每天4把錘砸千餘斤釘螺的精選

今天我們來說一說這一對平常的夫妻，她們每天要在地上蹲上好幾個小時來砸釘螺，直到結束自己的工作爲止。雖然說砸釘螺不用很大的力氣，但對於技巧有着很高的要求，而且長時間的下蹲也是常人能夠忍受的。幹完手上所有的活已是...

早餐：蜂蜜綠茶一杯綠茶味苦性寒，含鞣質、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質，具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。兩者配伍，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機體抵抗力...

一分鐘跳繩２００下，每小時可以消耗１３００卡路里的熱能。對許多愛美的人來說，這一數字比拉丁舞、甚至動感單車更有誘惑力。而且跳繩花樣繁多趣味無窮，無論明星還是白領都樂在其中。跳繩不僅可以使下肢強壯，對上半身也是很好的鍛鍊。跳...

希望找到好身材，一定要找到好的減肥食譜哦!不然怎麼完美身材呢?每個胖子都羨慕“豆芽菜”的苗條身材。總想着有一天也能向她們那樣擁有一副纖細的身材。不難，現在加入我們的“豆芽菜”塑身營吧!小小豆芽菜就能讓你4天輕...

俗話說得好，“人在江湖走，哪能不喝酒”，中國人的飲食和社交文化似乎少不了酒，但如果把握不好“小酌怡情，多飲傷身”的度，就可能危害身體健康。日前，湖南省人民醫院就收治了一位喝了半個多世紀酒，最後把自己喝成了“綠巨人”的...

1、清晨10分鐘快走每天早上從家門口到公車站，做一組10分鐘增強活力的快走運動——以每分鐘100-120步左右的速度來步行，達到微喘、心跳明顯加速的地步。效果：快走屬於有氧運動，喚醒你的活力，讓你的新陳代謝變...

千斤拔的功效：千斤拔爲豆科千斤拔屬植物千斤拔，千斤拔別名蔓性千斤拔、一條根、吊馬墩、吊馬樁、老鼠尾、釘地根、金牛尾、箭根、土黃芩、鑽地風，千斤拔有祛風除溼、舒筋活絡、強筋壯骨、消炎止痛的功效，千斤拔有治療腰腿...

我跟老婆結婚也算有了五個年頭，老婆還有一個弟弟。小舅子結婚的時候，作爲姐夫，我給他包了一包五塊錢的紅包，說起來在農村5000塊錢也不少了。但是令我萬萬沒有想到的事。小舅子的結婚典禮上，我的丈母孃居然會直接把這筆錢丟...

長時間沒有拔出過的螺絲釘，可利用熨斗使螺絲釘因熱而膨脹，待它冷卻收縮時就可容易用螺絲起子拔除了。若螺絲釘生鏽了，可用布沾碳酸飲料貼在上面。就可使它滑潤鬆弛，要拔除就輕鬆了。...

男子右手被鐵錘砸中,鮮血直流。目擊者供圖12日中午,廣州荔灣區一小區入口處發生一起高空墜物傷人事故。一名男子騎車經過門口時,竟被一個從天而降的鐵錘砸中手背,導致骨折。小區物管表示是高層一業主沒有報備裝修,工...

推薦：7種方法讓你越減越胖港臺女星教你瘦身祕訣檸檬醋一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣...

中新網鄭州8月24日電(韓章雲原海)在鄭州鐵路局鄭州北站，有一個工種被業內稱爲“解鉤手”，“解鉤手”們要將去往全國各個方向的列車進行分解，根據方向彙集到編組場的各條股道。對於全國鐵路貨運來說，這是一個特殊而關鍵的...

夢見千斤頂，預示心頭的重負將有機會得以解決。或是形勢將出現好的轉機。...

光明圖片/視覺中國編者按《標點符號用法（GB/T15834-2011）》自2012年6月正式實施以來，在教育界、新聞出版界得到廣泛應用，也引起社會公衆的一定關注。但由於該標準爲推薦性國家標準，加之宣傳力度不夠，因此發佈施行5年多來，很...

1、早餐正常吃，不要吃的油膩，例如吃一根香蕉，只含8大卡的熱量即可填飽肚子不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐，因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉，便成爲最適合當早餐的食品了。此外，因爲香蕉是低熱量的...

相信很多人都知道，不良體態對於我們的身體健康是有着很大的影響。可是，對於都市年輕人來說，工作對電腦，回家低頭刷手機已是常態，無論是坐着還是站着，有的小夥伴頭會不自覺地往前伸。長此以往，不但背越來越厚，頸椎也越來越向前...

１、早餐正常吃，不要吃的油膩例如吃一根香蕉，只含８大卡的熱量即可填飽肚子，最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐，因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉，便成爲最適合當早餐的食品了。此外，因爲香蕉是低熱量...

看到別人擁有凹凸有致的身材你一定很羨慕吧？趕緊來學下面的有氧運動小動作，每天燃燒多餘的脂肪，這個季節你會變得更苗條！一、以收縮大肌肉爲主腳放在椅子上，身體仰臥在地板上。一面慢慢呼氣，一面看着肚臍，擡起上半身。以手肘...

>>推薦閱讀：8天瘦一圈冬季減肥祕笈1、早餐正常吃，不要吃的油膩例如吃一根香蕉，只含8大卡的熱量即可填飽肚子，最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐，因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉，便成爲最適合當...

4月7日晚上8點多一黎川13歲小男孩付某雄在福建泉州居住的家裏被一男子用鐵錘連續砸頭導致腦殼被砸碎重創昏迷後送醫院連夜搶救目前還在ICU病房，尚未度過危險期!孩子的母親告訴記者，孩子是被住在樓上的黃某明用錘子敲打...

花生能減肥營養專家們發現，優質的花生、花生油和其他花生製品中有一種叫葉酸的營養素，它含有大量的單不飽和脂肪酸，能夠增加熱量散發，燃燒有害膽固醇，降低高血脂。而除了葉酸，花生中還含有多種有益的纖維素，有清除腸內垃圾的...

近日，一則“雲南鎮雄城管當街掄大錘砸毀小販攤位”的視頻引發網友熱議。視頻中多名男子當街將小販攤位掀翻後，用手中大錘將其砸毀，整個過程引發多名路人圍觀。4月24日下午，鎮雄新聞辦對此事作出迴應，對涉事三名協管員已辭...

鎮雄縣委宣傳部發布情況通報身着便裝男子持大錘砸毀小販攤位。來源：視頻截圖【便裝城管大錘砸攤】今天上午，中國青年網報道了雲南鎮雄縣城管粗暴執法的事件。下午6時，微博認證爲“中共鎮雄縣委宣傳部”的微博賬號發佈情...

餘額寶剛推出的時候，收益很高，令不少市民爲之瘋狂！但是，現在餘額寶收益越來越少，確實令人失望！到銀行儲蓄，又怕不安全，而且麻煩和收益低。現在餘額寶收益越來越少，可是相比銀行儲蓄，還是有一定的優勢！只不過，安全因素，還是值得要考...

如果有很急迫的減肥訴求，那就試試3日白粥瘦身餐，只要認真執行，就能在短短3天內減掉6斤，不過即使減掉了6斤讓你欣喜若狂，你也必須在約會過後採取更安全更有營養的瘦身食譜，這種減肥食譜每個月只能使用1~2次，長期使用會造成營...