這些食譜能有效的對術後補血，補血的湯
桂芝補血湯材料桂圓肉400克，黑芝麻300克，冰糖100克。製法(1)桂圓肉蒸熟，置陽光中暴曬約2小時，蒸5次曬5次，剁細成末。(2)黑芝麻炒酥壓碎，冰糖砸成碎粒，三樣混合均勻，盛入瓶內備用。(3)每次取20克用沸水沖服。用法：每日早、晚各1...
滋補藥膳當歸豬心湯最補血，如何益氣補血
當歸屬於女性滋補治病的常用中藥，更是補血的食物中的佳品。《本草綱目》中有記載當歸“調血”的功效。當歸補血適用於血虛型的人。另外，女性月經不調要可以透過飲用當歸進行調理。那當歸怎麼吃益氣補血呢？1、當歸豬心藥...
氣血雙補湯大推薦，女人喝什麼湯補氣養血
【導讀】女人喝什麼湯補氣養血?很多女性會有氣血虧的現象，需要透過飲食補氣血哦。那麼，女人喝什麼湯補氣養血，怎麼做養生湯呢?一起和6681小編來看看女人喝什麼湯補氣養血的介紹吧!女人喝什麼湯補氣養血1、銀耳紅棗湯銀耳...
不妨多喝補血湯，女人冬季補血吃什麼最好
女人冬季補血吃什麼最好紅棗豬肝湯豬肝300克，紅棗150克，胡椒粉，蔥末各適量。豬肝洗淨，切成薄片，用調料醃、伴勻，紅棗洗乾淨，撕開，鍋裏放水煮沸後，放材料，煮沸，調料，撒入胡椒粉，淋上香油。作用：含鐵量豐富，可以補血養血，促進體內的造血...
湯湯水水更滋補，如何有效的補氣血
民間廣泛流傳“今冬進補，明年打虎”，“三九補一冬，來年無病痛”，因此冬季進補對女人來說非常重要，如果有特別的病痛，就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味，還能將營養大都融在湯水裏，不會丟失。杜仲燉雞的特點...
女性的秋冬補品〡鴨血粉絲湯
鴨血由於含有較多的礦物質，含鐵量較多容易被吸收，還有吃起來有些脆滑可口而大受歡迎，並且在秋冬之際吃上一碗鴨血湯實在暖和，而且女性吃了可以補血，祛毒，還可以抗癌，所以對於貧血，體質虛弱的女性還有老人、小孩是應該經常吃的...
補血益氣蕨菜湯的製作方法，如何補血益氣
野生蘑菇，蘿蔔與蕨菜的搭配是清淡的蕨菜湯不僅營養更豐富，蕨菜還能清熱解毒，抗癌症等，增強人體的抗病能力。雜菜：蕨菜，黃花菜，木耳，野生蘑菇，西瓜皮，白蘿蔔。湯料：次骨，鮮姜，胡椒少許，香葉少許。花椒少許，幹辣椒2，3個（湯裏放的料比較少...
氣血不足多喝這物，女人煲什麼湯補血補氣
【導讀】女人煲什麼湯補血補氣?很多女性有宮寒體寒的症狀，那麼，女人煲什麼湯補血補氣，哪些湯和食物能幫助女人補氣血呢?一起和6681小編來看看女人煲什麼湯補血補氣的介紹吧!女人煲什麼湯補血補氣1、五紅湯五紅湯適合所有...
女性滋補藥膳 當歸豬心湯 最爲補血
當歸屬於女性滋補治病的常用中藥，更是補血的食物中的佳品。《本草綱目》中有記載當歸“調血”的功效。當歸補血適用於血虛型的人。另外，女性月經不調要可以透過飲用當歸進行調理。那當歸怎麼吃補血呢？1、當歸豬心藥膳湯...
補血益氣湯的製作方法，如何補血益氣
有人經常會爲該怎麼做湯而發愁，現在就教你一個很好的方法，用人蔘煮當歸湯，一個補元氣，一個益腎壯筋骨，放在鍋裏，大火煮上幾個小時，一碗鮮香美味的湯就做好了，是不是非常簡單，而且味道還非常的好，是做湯的一個很好的選擇。快來試...
烏雞山藥湯能補血，山藥的做法
烏雞山藥湯材料烏雞，山藥，枸杞，紅棗，蔥，姜，胡椒粉，鹽，料酒，做法1.先把烏雞肉切成小塊，山藥也切成塊，蔥和姜切成片狀。2.鍋內放水，烏雞涼水下鍋，後大火焯出烏雞裏的血沫，撈出烏雞控幹水，用熱水洗去烏雞表面的浮沫。3.砂鍋內放水，水熱後...
這款補氣血的湯和粥不錯，女人產後吃什麼補氣血
女性產後身體往往都很虛弱，這時應該多吃點有營養的食物來補補。下面要給大家分享的內容是：“女人產後吃什麼補氣血這幾款食物是佳選”，一起來看下吧!補氣血的湯：甜醋豬蹄薑湯用料：豬蹄1只，冰糖1小塊，生薑250克，甜醋適量。製作...
補血妙招少不了四物湯
四物湯是一道漢族藥膳。中醫補血、養血的經典藥方，方用當歸、川芎、酒芍、熟地四味藥組成。四物湯是傳統中醫流傳下來的藥方，最早出現記載於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》，透過實踐運用《太平惠民合劑局方》四物...
氣血足精神爽補血大全，補血湯
補血湯上湯益母草用料：主要含有益母草，皮蛋，枸杞，磨菇等料。作用：益腎活血，通經止痛。益母草最常見的做法便是上湯益母草的食用，用料和做法都很方便，味道鮮美清純，大家可以根據自己口味，添加一點作料。魚白益母草用料：主料含有：益...
抓住＂食機＂補氣血，湯湯水水更滋補
民間廣泛流傳“今冬進補，明年打虎”，“三九補一冬，來年無病痛”，因此冬季進補對女人來說非常重要，如果有特別的病痛，就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味，還能將營養大都融在湯水裏，不會丟失。杜仲燉雞的特點...
推薦四款補氣補血靚湯，補氣補血吃什麼
小寒即將到來，預示着冬季最寒冷的時刻也即將到來，天氣寒冷很多體質陰寒的人就會面無血色，那麼在這麼寒冷的時刻我們該吃什麼補氣補血呢？今天小編就爲你推薦四款補氣補血的湯，下面就跟隨小編一起來看看吧。一、牛肉西紅柿湯...
肝棗補血湯的做法，飲食中如何補血益氣
肝棗補血湯是一道美味的滋補湯，原料爲豬肝、鴨肝、菠菜、棗等。有益氣補血的作用。肝棗補血湯功效：此湯具有填精補血的作用。肝棗補血湯材料：主料：豬肝30克，鴨肝30克，菠菜100克輔料：棗（幹）20克，水發木耳15克調料：姜5克，鹽2克肝棗...
當歸豬心湯最補血，女性滋補藥膳
當歸屬於女性滋補治病的常用中藥，更是補血的食物中的佳品。《本草綱目》中有記載當歸“調血”的功效。當歸補血適用於血虛型的人。另外，女性月經不調要可以透過飲用當歸進行調理。那當歸怎麼吃補血呢？1、當歸豬心藥膳湯...
補血益氣紅棗泥鰍魚湯食療方，如何補血益氣
泥鰍魚爲高蛋白低脂肪的水產品，秋冬時最肥美，有調中、益氣、滋陰的作用；紅棗甘潤，能補血旺氣。紅棗煲泥鰍魚湯紅棗煲泥鰍魚有養血潤膚、補脾益氣之功效，能輔助治療面板乾燥瘙癢等，且湯味醇甘鮮美。原料：紅棗4～6個、泥鰍魚500...
四物湯的功效與作用，補血養血
...
經期喝哪些湯膳最養氣補血，吃什麼補血
說起生理期食補，估計大多數女性朋友都會露出“很感興趣”的表情。在許多女性的認知裏，生理期食補不僅可以補氣養血，調養身體，豐胸止痛經的功效更是令人興奮。先不說，生理期食補是否真的具有豐胸的功效，但是正確的藥膳食療確...
補氣血的湯有哪些，人人都需要補氣血
補氣血的湯補氣血的湯有哪些1、銀耳紅棗湯銀耳又稱爲窮人的燕窩，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱爲窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳爲涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣來得急去...
當歸四物湯補血益氣溫陽，如何補血益氣
《神農本草經》裏把當歸藥材列入中品。“當歸，味甘溫。主咳逆上氣，溫瘧，寒熱，洗在面板中，婦人漏下絕子，諸惡瘡瘍金瘡。煮飲之。”我們說中品是用來養性，治病，調整人的偏頗的。“咳逆上氣，寒熱”都是氣血不調的一些表現，說明岷縣...
如何補血 當歸補血湯的功效與作用 通調氣血
當歸湯已經成了每個家庭的主要補食品之一了，當歸補血湯的功效與作用主要是對人體的補血活血等強大的功效。如果有不瞭解或不知道做法的你可以上網查查當歸的功效與作用及食用方法裏面有很多關於當歸的功效和當歸補血湯...
推薦4種滋補湯，產後吃什麼補氣血
產後什麼湯補氣血紅豆紅棗花生湯紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量。紅豆用水提前浸泡好，再與紅棗，花生一起熬湯，一直煮至食材熟爛，可以加一點紅糖或白糖調味。功效：可以提高產婦的免疫力，防治貧血，促進機體的造血功能，同時，可...