻師們決心...
減肥期間不能吃的果蔬,STOP
2019-08-09
不能吃的水果:西瓜、熟香蕉、海棗、葡萄乾、葡萄和水果罐頭--所有含果糖多的水果。對於芒果和木瓜持保留態度。如果深入細緻地瞭解,當然可以弄一個有糖分數值的清單,在因特網上或者在相關的減肥書籍中就可以找到。理論是不...
12種果蔬酒養生保健有奇效,中醫養生保健
2019-10-17
喝酒傷身,然而很多男士還是很愛喝酒,他們對酒也有一定的追求,那麼小編今天就要推薦一種酒,那就是由果蔬釀製而成的一種酒,這名就叫果蔬酒,這也是中醫養生保健的重要方法,這種酒既有果蔬的清香,又有酒的芳醇,而且對我們的身體有...
自制九種美容果蔬吃出好氣色
2019-10-09
①胡蘿蔔有“小人蔘”之稱,含有豐富的胡蘿蔔素,在體內可轉成爲維生素A,也能預防面板老化。②西紅柿富含大量的維生素。平時把西紅柿切碎壓成汁,加入少許蜂蜜,塗於臉、雙手及手臂,能使肌膚潔白.消紋除皺。③黃瓜可清潔面板、...
最美容養顏的6種果蔬
2019-04-09
抗老生力軍:大豆大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E,不僅能抑制面板衰老,更能防止色素沉着於面板。同時,作爲一種植物性雌激素,大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力,是維持光澤細嫩面板不可缺少的食物。愛美的MM不妨讓豆類常...
遠離糖尿病這些果蔬要多吃,糖尿病能吃什麼水果
2019-05-23
說到糖尿病的話,許多人都會覺得糖尿病離我們很遠,但其實糖尿病越來越低齡化了,大概每十個成年人之中就有一個患有糖尿病的,所以說糖尿病的症狀和預防都是需要我們瞭解的,這樣纔可以避免患上了糖尿病。那糖尿病有什麼徵兆呢...
低糖營養的果蔬選擇,不同階段的孕婦吃什麼水果好
2018-11-03
女性在懷孕後身體在激素變化下也會有很大的改變,會出現嘔吐、體熱等症狀。懷孕的階段對女性和身邊的人都是一種考驗。從飲食上調整是最好的方法。孕期中的飲食要營養均衡,水果是不能缺少的部分,只要不多吃,孕婦並沒有所謂...
減掉大象腿的7種果蔬
2020-05-10
●奇異果避免脂肪堆積奇異果中的維他命C含量很豐富,纖維素含量也相當豐富,纖維吸收水分膨脹,可產生飽足感。水果纖維能增加分解脂肪酸素的速度,避免過剩脂肪堆積讓腿部變粗。●番茄去除腿部疲勞番茄有利尿及消除痠痛的作...
果蔬貼片美容安全嗎
2019-10-12
有人說,果蔬貼片美容,天然且安全,這是真的嗎?事實上,果蔬貼片美容可能適得其反。有些果蔬中含有光敏性物質,這些物質吸收光線後,會產生過敏反應,引起局部紅腫,如鮮蘆薈肉和鮮芒果中的芒果肉。可導致日光性皮炎的果蔬還有西紅柿...
去除果蔬上殘留農藥的清洗方法,農藥殘留去除
2021-11-24
水果含有維生素等營養物質,寶寶多吃有益健康。但有些果蔬表面會殘留農藥,因此,在給寶寶吃水果前,一定要記得把水果清洗乾淨,以提高安全性。家長朋友們,快和《健健康康成長記》一起來學習一下正確清洗水果的妙招吧~~去除果蔬...
祛皺美白,蜂蜜果蔬面膜
2019-10-12
蜂蜜對美容有很好的效果,不管是內服還是外用都不錯,蜂蜜能促進面板新陳代謝,滋潤柔嫩肌膚,除皺美白,如果再搭配一些新鮮的蔬果做果汁自制成面膜,其美容護膚的效果會更好哦。DIY蜂蜜果蔬去皺面膜科學的防皺措施與祛皺方法,可...
多食果蔬可防前列腺炎,如何預防前列腺炎
2021-11-11
隨着社會壓力的增大以及性觀念的開放,越來越多年輕男性患上前列腺炎,當中不少人的急性前列腺炎更演變成慢性前列腺炎,痛苦不堪。專家指出,日常飲食可以輔助治療前列腺炎。疾病重在預防,預防又於食物最爲重要,病從口入,健康也...
不能帶皮吃的蔬菜水果,什麼果蔬不能帶皮吃
2019-08-28
有許多人認爲果蔬皮中有大量的營養物質,因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒,因此應避免食用這些水果蔬菜皮。什麼果蔬不能帶皮吃?不能帶皮吃的蔬菜水果1、土豆皮土豆皮中含有...
忌燥熱宜果蔬,夏季飲食養生小常識
2020-02-09
夏至節氣到來,我們應該採取怎樣的調理方式讓夏天的日子過的舒心舒爽呢?飲食調理是一個不錯的選擇,那麼在夏季的飲食調養方面,我們該吃什麼喝什麼?下面爲你推薦夏至調理法。忌吃的食物:夏季心火當令,燥熱的食物當然要戒吃,以免...
4種果蔬隱形的避孕藥,如何避孕
2019-09-30
其實在日常生活中的確有些食品能起到避孕的效果,透過食物的特性改變人體的機能從而達到避孕的效果,下面我們先來看看這4種神奇的避孕食物吧!1、芹菜據報道國外有醫生經過實驗發現,男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而有殺...
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