5種的精選

有不少朋友反映說每次練完瑜伽之後，經常會感覺腰痠背痛，一開始是覺得自己頭一次練，還不適應。但是這都半個多月過去，情況還是沒有好轉，而且他們做的只是簡單是伸展運動。其實做完瑜伽過後還是渾身疼痛有可能是你的身體還不...

如何降血糖最有效?1、增加活動量2型糖尿病患者透過加強鍛鍊一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，如每天步行20分鐘，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實，經過合理的運動鍛鍊，糖尿...

這幾種早餐不易多吃以下五種早餐必須引起大家的特別注意!一、過於冰涼的果蔬汁很多媽媽喜歡早晨給孩子喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是孩子的體內永遠喜歡溫...

春季肝火過旺中醫如何降肝火?古方中醫專家表示肝火過旺分爲：虛火、實火，虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等;實火旺則表現爲口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。中醫降肝火的方法如下：中醫降肝火保持充足的睡眠...

女性朋友們要是想提高健康的孕力,並不需要將時間都花在健身房,運動是一種非常好的東西,比如工作壓力大,跑跑步,運動一下,或者心情有點低落,跑跑步,遊游泳等,這都是一件非常有意義的事情,那麼,提高女性的孕力,當然也是...

去除圓珠筆油的方法1、白醋清洗法用洗頭液浸透污處，再用刷子蘸上白醋輕輕擦洗。2、用酒精和肥皂進行清洗用小刷沾上酒精刷洗，等污漬溶解擴散後，再把衣服泡在冷水中，抹上肥皂清洗。3、用牙膏和少量肥皂進行清洗先將有污漬...

根據廣大網友們的經驗和點評，整理了常見的幾種小兒退燒藥，讓媽媽們選擇。同時，小編也要提醒：任何小兒退燒藥物，都需要經由醫囑後方可服用。感冒原因不同、症狀不同、體質不同、輕重程度不同，經由專業醫生指導，方能放心服用。...

乙肝患者的飲食禁忌有哪些我們都知道肝臟其實是我們身體的一個重要的解毒的工具，對於我們的健康的影響也是比較大的，所以我們要學會保證肝臟的健康的，但是有的人卻是乙肝患者的，這個時候我們光是預防就不行了，我們要知道乙...

LOOK1：寬鬆T恤+百褶裙+帆布鞋+白包黑圓點手拿包短款寬鬆高腰修身T恤，高腰裙子，讓你的小肚肚隱形了哦，很修身，顯腿長，衣櫥必備款，百褶裙是很青春的裝扮，鞋子，襪子和包包的選擇上都是黑白搭配，很適合穿進校園，實在是太青春啦。LOOK...

食物的力量是不容小覷的，作爲家裏的小仙女，免不了和各種食物打交道，每天變着法子給家人做好吃的、新奇的食物，或是爲了健康養身、或是爲了美容養顏，食材用得好，可以延年益壽、益氣補血讓家人有一個健康的身體，自己也能美美的...

對於夏天這個季節，真的是又愛又恨，愛的原因就是可以穿着美美的衣服，穿着各種類型的衣服，而恨的原因就是天氣太熱了，還容易曬黑。但是對於夏天的穿搭法也是很多仙女們討論的話題。那就一起來看看。小清新風夏天天氣很炎熱，因...

橘子皮的功效與作用及食用方法1.用於脾虛飲食減少、消化不良，以及噁心嘔吐等症。本品燥溼而能健脾開胃，適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等症，常與人蔘、白朮、茯苓等配合應用。因其既能健脾，又能理氣，故往往...

壓力就是我們很多人會遇到的事情，畢竟生活就是很艱辛的，壓力也是我們生活中必要的調和劑。聽那些感嘆壓力太大的明星之言，頗有幹錯行的悔恨之意，好像是幹了世界上最辛苦最危險壓力最大的工作。其實不是那麼回事，幹演員確有...

寶寶咳嗽吃什麼好的快當媽媽在頭疼不知道寶寶咳嗽可以吃些什麼，如果吃了不合適的食物，會加重寶寶咳嗽病情，那麼小孩咳嗽吃什麼好的快?媽媽可以給寶寶多吃些犁、枇杷、蘿蔔、大白菜、西紅柿等蔬果，對寶寶咳嗽有一定的緩解...

如今，大部分的已婚婦女都普遍存在一些陰道疾病，特別是陰道外陰的疾病是最爲多見的婦科問題，許多女性都疑惑，平常自己都是嚴格的保護着自己私處，爲什麼還會存在一些陰道疾病呢?這或者是自身的生理問題惹的禍，所以女性需要時...

大家都知道,海蔘是一種滋補而且非常珍貴的食材,如今社會的生活水平不斷的變好,也使許多人能夠品嚐到海蔘,但並不是想怎麼吃就怎麼吃,海蔘還要講究吃法的哦,那麼,你知道海蔘怎麼吃才最有營養呢?海蔘的做法又有哪些?下...

肝氣鬱結不僅影響人們的生活，而且還會在一定程度上對肝臟造成威脅，那肝氣鬱結在飲食上吃什麼好呢?以下小編將爲大家介紹：1.肝氣鬱結可吃西紅柿西紅柿中含有大量的胡蘿蔔素、維生素C和維生素B等，還含有大量的微量元素，具有...

女性月經不調容易引發各種婦科疾病,而且對女性造成嚴重的危害,可是許多女性對於月經不調都不以爲然,被許多女性忽視,月經不僅起到排毒作用也是每位女性必須經歷的,是女性獨有的標誌,那麼,月經不調的危害到底有哪些?爲...

說到西裝大家的第一反應就是職業裝，不太適合平時生活中穿，適合在一些正式場合，然而並不是如此的，西裝也是可以在平時穿的，西裝有很多款式，並不是所有的西裝都是那麼規規矩矩的。那麼有哪些是適合日常的呢，而且怎麼穿才帥氣呢...

高脂血症預防一、預防1.調整合理飲食，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。2.調整生活、工作方式積極參加體育活動、避免久坐不動，控制體重。戒菸限酒。3.有冠心病、糖尿病及原發性高脂血症家族史者應每年定期做血脂、血糖、...

基本系法：將方巾捲成一條，然後圍着脖子打一個結，最後再打一個結就OK了。(效果圖對照自己面對鏡子的樣子)三角巾結：將方巾對摺成一個三角形的模樣，然後三角朝胸前，圍着脖子將左右兩角打結即可。(效果圖對照自己面對鏡子的樣...

大白菜的營養價值粗纖維白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。維生素秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的面板傷害極大。白菜中含有豐富...

紅棗紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量爲百果之冠，被人譽爲活維生素丸。女性美容養顏醫學研究證明：維生素C能抑制面板中多巴醌的氧化作用，減少黑色素的形...

北青報記者掃碼發現，該APP可開啟ofo、摩拜等多品牌共享單車攝影/本報記者張帆原標題：5種共享單車遭遇“被共享”？近日，有網友反映稱，市場上出現了一款名爲“全能車”的APP軟件。使用該款軟件，僅需支付一份押金便可使用摩拜...

紅色大衣搭配格子連衣裙鮮亮的紅色呢大衣，大口袋裝點俏皮感，直筒版型簡單沒有拘束感，內搭格子來年一起，復古文藝feel~紅色大衣搭配牛仔褲鮮豔奪目的紅色呢大衣，經典雙排扣永遠不過時，內搭白色毛衣，下穿牛仔褲和雪地靴，很時髦...