心靜的精選

攝影記者常晟罡公園裏、廣場上、林蔭小路間，經常會見到晨練的太極拳愛好者，但1000人同時打太極拳的場面，你見過嗎？昨晚，奧體現場的觀衆就一睹了這震撼的一幕！白衣長褲，手持紅扇，映襯着奧體中心的綠草如茵，1000名太極拳愛好者的...

大暑是二十四節氣之一，其間正值“中伏”前後，是一年中最熱的時期。按照中醫理論，季節和五行五臟是對應的，夏季屬火，對應的臟腑爲心，所以“養心”是夏季養生關鍵點。本站小編教您養心七步曲，夏季，要護好心哦。夏季爲何要“養心...

6月19日，首爾市民在江南區COEX購物中心內的某圖書館內避暑、讀書。人民網6月19日訊近日，北京持續高溫，開啓炎夏節奏。京城最高氣溫出現在6月15日，南郊觀象臺高達38.5℃，個別觀測站點甚至超過了40℃，網友紛紛表示“感覺就要...

俗話說：“心靜自然涼。”嵇康《養生論》對炎炎夏季有其獨到見解，其認爲夏季炎熱，“更宜調息靜心，常如冰雪在心，炎熱亦於吾心少減，不可以熱爲熱，更生熱矣”。所以天越熱，我們越要心靜，儘量保持淡泊寧靜的心境。不要生悶氣，遇到不...

圖爲分組討論現場。崔佳明攝中新網南京7月22日電(記者崔佳明)“今天的揚州，完全有條件有基礎也有必要打造新的永恆的城市經典。”22日，中共揚州市委書記謝正義在市委七屆四次全會閉幕會上表示，打造永恆的城市經典，一要精...

瑜伽不是一種減肥性很強的運動，但是隻要堅持，它在拉伸曲線、雕塑身材細節方面是大有可爲的。當你熟練地掌握了一定的瑜伽技巧後，在任何安靜的空間你都能進行鍛鍊，適應性非常廣，而且能讓身心都得到放鬆。清晨，睡眼矇矓，你的身...

粉絲擔心正在坐月子的賈靜雯黑眼圈明顯，要她少玩手機、多休息。「修太」賈靜雯上週五(14日)剖腹產下女兒「咘咘」，二度當媽的她看着女兒時洋溢着滿滿母愛，和修杰楷正式組成幸福家庭，梅開二度的她心中仍青春洋溢，聽到弟弟衛...

餘靜，富德生命人壽荊門本部分區經理。1998年加入保險行業，2006年加盟富德生命人壽。2013年至今，連續51個月鳳凰會員；2016年入圍IDA銅龍獎；2016年總公司特級菁英會員；2016年入圍富德生命系統“superstar”榮譽殿堂。1998年9...

截圖  1月7日，向來耿直的寧靜微博發聲：“套路複雜，小心路滑。”還配了一張美美的藝術照，照片裏寧靜一頭短髮乾脆利落，神情慵懶性感，讓衆多網友大喊：“女神！”近期，李小璐和PGONE的事情鬧得沸沸揚揚，身爲好友力挺李小璐的馬蘇...

中醫有“天人相應”的養生學說，即人體的精神心理、心態情緒會隨着自然和季節氣候的變化而發生微妙的變化，氣候變化會引起生理和精神情緒的變化。大暑時節高溫酷熱，人們易動“肝火”，會產生心煩意亂、無精打采、思維紊亂、...

 大家都知道甜品能緩解煩燥的作用，讓你的心情愉快起來，今天這道紫薯餐包，淡淡的甜味，細膩順骨，起來很美味，讓家人吃的更健康哦。【夏季靜心超綿軟紫薯餐包】主料：餐包粉500g、水240g、紫薯泥一包、輔料：油30g、鹽1g、酵母5g...

賈靜雯是大家耳熟能詳的臺灣演員了，特別是在九零後的一代，更是大家心中的完美女神，她飾演的很多角色至今都是大家心中最經典的角色，近日身爲媽媽的賈靜雯參見了《媽媽聽我說》這個節目，並且提到了自己的婚姻，我們一起看看吧...

大考在即，即將迎來這場重大戰役的考生，究竟該怎麼吃？在有好身體的同時，如何做好心理上的準備？下面小編爲您推薦幾款養生粥。考生必喝的幾款“養生粥”1、小米粥小米適量加水煮粥，晚餐或睡前用。小米性微寒，健脾和胃安神，其色...

隨着電視劇《人民的名義》熱播，劇照人物侯亮平高小琴也成爲了大家關注的人物，由於他們的精彩對決，讓整部劇增色了不少，人民的名義陸毅胡靜也成了網友口中的香餑餑。那麼侯亮平高小琴是什麼關係呢?作爲劇中少有的女性角色，...

中醫有“天人相應”的養生學說，即人體的精神心理、心態情緒會隨着自然和季節氣候的變化而發生微妙的變化，氣候變化會引起生理和精神情緒的變化。大暑時節高溫酷熱，人們易動“肝火”，會產生心煩意亂、無精打采、思維紊亂、...

5月5日立夏，這是夏季的第一個節氣，表示溫暖的春季已經結束，炎熱的夏季即將開始。“夏之月，此謂蕃秀，天地氣多，萬物華實。”立夏後天氣逐漸轉熱，植物生長到了茂盛期，這一時節我們應如何養生呢?氣溫升高心要靜立夏時節養心氣溫...

《媽媽是超人》已經播完了，在最後一期的節目中，這四位媽媽也一起來到了一個小院子裏面，這些小孩子們他們都是第一次見面，但是他們都非常的熟悉對方，所以很快就玩在一起了。安迪和嗯哼兩個人可以說是非常讓人意外的，因爲他們...

由寧靜、馬蘇、奚夢瑤三位女明星加盟的國民戀愛體驗綜藝《愛的時差》，於每週四在優酷獨家上線。節目中，三位女明星分別與成熟大叔“年上男”和青春鮮肉“年下男”相處相知，而寧靜與“年下男”陳玉軒的約會可謂是賺足了眼...

林蛙是一種蛙類動物，從外形上看起來和青蛙差不多，但是林蛙的價值卻是青蛙的很多倍，因爲林蛙的營養價值和食療價值很高，特別是林蛙油的食療價值，而林蛙油就是由林蛙提煉而成的產物，下面我就給大家介紹林蛙油的功效以及林蛙油...

靜心瑜伽是什麼據瑜伽專家的介紹，靜心是冒險，是人類頭腦能承受的最偉大的冒險，靜心只是存在，不做任何事——沒有行動，沒有思想，沒有情緒，你只是有在，它是一種全然的喜悅，當你什麼也不做時，這個喜悅來自何方?它無處可...

看過伊能靜寫的一本書，不是那本著名的《生死遺言》，而是另一本《索多瑪城》。通篇描繪癡男怨女愛恨糾葛，感性大於文采，精神層面高於一切，但結果往往不歡而散，伊能靜就是這種感覺。這段感情的成功對伊能靜來說，可以用翻身來形...

靜，是心靈瑜伽的一個主要的也是必要的一種心境，不受任何外界因素的干擾，那麼就讓我們做一做靜心瑜伽吧，讓我們拋開所有的煩惱，走進一個安靜的世界裏去，去感受那種安詳，那種寧靜。繁華都市讓我們一起靜心瑜伽收穫快樂。現代城...

心煩易怒的原因壓力過大，心裏壓抑現在競爭很激烈，人們的生活壓力很大，平時的工作時間很長，人整天處於一種工作緊張的狀態，下班後空閒時間要是這些壓力緩解不出去，是很容易心煩易怒的。這都是心裏事太多，太有壓力了。生理因素...

《我的影子在奔跑》終於定檔2018年1月16日。這是一部殊榮無數的電影，從2013年6月至今，該片總共在全球29次入圍各類電影節、電影展各類獎項提名，並8次獲獎。因爲種種原因，本應在2013年6月上映的《我的影子在奔跑》，一直被雪...

夏季酷暑難忍，尤其是12〜16點這段時間，是一天中最熱的時候，或晚上因悶熱睡不着覺，人們極易出現煩躁、焦急的情緒，往往心情越煩躁，更感到熱。此時應使自己身心都靜下來，或練習書法、繪畫，或讀書，或聽音樂。當然最好的方法...