這些湯有效的讓大家快速降火，夏季降火湯
1、苦瓜湯苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能夠清熱去火、止渴消暑。並且在苦瓜中含有苦瓜甙以及苦味素等物質，能夠促進食慾。在夏季用苦瓜來做湯喝，可以很好的幫助大家達到降火的目的。同時，在苦瓜中維生素C的含量比較高，人們...
炎炎夏季必吃的11種降火食物，夏季養生
到了夏季，有些人的痔瘡又犯了，也有些人出現了牙痛或口瘡，許多年輕人臉部又出現了痘痘嘴角也出現了糜爛，連張口都困難。對此，有的人認爲，這是“熱氣”引起的，也有的人認爲是“上火”所致。營養師認爲，不管哪種原因，都應該透過飲...
喝綠豆解暑降火有禁忌，夏季養生
夏季到了，許多人都愛吃綠豆來解暑降火，尤其是在酷熱的天氣裏，喝上一碗綠豆湯，別提有多舒服了，但是夏季吃綠豆可得謹慎小心，有些食物不可與之同食。下面小編告訴你夏季養生喝綠豆湯有哪些禁忌？服中藥能否同時吃綠豆，應根據所患...
春季吃什麼能給肝臟“降降火”
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，夏季解暑花樣做法多，苦瓜降火滋養效果
苦瓜的味道回苦，很多人不喜歡他的味道。但是你知道它的功效之後，一定會時時想着吃一點。它其中的蛋白、維生素c含香都很高，想要美容的女生可以吃起來了，脂肪低，是理想的減肥減脂食品。它的作用有很多，現在正是炎炎夏日容易...
夏季養生讓你大魚大肉不上火，降火的方法
寒冬悄悄的過去，再想大魚大肉的吃肉不僅讓人覺得有些油膩，還容易上火。那麼該怎麼個吃法纔能有肉吃又不上火呢？因此，吃時更講究方法。不能“大魚大肉”，而是應該“小魚小肉”吃的量要少，製作要精細，切成肉末、肉絲、肉片等，比...
4款湯適合女性喝，夏季喝什麼湯滋陰去火
女性夏季喝什麼湯滋陰去火銀耳枸杞湯銀耳15克，枸杞子25克。銀耳用水泡軟，撕成小朵後，再與枸杞子一起放到鍋裏，加適量的清水，用大火煮開，再用文火煮至湯汁濃稠，放冰糖至溶化。作用：滋陰補腎、益氣和血、潤肺生津，提升機體的免疫...
如何預防冬天上火，降火喝什麼湯
冬天上火喝什麼湯最降火1、蓮子銀耳湯材料:銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖各適量。做法:銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,撕碎備用。湯鍋放清水,將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中,開火加熱至煮沸,一定要不斷攪...
夏季適合喝什麼湯，夏季喝湯的注意事項
夏季天氣炎熱，我們除了以冰解熱。冷飲，冰粥，綠豆湯等消暑解渴佳品，冰鎮後雖然解暑，但涼氣極易刺激胃腸，會引起腹瀉、頭暈等症，天氣越熱，這種狀況就越明顯。若要飲冰湯，可以將湯品送入口後，徐徐嚥下，以減少對胃腸道的刺激。切不可...
10大食物吃完保證你降火滋補，夏季吃什麼降火
炎熱的夏季，夥伴們都愛到處吃喝玩樂，夏季，一個熱情奔放的季節。也正是因爲如此，夏季也是個容易上火的季節，那麼夏季上火了怎麼辦？吃什麼可以降火呢？蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物!《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱、解毒...
這些湯具有降火的功能，清熱降火湯
南瓜海帶湯南瓜是一種含有豐富的營養成份的瓜類食物，由其是其中的維生素B的含量豐富，多吃可充飢，可去熱，而海帶也是一種保健功效很強的海產類食物，多吃可促進心血管的健康，同時對預防肥胖，膽固醇過多都有着很好的療效，如果喜...
夏季吃什麼水果降火，夏季上火了怎麼辦
夏季上火了怎麼辦？夏季的溫度本來就高，再加上吃一些易上火的食物就更是雪上加霜了。那麼要是上火怎麼辦呢？其實有些水果就有降火的功效，下面就來看看夏季吃什麼水果降火吧！夏季上火了怎麼辦火可分實火和虛火實火指陽熱亢盛...
降火食物推薦，夏季上火便祕
現在天氣較熱，生活節奏快，工作學習的壓力大，飲食不規律，生活習慣紊亂導致上火，便祕的患者增多，許多人出現便祕的情況覺得是小事一樁，不放在心上，結果發展嚴重的患者出現小腹突出，面板暗黃長斑，口乾口臭的情況，這些都是便祕在作怪...
清熱降火的湯有哪些，夏天喝什麼湯清熱降火
隨着氣溫的逐漸升高，身體內的燥熱成分也在蠢蠢欲動，那麼，夏天喝什麼湯清熱去火呢？下面“本站”爲大家推薦幾款夏季清熱降火的湯。清熱降火的湯有哪些冬瓜湯冬瓜性寒，能清降胃火，養胃生津，使人食量減少，促使體內澱汾、糖轉化爲...
苦盡瘦就來~，夏季降火冠軍菜
福利每天都想收到三餐營養選單搭配?請掃描下圖中二維碼關注【美媽一日三餐精選】進行三餐定製!話說，最近你吃苦瓜了嗎?在這麼一個驕陽似火、人也上火的夏天，餐桌上怎麼可以少了翠綠的苦瓜呢!俗話說夏季有5寶：絲瓜、西瓜...
降火就喝中藥降火養生茶，夏季肝火旺怎麼辦
炎熱的夏季，氣溫升高，人很容易出現肝火旺，導致口乾舌燥、嘴破、胸悶、頭痛等問題，不要以爲這沒什麼事，可大可小呢。不過還好，平時可以按症狀沖泡中藥養生茶，幫助調理肝氣、解熱降火。那麼肝火旺應該喝什麼茶呢？今天小編推薦四...
春季多喝六大清熱滋陰降火湯，上火吃什麼好
春天干燥，很容易就會上火，加上喝水少，不喜歡吃水果、蔬菜，上火問題就會越發嚴重，該怎樣解決春季上火的問題呢？今天本站小編給大家推薦幾款清熱滋陰降火湯，方法簡單、便捷，一起來學習下吧！上火吃什麼好？春季多喝六大清熱滋陰降火...
DIY夏季降火祛暑涼茶，降火的方法
暑熱耗氣傷津，涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽的功效。家中可以經常備一些涼茶以降火解渴，小編在此爲大家整理了幾種家庭常做的涼茶做法，僅供參考！1、陳皮茶將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋...
冬季降火食療方，吃什麼降火
冬季由於天氣乾燥寒冷，很多人爲了抵禦寒冷就多穿衣服、多吃辛辣的食物，這樣的方式導致上火。今天小編就爲你介紹冬季易生的四把火和降火食療方。冬季易生肺火寒包肺火易感冒。冬季嚴寒，大家通常都只想到受寒了引起風寒感...
秋季可喝涼茶降火
“秋老虎”來襲。最近幾天，廣州氣溫高天氣燥，市民明顯感覺口乾舌燥，面板緊繃。專家提醒，其實這就是秋燥的表現，此時要注意清熱潤肺。特別是國慶節來臨，市民會外出旅遊，旅途疲勞，休息不夠更容易“上火”。中醫認爲，肺失和與“燥...
有了這些湯從此上火遠離藥物治療，清熱降火的湯
南瓜海帶湯南瓜是一種含有豐富的營養成份的瓜類食物，由其是其中的維生素B的含量豐富，多吃可充飢，可去熱，而海帶也是一種保健功效很強的海產類食物，多吃可促進心血管的健康，同時對預防肥胖，膽固醇過多都有着很好的療效，如果喜...
讓你降火無憂，幾種降火湯的做法
降火湯1、蓮子銀耳湯材料：銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖各適量。降火湯做法：銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結剔出，撕碎備用。湯鍋放清水，將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中，開火加熱至煮沸，一定要不斷攪鍋，防止銀耳膠質粘...
夏季降火的注意事項，夏季如何降火
夏季由於溫度較高，很容易引起上火，那麼，上火了該怎麼辦？該如何才能科學有效地降火？夏季降火的注意事項一、“降火”要有度炎熱的夏季，人們習慣多喝點菊花、胖大海、金銀花等飲料，不僅能解渴消暑，還能驅走內火，這種自以爲是的“...
吃這8款食物最降火，春季降火食譜
3種食物消食火山楂山楂是最好的幫助消化的食品，就像清道夫一樣，它可以高速地將攝入的各種食物變成最容易讓我們吸收的營養物質，並把不利因素屏蔽掉。不光對肉類有效，辣椒也不例外，山楂的收斂特性可以極大程度地減緩辣味對...
多喝3種湯降降心火，夏季容易心火過重
夏季心火重吃什麼食物好夏季屬心，天氣炎熱往往心火旺盛，當心火旺時，人體會出現一系列症狀，比如發熱，口渴，心煩，失眠，便祕，尿黃，面紅，口舌生瘡等等症狀，那麼，心火重吃什麼食物好？心火旺盛的食療方法有哪些？不妨多喝些去心火的湯吧：紅豆...