補血養肝的精選

女人必吃的一種食材---“婦科聖藥”你吃了嗎？今天小編就給各位女性朋友介紹我們女人必吃的一種食材，那就是烏雞。烏雞的營養價值中醫認爲：烏雞入肝，腎經。有滋陰補腎、補血養肝、健脾止瀉，美容養顏的功效。烏雞的藥用和食...

很多女人都貧血，因此需要補血，補血方法有很多，大多數人都選擇飲食療法，其中豬肝是一種補血的食物，效果非常好，不過吃豬肝補血有禁忌，下面盤點了5大禁忌。女人切記，吃豬肝補血有5忌豬肝是補血食物，含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素...

快節奏生活下熬夜工作，壓力變大，女人經常上火生氣不可避免會傷害到肝臟。肝臟是造血排毒的關鍵臟器，養護肝臟能夠美容養顏減緩衰老。女性保護肝臟很簡單，調整生活作息之外，喝茶也能幫助排毒，減輕肝臟負擔。這六種茶水能夠加...

雞肝的營養價值是什麼？雞肝具有豐富的營養價值和特殊的功效使之成爲補血佳品，深受大家的喜愛，下面就一起來看看雞肝的營養價值的具體介紹。雞肝爲雉科動物家雞的肝臟。雞雜之一。呈大小雙葉，葉面有苦膽和筋絡（加工時須摘去...

臉色紅潤，氣血充足是女性健康的基本標準，那我們怎樣可能讓自己的氣血保持充足呢？補血的食物有哪些？補血吃什麼好？今天小編就帶大家一起來了解下補血補氣的食物都有哪些？補血的食物有哪些桑葚幹桑葚幹是目前水果及其製品中含...

牛科動物黃牛或水牛的肝，肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。各種菜系都有牛肝的做法。功能主治：養血，補肝，明目。治血虛萎黃，虛勞羸瘦，青盲，雀目。選方：治青...

夏季天氣酷熱肝就會比較容易上火，小編爲你介紹如何做好滋補養生呢？中醫認爲“夏熱傷肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡爲原則進行滋補，也可以吃一些具有養...

[導語]中醫認爲，艾灸具有滋補肝腎，益氣壯陽，行氣活血，舒通經絡的功效，能調節血壓，降低血脂，增強臟腑功能，防病保健，抗衰老。艾灸注意事項1.艾灸抗衰老早有報道，效果較好。2.艾灸抗衰老並非短期就能見效，必須持之以恆，堅持數年數月...

肝棗補血湯是一道美味的滋補湯，原料爲豬肝、鴨肝、菠菜、棗等。有益氣補血的作用。肝棗補血湯功效：此湯具有填精補血的作用。肝棗補血湯材料：主料：豬肝30克，鴨肝30克，菠菜100克輔料：棗（幹）20克，水發木耳15克調料：姜5克，鹽2克肝棗...

夏季天氣酷熱肝就會比較容易上火，小編爲你介紹如何做好滋補養生呢？中醫認爲“夏熱傷肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡爲原則進行滋補，也可以吃一些具有養...

日常生活之中，我們也經常會用“水靈”這個詞彙形容女性面板的光潔或光澤，當然這樣也最能體現出一個容貌美麗、面板嬌嫩。最直觀、最通俗的說法就是補水，但事實上水是不能夠滋潤面板與骨骼的，想要保持良好的身材以及白裏透...

豬肝的營養價值豬肝含有豐富的維生素，所以很多醫生在建議病人補充維生素時都會讓他們平時多吃些豬肝，這是對身體很有幫助的，這就是豬肝的營養價值了，其實豬肝還有別的營養價值，下面大家跟小編一起去了解豬肝對身體的一些保...

唐代醫藥學家孫思邈發現了動物內臟和人類內臟無論在組織、形態還是在功能方面都十分相似，他在長期的臨牀實踐中，提出了“以髒治髒”和“以髒補髒”的學術觀點。這就是中醫食療中的一個很重要的法則“以形補形”，俗稱“吃...

【導讀】產婦豬肝湯的做法大全有哪些?產婦生完寶寶身體還是比較的虛弱，需要食用補血的食物。那麼產婦豬肝湯的做法大全有哪些，怎麼做好吃營養?一起和6681小編來看看產婦豬肝湯的做法大全介紹吧!產婦豬肝湯的做法大全黃...

說到貧血，許多人都會想到透過吃豬肝來補一補。確實，動物肝臟含有較高的鐵元素，吃了之後也就自然能夠補血了，但是這樣做合理嗎?一、貧血的原因需要注意的一點是，在進行補血之前我們要清楚貧血的原因。因爲成因不一樣，所以治...

一般人聽到貧血，第一個反應就是多吃豬肝、鴨血來補血，其實有些族羣雖然有貧血症狀，卻不能盲目地吃太多補血的食物或保養品，以免造成鐵質沉積，反而對健康沒有好處。臨牀上遇到最多的鐵質沉積患者，大部分是從小就必須輸血的重...

豬肝的營養價值非常高，人們都知道豬肝是補血的“利器”。但是卻忽略了吃豬肝的一些飲食誤區。你知道需要忌諱哪些問題嗎？今天小編告訴大家吃豬肝補血的四大禁忌，一起來注意一下吧！忌侵泡時間短肝臟是一個排毒過濾的器官，而...

鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療，這裏介紹幾種大棗的食療做法。1.紅棗泡水，養肝排毒紅棗的一個沖泡細節決...

月經期期是女性的特殊時期之一，除了要留意保熱，在月經期的飲食也是需要特別留意的。那月經期期間吃什麼好呢？今天小編推薦一些適合經期食用的健康食用品給大家。1、紅糖紅糖性溫味甘，能健脾熱胃，還有止疼、活血、補血、散...

雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物。動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用，能保護眼睛，維持正常視力，...

紅棗的好處都有哪些這不用小編多說了，大家都知道，小編今天要講的是紅棗的正確吃法，吃法不同它的作用與功效也會隨之變化，比如，紅棗泡茶喝與紅棗煮着吃兩着的功效有着天南地北的差別，今天小編就給大家講講紅棗的不同吃法與功...

棗中富含鐵，對防治月經性貧血和產後失血有重要作用，其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，老死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含...

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話說女性在秋天裏脫髮是正常不過的事情了，不過由於太多數女性脫髮的原因是因爲氣血不榮所導致的，因此這就要女性進行藥食同補了，而在民間，從古至今就流傳一個傳統，當然這個古老的傳統能夠一直流傳到現在，也就說明了是具有一...

1.黑糯米補血粥原料：黑糯米100克、山藥5克、紅棗30克、桂圓10粒、紅糖適量。黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好東東，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更顯着，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖，小小提醒桂圓雖...