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蓮花坐魚式的動作的精選
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蓮花坐魚式的動作的精選
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蓮花坐魚式的動作與作用,瑜伽
2019-09-12
仰臥,雙腿盤腿坐,並平放地面,雙手分別抓住腳趾。吸氣,手肘做支點,背部拱起離地,頸部向後彎,頭頂放在地面上,臉部儘量與地面垂直,然後合掌在胸前,意識集中在喉嚨;吐氣,雙手慢慢伸向頭部前方的地面上,意識集中在指尖。動作仰臥,雙腿盤...
金蓮花的功效與作用
2020-01-24
金蓮花(學名:TrolliuschinensisBunge)是毛茛科金蓮花屬的植物。一年生或多年生草本。株高30-100釐米。莖柔軟攀附。葉圓形似荷葉,花形近似喇叭,萼筒細長,常見黃、橙、紅色。有變種矮金蓮,株形緊密低矮,枝葉密生,株高僅達30釐米...
長瓣金蓮花的功效與作用
2021-07-29
【拼音名】ChánɡBànJīnLiánHuā【來源】藥材基源:爲毛茛科植物長瓣金蓮花的花。拉丁植物動物礦物名:Trolliusmacropetalusidt採收和儲藏:花期前採收,陰乾即可。【原形態】長瓣金蓮花,多年生草本。...
上擡式瑜伽動作,瘦手臂的瑜伽動作
2018-10-12
【導讀】瘦手臂的瑜伽動作,很多人手臂都會比較肥壯一點,因此都會選擇瑜伽來進行瘦手臂,那麼瘦手臂的瑜伽動作有哪些呢?小編給大家講講瘦手臂的瑜伽動作。瘦手臂的瑜伽動作仰臥蹬腿式仰臥在墊子上,雙臂置於頭部兩側,握住...
揭雪蓮花食用方法,雪蓮花的功效與作用
2020-02-01
雪蓮花的功效與作用雪蓮花爲西藏東北部海拔3500~5000米雪域的天然純淨野生產品,藥材正宗、品質優良、功效卓著。性味苦、微苦、溫;1.風溼痹證。本品苦燥溫通,甘而能補,既能袪風溼,又能補肝腎、強筋骨,尤宜於風溼痹證而寒溼...
雪蓮花的藥理作用
2020-05-18
【雪蓮花的功效】:除寒,壯陽,調經,止血。治陽萎,腰膝軟弱,婦女崩帶,月經不調,風溼性關節炎,外傷出血。①《柑園小識》:“除冷痰,助陽道。”②《綱目拾遺》:“治-切寒症。又,陳海曙雲:治痘不起發及悶瘄悶痘,用一瓣入煎藥中。”③《四...
紅花雪蓮花的功效與作用和營養價值
2021-04-16
【拼音名】HónɡHuāXuěLiánHuā【別名】峨山雪連花【來源】藥材基源:爲報春花科植物苣葉報春的全草。拉丁植物動物礦物名:PrimulasonchifoliaFranch.採收和儲藏:夏季採收,洗淨,曬乾。【原形態】多年生草本。根莖粗短,具...
雪蓮花的功效與作用
2020-07-02
雪蓮花,藏語稱恰果蘇巴,爲菊科多年生草本植物。它不但是難得一見的奇花異草,也是舉世聞名的珍稀藏藥。那麼雪蓮花的功效與作用是什麼呢?雪蓮花苦燥溫通,甘而能補,既能袪風溼,又能補肝腎、強筋骨,尤宜於風溼痹證而寒溼偏盛,及風...
瑜伽基本動作之魚式
2020-04-29
在瑜伽理論中,毗溼奴是宇宙和所有事物的本源及維護者。魚式就是獻給毗溼奴的魚形化身的。練習頻率:3〜6次/周,3〜5組/次難度係數:★★★★做法與步驟>>Step1、自然呼吸,以蓮花坐坐好。Step2、吸氣,雙手...
夢見蓮花
2021-04-20
男人夢見蓮花,是祥瑞,已婚男子會得財進寶;未婚男青年能找到一位如花似玉的妻子。工作人員夢見蓮花,要謙虛謹慎,才能得到上司的歡喜。女人夢見蓮花,是不祥之兆。少女夢見一朵或幾朵蓮花,會成爲放蕩的女人,或與體弱多病的男人...
瑜伽基本動作之半蓮花脊柱扭轉
2020-02-21
半蓮花脊柱扭轉能讓整個身體都柔軟健康,是一個能很好地放鬆背部和頸部的練習。練習頻率:3〜5次/周,3〜5組/次難度係數:★★★做法與步驟:Step1、取坐姿,腿伸直,彎曲左膝,使左腳面緊貼右大腿根部,腳跟靠近會陰,並保...
峨山雪蓮花的功效與作用
2020-09-28
【出處】出自《四川中藥志》【拼音名】éShānXuěLiánHuā【來源】藥材基源:爲報春花科植物峨眉報春的全草。拉丁植物動物礦物名:Pr-imulafaberiOliv.採收和儲藏:夏季採收,洗淨,曬乾。【原形態】多年生...
紅花木蓮的功效與作用
2020-11-28
【出處】始載於《經濟植物手冊》。【拼音名】HónɡHuāMùLián【別名】木蓮花、細花木蓮、厚朴、土厚朴、小葉子厚朴【來源】藥材基源:爲木蘭科植物紅花木蓮的樹皮。拉丁植物動物礦物名:Manglietia...
蓮花的功效與作用及藥用價值
2020-09-25
...
二歧根蓮花根的性狀,二歧根蓮花根的功效與作用
2021-01-22
【出處】據《晶珠本草》記載:素嘎去腐,提升胃溫,引流黃水。又名札達拉、蘇卜瑪、蘇卜嘎、拉蘇、札蘇卜瑪等。《如意寶樹》記載:素嘎治胃蟲,鎮刺痛,解蛇毒。讓鈞多吉指出:素嘎治寒性痞塊。《形態比喻》中記載:旱生草類之君藥素...
石蓮花的功效與作用
2020-10-07
石蓮花的功效:石蓮花又叫寶石花、石蓮掌、蓮花掌,八寶掌,石蓮花有平肝、涼血的功效,石蓮花有治療治肝病、肝硬化、高血壓的作用,石蓮花對於赤白帶等婦女症,黑斑、肝斑也都有顯著療效,可促進新陳代謝、養顏美容。石蓮花的功效...
甘青雪蓮花的功效與作用
2020-06-02
【別名】雪蓮[西北]【來源】菊科木香屬植物水母雪蓮花SaussureamedusaMaxim.,以全草入藥。開花時採收,去淨泥沙、殘葉,曬乾。【性味】微苦,熱。有毒。【功能主治】強筋活絡,補腎壯陽,通經活血。用於風溼性關節炎,腎虛腰痛,陽痿,...
飯後越坐越瘦身的瑜伽動作
2021-12-08
練習雷電坐1、跪姿,兩小腿脛骨着地,兩腳腳背平放在地板上,兩大腿與地面垂直。2、雙膝併攏,兩腳大腳趾交叉擺放,兩腳跟倒向兩邊。3、坐下來,臀部落在分開的兩腳跟之間。4、雙手放在兩大腿上,擡頭,雙眼平視前方。練習功效:選擇在...
旱蓮花的功效與作用
2021-09-20
【出處】出自《廣西中草藥》。【拼音名】HànLiánHuā【英文名】HerbofCommonNasturtium【別名】金蓮花、大紅鳥、吐血丹、荷葉七。【來源】藥材基源:爲旱金蓮科植物旱金蓮的全草。拉丁植物動物礦物名:Tro...
多花八角蓮的功效與作用
2021-04-22
【出處】《湖南藥物志》【拼音名】DuōHuāBāJiǎoLián【來源】爲小檗科植物多花八角蓮的塊莖。全年可採。【原形態】多年生草本,根鬚狀。地下莖塊狀,粗壯。地上莖直立,頂端有毛茸。葉1枚或2枚,頂生,盾狀圓形,直徑2...
紅花雪蓮花的功效與作用及藥用價值
2021-09-14
...
3個小動作讓你輕鬆對抗久坐,長期久坐的危害
2020-11-10
久坐8危害久坐的危害一:久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)減少,心臟功能減退,加重中老年人的心臟病,提前發生動脈硬化、冠心病和高血壓等病症。久坐的危害二:久坐使胸腔血液不足,導致人的心、肺功能進一步降低,加重中老...
輕鬆盤出蓮花坐,瑜伽初學
2018-08-11
...
大黃花魚的功效與作用,吃黃花魚有什麼好處
2020-01-15
黃魚,又名黃花魚、大鮮、大王魚、金龍、石首魚、石頭魚。有大小黃魚之分。二者和帶魚一起被稱爲中國三大海產。主要產於東海和南海,以舟山羣島和廣東南澳島產量最多。大黃魚在廣東沿海的盛產期爲10月、福建爲12~3月、江...
韓式花苞魚骨辮編法圖解
2018-12-10
這次給大家帶來了第二款韓式魚骨辮編髮,非常非常的美哦,希望大家能喜歡哦,讓你無論是上班還是逛街休閒都可以用到的哦。接下來就跟我來學習吧!韓式魚骨辮編髮心動女人第一步:將頭髮分頂區出來第二步:分出的頂區頭髮做一個擰...
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