絕經後如何保養的精選

絕經後需要補充雌激素嗎有人認爲，更年期的女性補充雌激素可以明顯改善更年期的症狀，提高女性朋友的生活質量，並且可以預防絕經後患相關疾病，也有的人認爲，絕經之後仍補充激素，會增加女性患乳腺癌、卵巢癌、子宮內膜癌等疾病...

女人快絕經時有哪些症狀月經變化是最明顯的快要絕經的女性月經會發生明顯的改變，兩次來月經的間隔時間延長，之前每個月都會會，慢慢變成2-3個月來一次，甚至更久，幾個月後又恢復自然規律，停經與規律行經交替出現，可持續1、2這...

女人絕經後需要避孕嗎絕多數的女性都認爲，絕經後由於身體機能老化，發生性行爲是不是懷孕的，事實上，進入更年期的前幾年，包括絕經後一年之內，女性朋友仍然有懷孕的可能性，這主要是由於卵巢功能並不會在突然之間消失，卵巢功能雖...

經期是女性最特殊的生理時期，期間最容易長粉刺、痘痘，那麼如何在月經期呵護好自己的面板呢？月經期是女性特殊的生理時期。在此期間，有些人的面板與平日比較會發生很大的變化，表現爲面板油膩，失去透明感，而且面板毛細血管明顯...

熬夜後如何保養眼睛：1.材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒2.做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用3.如果熬夜後口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服4.沖服時，注入開水後不要...

夏天過了，涼蓆逐漸派不上用場了，那麼涼蓆該如何很好地收藏儲存，以備來年再用呢？【1】草蓆保養有方蟎蟲容易寄生在草蓆的縫隙中，導致“涼蓆皮炎”。因此草蓆的保養至關重要。新草蓆最好在陽光下照一照（時間控制在半小時以內），...

生活習慣與男人的健康狀態有着極其密切的關係，飯後散步、飯後吃水果、飯後喝水，這些都是生活中常見的飯後行爲，很多人都還認爲這是健康的生活方式。其實，只要足夠細心，一些看似微不足道的飯後小行動，也可以爲你的健康加分。...

研究結果顯示，上夜班不僅容易帶來嚴重的失眠，還容易導致心臟病、疲勞、情緒低落以及其他癌症。就死亡率來看，長期上夜班對人體造成的損害相當於每天吸20根香菸。經常上夜班的人會引起生物鐘紊亂，容易患上心臟病和糖尿病等...

子宮是女性的象徵，同時也是孕育下一代的培養皿，如果子宮發生不可逆的病變，醫生會建議患者切除子宮，女性實行子宮切除術後，會引起一系列的後遺症，比如，卵巢功能減退、性功能下降、以及易發泌尿系統病變，下面有關子宮切除後遺症...

能豐胸成功對於很多太平公主來說是個夢想，但在成功後也需要去保健保養，這樣纔能有更好的效果，豐胸後如何保健胸部已經慢慢成爲大家都比較關心的話題，但相當部分的女性對胸部保健方面健康意識不足，極少接觸到這個方面。其實...

絕經期症狀一、月經週期改變：週期延長，月經期間隔延長，或二、三月不來，幾個月後又恢復其自然規律。這樣停經與規律的行經交替出現，可以持續一、二年。有的女性則在一段時間週期較短，月經次數過多。二、經血外觀變化：血色變淺...

對女性來說，十月懷胎生下寶寶是一件十分幸福的事情，但產後經常會有妊娠斑總是讓愛美的女性很苦惱。產後如何祛斑，小編爲你盤點最健康的產後祛斑方法。一、中藥祛斑的小竅門：白果祛斑遵循中醫的原理，因人而異服用相應的中草...

隨着鋼琴越來越普遍地進入百姓家庭，越來越多的人開始關心鋼琴的保養。對鋼琴的保養，主要是做好“三防”和適時調音。【1】防潮鋼琴大部分構件爲木質和鐵質的，其結合是靠螺絲擰合和膠水膠合的，鋼琴受潮後鋼絲和金屬零件會...

母親是偉大的，他們生下孩子是冒着生命的危險和半生的健康爲代價，在以前很多母親生產後都因爲家庭的重擔不能好好休息，在坐月子的期間就已經開始承擔家庭的重擔，做一些粗活累活，導致身體沒有完全修復，在之後的日子裏就落下了...

女生在月經期間會在心理和身體上都出現一些變化，女性容易情緒低落變得煩躁，有還會伴隨着一些因人而異的狀態。比如說長痘、拉肚子等等。關注月經期間的調養，對於每一個女性來說都是至關重要的。月經期間一些不好的現象代...

女性大多在45-55歲進入更年期，當更年期到來時，卵巢功能下降，雌激素分泌開始減少，身體會出現衰老跡象。如果可以透過養成良好的生活習慣來對抗衰老，或許女性身體的衰老狀況會有所改善。否則身體會隨着年齡的增長而變老，而養...

月經是每個女性每個月都會經歷的一段特殊生理期，很多女性本就體質較差，經過月經那幾天的折騰，身體素質更是大不如前。因此，在月經前後做好身體調理工作尤爲重要。大家都知道月經期間需要忌食生冷食物、忌碰冰涼的東西，不過...

運動對面板的刺激頗大。因此，運動前後要有意識地對面板進行保養，一是保護面板不受損傷；二是取得美容效果。運動時，毛孔會張大，汗腺活躍，如果化了妝，運動前一定要卸妝，用中性的清潔劑洗淨臉部污垢，不讓化妝品殘留在臉部。否則，可...

經期的養生保健對一個女人的健康特別是婦科疾病方面是有直接影響的。那麼經期該如何養生保健呢？下面和大家分享經期8步走，遠離婦科病！1)飲食有節：月經期因經血的耗散，更需充足的營養;飲食宜清淡溫和，易於消化，不可過食生冷，因...

我發現有很多的女性對於自己身體狀況還有女性健康知識瞭解甚少，所以在這裏也希望女性朋友們能夠對此重視起來，今天要說的一個話題就是和廣大女性息息相關的一件事，馬上到2020年了，作爲80後已經不年輕了，今年最大的80後虛歲...

從現實當中有不少人認爲，更年期就是指絕經期，其實這是含義完全不同的兩個醫學概念。更年期是指婦女從性腺功能衰退開始至完全喪失爲止的一個轉變時期絕經之前已存在卵巢逐步衰退的階段，據調查，大約2～4年，在不同的人長短不一...

子宮切除術是一種外科治療方法，用於患有宮頸癌、子宮內膜癌等生殖系統惡性腫瘤的女性。此外還適用於保守治療無效的子宮肌瘤和子宮腺肌病，如果得了這些病，還需要切除子宮。很多女性在做這個手術之前會非常焦慮和害怕，覺得...

巧克力屬於高熱量的食品，很多女性對它是又愛又恨。愛是因爲喜歡吃，恨是因爲吃怕胖。這個世界本來就是一個矛盾體，相信很多女生都希望巧克力是那種可以敞開肚皮吃又不長胖最好還能減肥!呵呵，有點貪心了哦，不過巧克力並不是...

菜刀如何保養？1、刀用完後，用潔布擦乾淨晾乾或塗少許油，防止刀身氧化生鏽，失去光度和鋒利。2、刀用完後，要插在刀架上，不要隨手亂丟，避免碰損刃口。3、刀要經常磨，磨刀時要做到正反次數一致;磨兩頭帶中間。怎樣磨刀快？鹽水磨刀...

一、如何延緩絕經-增加營養有資料表明，現在的女性，月經初潮的年齡比半個世紀前有了提前，與此同時，絕經的年齡卻推遲了。原因是現在的營養狀況比以前有了明顯的提高。因此，欲想推遲絕經期的到來，就得增加營養，尤其要增加蛋白...