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解暑敗火的精選
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解暑敗火的精選
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夏日自然飲品中的最佳選擇
2019-10-19
現代人講健康飲食,很多東西都講究天然的,比如果蔬汁,現在很多人都是自己榨的,而對於炎熱的夏季來說,下面介紹的這三款果蔬汁可以說是又營養又清涼,是夏日自然飲品中的最佳選擇。1、芹菜洋蔥檸檬果汁。做法:首先將洗淨的芹菜...
(這五個方法能緩解中暑症狀),中暑怎麼緩解最快方法
2022-05-27
中暑這個詞大家都不陌生,對於一些長期在戶外工作的人來說,一不小心就很容易出現體溫升高、頭暈、噁心、嘔吐等症狀。在室外高溫下,我們必須注意防止中暑。中暑是一種急性發熱,主要是在長期暴露於高溫或烈日下的情況下,中樞...
自制解暑茶方便簡單,夏季暑熱應該怎樣降暑
2019-10-18
夏季暑熱應該怎樣降暑?自制解暑茶方便簡單。炎熱的夏季,防暑降溫是一件很重要的事情。因爲很多人容易上火中暑,這時候,我們可以自制一些解暑茶來解暑降溫,簡單實用,效果挺不錯的哦。下面跟小編一起來看看可以自制哪些解暑降...
解決口臭問題,10種敗火小零食
2019-06-19
生活中,我們經常會吃一些容易上火的食物。假如你有一下症狀,那麼你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀,肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀,肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛,心火就會心悸失眠...
夏季清熱解暑的食物有哪些,夏季吃什麼食物可以清熱解暑
2019-07-11
炎熱夏季不少人都會感覺的煩躁,而且食慾不佳。悶熱潮溼的天氣讓很多疾病有了入侵的機會,因此在夏季要注重養生保健。那麼夏季養生要注意哪些呢?今天“本站”就爲大家盤點下夏季清熱解暑食物有哪些,一起來看看吧。夏季清...
夏季解暑的食物有哪些,夏天吃什麼解暑最有效
2019-05-05
炎熱的夏天裏,空氣的溼度大,人體內熱量不易散發,熱量積存過多,就會導致體溫調節中樞失控而發生疾病。那麼夏季解暑飲食吃什麼最有效呢?多吃粥多吃粥類食品,是我國傳統的保健方法,對於身體大有好處。用於防暑的粥品有綠豆粥、...
,夏季解暑花樣做法多,苦瓜降火滋養效果
2018-10-28
苦瓜的味道回苦,很多人不喜歡他的味道。但是你知道它的功效之後,一定會時時想着吃一點。它其中的蛋白、維生素c含香都很高,想要美容的女生可以吃起來了,脂肪低,是理想的減肥減脂食品。它的作用有很多,現在正是炎炎夏日容易...
夏季容易中暑怎麼辦 常吃綠豆可以 敗火氣
2019-07-18
夏季消暑解渴吃什麼?綠豆是首選!綠豆熬湯最解暑,但綠豆性涼,並非人人皆宜,而用綠豆熬粥可以減少寒性,所以綠豆粥是夏季消暑解渴的佳品。在炎熱的夏季不妨喝上一碗綠豆粥來消暑解渴吧!夏季容易中暑怎麼辦?常吃綠豆可以“敗火氣...
教你如何防暑解熱,13個夏季防暑小常識
2020-10-13
夏季氣溫高身體容易缺水,很容易中暑,想要順順利利的度過夏季就要學會一些夏季養生知識,比如喝水要慢慢喝,要多吃些苦味菜、涼性蔬菜等等。1、喝水:喝的時候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝溫開水,不要喝冰水;要定時飲水,不要等...
敗火護膚品推薦,給肌膚降火
2020-09-17
肺火肌症狀:肌膚黯沉感覺粗糙肺主皮毛,可保持面板以及頭皮的光澤與滋潤度。夏季天氣炎熱,城市污染較重,最易傷到肺,再加之如果缺乏體育運動,很容易造成精血兩虧,元氣損耗,導致機體及膚質老化加快。想要清肺熱必須養成寧早起不...
三伏天解暑雙色綠豆糕
2020-10-21
伏天最熱的時候,需要吃些解暑降溫的美食,今天小編推薦一道雙色綠豆糕,顏色好看,口味清香,吃起來綿軟不粘牙,超好吃哦。【三伏天解暑雙色綠豆糕】主料 去皮綠豆120g輔料牛奶100g鹽黃油20g糖30g煉乳20g斑蘭香精1g步驟雙...
清熱潤肺瀉火養心,消暑解熱4款食材
2019-11-13
夏天要多食用多汁富含水分的食物,類似湯湯水水、粥和水果。大量消耗後應飲用鹽水,在生活中蔬菜有不錯的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、蘆筍、竹筍、蓮藕等,可用涼拌、做沙拉的方式來代替油炒,這樣更爽口,輕易下飯。另外不妨...
夏天坐火車防暑是關鍵
2020-02-23
夏日坐火車,容易得“旅途精神病”。“旅途精神病”一般在長途旅行中或剛結朿旅行後發牛。發病前常有明顯的精神府激、軀體過度疲勞、過度擁擠、慢性缺氧、睡眠缺乏、營養過分缺乏等因素的綜合作用。症狀體現爲煩躁不安...
三款美食有效解暑防中暑,夏季中暑怎麼辦
2020-03-04
夏季中暑怎麼辦?夏季天氣炎熱,稍微不注意很容易引發中暑,那麼中暑怎麼辦呢?我們可以多嘗試一些夏季養生食譜來防暑。那麼你知道有哪些養生食譜嗎?綠豆湯材料:綠豆100克,紅糖25克。製作:將綠豆煮爛,用勺在鍋中搗碎如泥,再以文...
夏日5個小偏方清熱解暑又解饞,中暑怎麼辦
2019-07-11
夏天太陽光照時間被延長,地面的溫度接近40度,人在外面很容易就中暑,那麼得中暑後飲食方面要注意什麼?又應該吃些什麼來調理身子呢?今天爲大家蒐集了五個解暑小偏方。1、綠豆絲瓜花解暑方劑:綠豆60克,鮮絲瓜花8朵。製作法:用清...
喝綠豆解暑降火有禁忌,夏季養生
2019-01-17
夏季到了,許多人都愛吃綠豆來解暑降火,尤其是在酷熱的天氣裏,喝上一碗綠豆湯,別提有多舒服了,但是夏季吃綠豆可得謹慎小心,有些食物不可與之同食。下面小編告訴你夏季養生喝綠豆湯有哪些禁忌?服中藥能否同時吃綠豆,應根據所患...
敗火 藥方,上火怎麼辦 春季中醫開出
2021-11-13
嗓子發乾、眼睛發澀、嘴角起泡甚至口腔潰瘍等現象,其實這就是中醫所講的“上火”,中醫認爲“上火”如果不認真對待還可以引發其他一些疾病,那麼,“上火”是怎麼回事?什麼原因引起的?是否多喝水就可以解決?我們專門從中醫學上...
夏季多吃 苦 消暑又解毒
2020-03-05
苦味的食物特別適合暑熱時食用,不僅能調節人體的陰陽平衡,還能防病治病,因此民間有“十苦九補”的說法。現代醫學研究表明,苦味食物大多含有生物鹼,有消暑解熱、促進血液循環、舒張血管的作用,並能促進胃酸的分泌,增加胃酸濃...
夏季不妨刮痧來解暑,夏季怎樣預防中暑
2019-02-10
盛夏季節,天氣炎熱,容易就發生中暑。在發病初期,病人大都有腹痛、脘腹脹悶及頭部昏沉的感覺,十分難受,中醫謂之痧症。此時必須儘快進行刮痧治療。刮痧防暑中醫師指出,夏季室內外溫差大,進出冷氣房時易調節不過來,出現“陰暑”...
暑風寒燥溼火六氣會變六淫
2019-07-02
在夏天,很多人都很想愜意的生活,而在夏天最愜意的狀態又到底是怎麼樣的呢?其實小編在想應該就是這樣子的吧。在家裏吹着空調,連着WIFI看着手機,喝着啤酒,打着麻將,啃着西瓜,並且在夕陽西下的時候來一個葛優同款的沙發。大家...
DIY夏季降火祛暑涼茶,降火的方法
2019-07-01
暑熱耗氣傷津,涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽的功效。家中可以經常備一些涼茶以降火解渴,小編在此爲大家整理了幾種家庭常做的涼茶做法,僅供參考!1、陳皮茶將幹橘子皮10克洗淨,撕成小塊,放入茶杯中,用開水衝入,蓋...
春季敗火喝綠豆蓮子鴿子湯,去火的食物
2020-02-06
春季容易上火,一般是肝火過量,今天這道綠豆蓮子鴿子湯,具有安神、滋潤、去火的功效,給節後的身體帶來適當的調理。綠豆的清熱解毒效果較佳,但較爲寒涼,加入滋補的鴿肉,這款湯即使寒涼體質或體虛弱的人羣都能食用。綠豆蓮子鴿...
夏季多吃6種瓜涼血解暑,夏季女性解暑吃什麼
2019-07-11
如今小暑時節降到,高溫天氣也隨之而來,高溫的天氣總會讓人感到不舒適,尤其是一些女性朋友容易出現胸悶氣短,暑溼暑熱的現象,因此專家提醒女性朋友應該要注重養生保健,尤其是要保養心氣,涼血解暑,下面就爲女性朋友推薦六種瓜果...
自制素什錦清火解暑健胃開脾
2019-03-26
材料:豆腐1塊,豆角50克,番茄50克,水發木耳15克,花椒、蔥末、香油、植物油、鹽各適量。做法:將豆腐、豆角、番茄、木耳均切成丁;鍋內加水燒開,將豆腐、豆角、番茄、木耳分別焯透(番茄略燙即可),撈出瀝乾水分,裝盤備用。炒鍋燒熱...
解暑要常喝4種茶,夏天高溫容易中暑
2020-08-16
夏天喝什麼茶最解暑蓮心甘草茶蓮子心2克,生甘草3克。二味放到茶杯中,用開水沖泡,可代茶飲用,每天數次。作用:蓮子心,清心安神,交通心腎,澀精止血;甘草,補脾益氣,潤肺止咳,清熱解毒,緩解止痛;此茶有非常好的清心火的效果,還能治療口舌...
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