一整天的精選

人的睡眠時間佔了三分之一的壽命，所以睡眠對一個人的健康狀況也有着至關重要的作用。沒有合理的睡眠習慣，即使早睡往往也不能得到很好的緩解疲勞的效果，反而會讓你第二天覺得更累，所以這就需要我們養成正確的睡眠習慣，有一...

   明星網資訊，“宋宋CP”宋仲基、宋慧喬5日宣佈婚訊，小倆口預計將於10月底完婚，而好友李光洙也在過了一整天后終於發文，原以爲是祝福兄弟喜事，沒想到竟然翻舊帳質問“這些都算什麼”!宋仲基和宋慧喬去年曾在某大型頒獎...

在漫漫一天的時間裏，美女們早早起來辛辛苦苦化完的妝經常遭受不住時間的磨練，早早的就背叛了你，讓你不得不在休息當間進行補妝，那你們知道補妝需要注意的細節有哪些嗎?怎樣才能讓女性不從一個美女變成一個小花貓美女呢，知...

白色蕾絲拼接長款上衣，水藍色緊身牛仔褲，顏色都比較清新、淡雅，再搭配個同色系的包包是再合適不過的了。黑色一邊露肩T恤，枚紅色系的百褶齊膝短裙。這種奇異的顏色搭配法，也能打造出清新優質女孩哦。不過這種搭配最好是純...

一、坐姿呼吸：1.坐立於椅子上，吸氣，脊背宗正，雙肩放鬆。2.呼氣，頭部向左側扭轉，小腹微收，雙膝儘量收緊。3.隨吸氣回正，呼氣轉向另一側，下半身保持不動，上半身可隨着頭部小幅度轉動。坐姿呼吸辦公室瑜伽——功效：防止含...

“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”。雖然有點誇張，但是足以證明夏天吃點姜對人還是大有好處的。姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用;可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀;夏令氣候炎熱，唾液、胃液的...

《功夫瑜伽》情人節劇照，一年一度的情人節已經到來，除了鮮花和大餐，去電影院度過美好的時光，也成爲許多情侶的選擇。今日，電影《功夫瑜伽》曝光了三張情人節專屬劇照，將片中成龍、李治廷、張藝興的男友力屬性進行概括，十分應...

捲髮特別適合編髮，蓬鬆感和彎曲的自然感，讓編髮更加有魅力。厭倦了一成不變的披髮，今天給大家介紹兩款非常不一樣的編髮，一種優雅，一種可愛，小仙女們在夏天趕緊學起來吧。一、淑女氣質編髮將半頭的頭髮變成有紋路的畫案。在...

到了夏天高溫炎熱，口紅變得更加容易褪色，不到一會兒就失去了原有的光彩，更不要說吃飯喝水了。特別是光澤好的脣彩之類的脣部產品持妝性更弱，粉嘟嘟的嘴脣一下子就被打回原形。這時候，你需要一直長時間待機的脣釉來抵擋聚會...

麪食是我們生活中的日常美食，但是不同地區的麪食也有着特別之處，比如說北方的麪食有狗不理包子，一個包子很大，而且餡料也多，但是南方的包子，像是小籠包、生煎包，都很小巧，當然這只是外形上的差異，但要說口感嘛，其實也有不同的感...

近日有網友在逛街的時候，突然發現有一隻狗狗站在一輛白色越野的車頂，在車頂還有水跟食物，這隻可愛的白色狗狗是被人遺棄了嗎?爲什麼會被丟到車頂?這背後還有什麼不爲人知的隱情嗎?在成都溫江的某餐廳店門口，路過的行人被...

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現在大多數的上班族都是屬於公司白領，經常都是沒日沒夜的工作，這樣不難會導致身體和心理的疲勞，那麼今天小編就給大家介紹緩解疲勞的方法，讓你可以輕鬆的過一整天哦。熱毛巾敷臉上班族由於長時間的凝視電腦，受損比較嚴重的...

炎炎夏日，想清爽一夏嗎?在這火辣辣的大陽底下行走，還有敢不塗防曬霜的妹子嗎?愛打扮的女孩子都明白一個道理就是不防曬等於黑、老、醜沒人要。強烈的紫外線照射下，未被保護的面板直接與太陽接觸，會導致人體中的細胞組織被...

軟妹穿遍整個夏天百搭Oversize襯衣一定要有軟妹穿遍整個夏天百搭Oversize襯衣一定要有軟妹穿遍整個夏天百搭Oversize襯衣一定要有軟妹穿遍整個夏天百搭Oversize襯衣一定要有軟妹穿遍整個夏天百搭Oversize襯衣一定要有...

檸檬是我們生活中非常常見的水果，清爽營養，特別是受到愛美女士的青睞。即使在白天使用檸檬，也不會造成面板變得暗黃。在早餐之前飲用檸檬水，更是有排毒養顏的功效。但是由於其酸味猛烈，可以直接使用的人非常少，一般都需要將...

許多人常用的減肥方法是節食法，雖然效果不一，但是不可否認的是節食方法既不健康又容易反彈，嚴重的得厭食症，對健康來說是一個非常嚴重的問題。要想有效的減肥，可以試下慢跑。慢跑是最簡單有效的減肥方式，而且慢跑適合各類人...

小夥伴們是不是每天起來都很感覺自己好疲憊，不是睡了一個晚上了嗎，還不如熬夜睡幾個小時來的精神。其實不是我們沒有得到了好好的休息，而是休息的太好了，我們勞累樂樂很久的肌肉和神經得到了非常大的舒緩，我們在起牀的時候...

現在的天氣越來越熱了，梅雨時節，太陽大，雨水多，我們人的面板可以說是備受摧殘，小編和你們一樣也是非常痛恨夏天的。夏天暑氣溼氣纏身不說，就連紫外線也是格外的強烈，而對於面板非常敏感的小編，這時候真的是各種搞不好周身真皮...

2清晨起牀後，喝一大杯溫熱的檸檬水，可以消除體內毒素，預防眼部鬆弛。3若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然後用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫，應該用溫毛巾覆蓋眼部，以促進眼部血液回...

化妝對於女性來說是必不可少的一件事，可是並不見得每個女性都會化，如果畫不好的話就會出現笑話，今天小編就給大家介紹下畫防脫妝的小技巧。Tips1冰水降溫底妝更持久想要擁有一個完美的底妝，妝前必須做好保養。基礎護理後，...

白領上班族吃什麼好？大腦是控制身體動作、情緒思維的重要器官，但隨着年齡增長，腦細胞損耗及死亡增加，腦部功能便會逐漸衰退，出現記憶力下降及認知力變差等情況。下面給大家推薦了12種醒腦食物，讓讓白領精神一整天！一、南瓜綠...

晚11點—凌5點：這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特強。應使用富含營養物質的滋潤晚霜，使保養效果發揮至最佳。早6點—7點：腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點...

今年夏天一道美麗的風景線，當屬露背LOOK吧，半遮半露的性感，露出美麗雅緻的背部，將女人的嫵媚動人展示的淋漓盡致！露背連衣裙可是會讓妹子看了嫉妒，讓漢子看了流鼻血哦！甩甩的你頭髮，讓你的美背若隱若現吧！不要擔心會走光啊，絕對...

女生的肌膚在夜晚的時候，進行着很多的修復，因爲在這個時候，面板進行快速的代謝，讓一些廢舊的污物可以被排出脫落，但是遇到很多時候，女生的肌膚修護會受到阻礙，這就需要用一些睡前護理的方法讓肌膚恢復水嫩光澤感。一、頸部護...