潤嗓四步驟的精選

人們常說對待疾病要“三分治七分養”，其實對待自身健康“養”也是很重要的。對於人體比較薄弱的咽喉來說，究竟怎樣“養”纔對呢？又有什麼好的方法可以在寒冷的冬日養護咽喉健康呢？一種糖類潤肺止咳冰糖是用蔗糖熬製提純的...

衆所周知，只要對眉毛稍做修整，整個面孔就變得完全不一樣了。那麼，要如何修出適合自己的完美眉形呢？來看修眉四步驟。A畫出眉形1）首先檢查眉頭。眼睛開始睡和鼻樑中間處就是眉毛開始的位置，用眉筆淡淡地標識出來。2）眉毛最高...

對於很多的瑜伽愛好者而言，四柱支撐式是非常有難度的。他們在練習四柱支撐式時，經常會出現胸悶氣短，心口堵塞的感覺。其實這都是因爲你們練習時的姿勢不對，造成你的手肘肩部壓力過大，手臂使不上勁。所以接下來小編就教給大...

對於愛美的女性來說，不僅需要時刻保養纖細的雙手，漂亮白嫩的雙腳護理也是非常有必要的。尤其是一整個夏天都在光腳穿涼鞋，腳面的黑印和腳跟的死皮簡直不能忍。作爲一個精緻的豬豬女孩，絕對不能容忍自己有瑕疵!今天就一起...

數據顯示，現時日本大約有二萬多個溫泉，而中國未來大約有十萬個，溫泉不單是一個休閒的項目，亦是一種健康療法，近年來研究表明，溫泉浴能促進肌體免疫功能，調節植物神經系統，有一定的保健和延年益壽的作用。過去民間曾有這樣的歌...

將頭髮用直板夾拉直，然後分成前後左右四個區，並用髮卡固定好。先扭轉後下區的頭髮，並用U型髮卡將其固定在後腦處，髮尾朝上。不要藉助梳子，直接用手將兩側的頭髮向後腦勺的中心位置抓，抓的過程中不要太用力，可邊抓邊將頭髮向...

中醫認爲寒、燥最容易侵犯到肺，肺與咽喉有聯繫。冬季天氣寒冷乾燥，我們應該做好潤肺護咽的工作。今天小編給大家帶來了三款食療藥膳方，幫您滋潤您的肺臟，保護您的咽喉。食療藥膳一：川貝燉雪梨川貝有清熱、生津、潤肺、止咳...

人們經常看到，在一些化妝品教程中有許多化妝品步驟。從肌膚上的護理，如塗抹到吃吃喝喝一些所謂的養活，至少要有十個步驟。然而，在現實生活中，這麼多繁瑣的化妝品程序是不現實的。無論是對學生還是工作人士，化妝的時間都非常...

Step1：潔膚[Step1：潔膚]七夕雖處夏末，可杭州的天氣依然炎熱，面板還是被油光困擾着。男女的膚質有很多不同的地方，應按自己的膚質適當潔面。ForHer：去角質女生平日經常化妝，如果卸妝時大意，便會令角質層積厚，減低面板更新的進度...

護膚四步驟預防面板老化1、取適量護膚品：要攝取足夠量的精華液或按摩霜，才能充份養護肌膚，讓每一寸肌膚都照顧到。2、均勻塗抹：將保養品均勻的塗抹在臉上各個部位,每個部位都要滋潤到哦!3、輕輕按摩：用中指和無名指指腹，以...

天氣轉涼，身體被藏在了厚厚的包裹之內，這是是不是對塑身的要求會隨之降低了呢。千萬不要這麼想喲，不然等來年看見漂亮衣服只能捶胸頓足或望而興嘆咯。打敗肉肉後背，是局部瘦身的重點。寬厚的背部實在是令人望而生畏，這可跟...

除了每晚必用的眼霜之外，不妨偶爾嘗試使用冷霜敷眼，或許能起到令你驚喜的效果。所謂冷霜，又被稱爲香脂，大多是油包水型乳液。從肌膚感覺上來說，它與普通面霜的不同在於能賦予肌膚涼爽水潤的感覺。它的成分一般是蜂蠟、白油...

如何化出清純女人妝，主要得從膚色，線條，色調，冷色這四方面來打扮!①調整面板色。具有明快感的白淨面板，容易顯得娟秀，深膚色往往不易產生這種效果。如果膚色偏黃或偏深。可選擇淺色或中性色粉底作調整。②線條柔和。眉毛、...

膚如凝脂是我們最夢寐以求的膚質，炎熱的夏天已經到來，各類的肌膚問題也緊接着跟來了，夏天的肌膚護理是相當重要，而且必須要有針對性，現在就來看看夏季護膚步驟是怎樣的。一、臉部清潔在這炎熱的夏天很容易就出汗，油脂分泌情...

STEP1：以化妝棉沾取去角質膏以化妝棉沾取去角質膏，按摩肌膚，幫助肌膚擦去表面的老廢角質。例如早上起牀，有時臉部很黯沉，那是因爲表面堆積了還沒代謝掉的老廢角質，可以選擇成分溫和，具有去除老廢角質的化妝水，擦拭肌膚的力道...

對於很多的油性肌膚的女生來說，肌膚本身的油脂會出的比較多，所以經常就回去積攢在各處的毛孔之中。而這也是導致黑頭出現的主要問題之一。雖然爲了緩解這樣的面板問題，大家都會去購買大量的清潔護膚品，但是相對來水，效果卻...

健康有光澤的肌膚是日常時尚女孩的魅力所在.除了日常護理.我們更加需要知道的還是我們的化妝技巧，妝容影響着我們的心情，有個魅力無限的妝容會使得你整個人變得容光煥發。擁有自信與美麗的女孩就是這樣的!Step1、要使用...

前言：眼鏡周圍的面板是非常需要我們呵護的，它十分的脆弱，如果你稍微的不慎，黑眼圈、魚尾紋什麼的就會找上你!眼部的面板厚度僅僅是我們面部面板厚度的四分之一左右，由於它過於薄，所以其內部幾乎沒有任何肌肉組織，而且保持皮...

乾性肌膚化妝重點：1、適用妝前隔離，能夠增加肌膚適度，還能隱去毛孔，讓底妝更加服帖。2、底妝最好適用粉底霜，它含有的油脂比較多，貼膚度也比較好。3、其他彩妝產品也可以挑選具有水感、油脂度比較高的。Step1、善用保溼妝前...

美容護膚，不僅對於女孩子是必不可少的，男人同樣需要改善肌膚，要美容護膚的男性朋友們注意了，小編現在教你們的是男士美容護膚的“三大步驟”。對於男人們來說，要他們像女性一樣，每天站在鏡前，做10多分鐘的護膚功課，分門別類地...

美容小常識大全一：啤酒收縮毛孔取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鐘後，取出，稍檸出一點多餘的水分。敷於臉部，待水分快吸乾時，在浸入反覆如此，敷半個小時，再用冷水洗淨臉部，毛孔不見了，肌膚也會變得非常的緊緻...

夜間是修復肌膚損傷的好機會，所以不管你有多麼累，有多麼的想就這樣躺在牀上呼呼大睡，也要仔細卸妝仔細保養你的肌膚，只有如此，你才能擁有讓自己都捨不得的水潤美肌，想要年輕，就要付出比別人更多的努力。晚間護膚第一步：卸妝+...

魅力彩甲美甲UP女人味“在指甲上貼乾花、雕花、蕾絲，還有琉璃甲和光療炫彩，這些都是最近比較流行的指甲做法。除此之外，指甲的保養也很重要。要愛護自己的指甲，注意保溼與滋潤。擁有美麗的指甲的女人才最有魅力！”動手做黑...

STEP1：洗手在洗臉之前應該把手清潔乾淨，將手心和手背都輕輕揉搓30秒左右，最後用清水洗淨。STEP2：起泡將潔面產品倒入手中，輕揉出泡沫。STEP3：按摩先從額頭開始，由上到下進行清洗。額頭和臉頰處應該用雙手分別向外劃圈;丁形區...

秋季爲什麼會嗓子乾澀秋燥是秋季的季節特徵，人體受到燥邪的侵擾，進而會出現津氣乾燥的症狀，而嗓子乾澀就是其中一種，不少人會感覺嗓子發乾、聲音沙啞、喉嚨疼痛或瘙癢等不適，面對這種情況，生活中要好好的護理，緩解秋燥不適。...