提要的精選

十年前大學畢業我獨自到了深圳，本來男友答應要跟我一起去南下，後來，因爲家人不同意，他只好妥協留在老家。來到深圳之後，我們結束了那段戀情，後來，我結了婚，婚後幾年，跟老公感情破裂各奔東西。去年，我媽媽生病，我從深圳辭職回了老...

男人如何培養氣質？一個男人的氣質可以從他的穿着打扮，談吐中表現出來，男人如何培養氣質也是一個應該重視的問題，下面就詳細跟大家說說男人如何培養氣質好。1、堅韌與自信。這個建議多運動，包括耐力運動和競技運動。男人如...

在我們前輩的觀點中，很多人會覺得人若是三天不讀書，就會覺得自己所說出來的語言是沒有什麼味道和用處的，並且整個人看起來也是非常的可憎，比如宋朝的詩人黃山谷就是這樣說的。儘管我們人的容貌好壞，可以透過整形、產品化妝...

很多女生在結婚之前對婦科疾病一無所知，等到結婚或生孩子之後才發現這些問題是十分重要的，婦科疾病對女生的健康和家庭的幸福都有很大的影響，下面我們來認識一下，曰常生活中不可忽視的婦科疾病有哪些，以及注意事項有哪些?...

每個人的臀形不同，臀部之所以讓人覺得肥大，除了有遺傳因素外，大多是因爲肥胖的緣故，事不宜遲，立即進行臀部減肥。如何翹臀，美化臀形雙腿靠攏，立正站好，面向前方，雙手叉腰。單腿輕輕向前跨出，兩膝成90度彎曲。先吸口氣，再邊吐氣邊...

女人在生活中應該會“變”當然，所說的女人要變，並不是說讓女人不專情。也不是男人對女人的一種要求。可以說更多的是爲女人自己。即使你一輩子不結婚，你也應該懂得保養自己的青春、樹立個人的形象，你的個人形象也可以讓你...

繼微信提現收費後，支付寶也開啓了收費的大門，那麼，支付寶提現要手續費嗎？據悉，每個人的賬號具有2萬額度的免收費額度，超過2萬將開啓收費模式，收費率均爲0.1%，相比各大銀行還是低了不少，當然如果你不想出這份冤枉錢的話也是可以...

如果你在書桌前坐得很久，或坐在沙發上看電視時間太長，你臀部的肌肉就會鬆弛。想要臀部減肥，最健康有效的減肥方法就是來做這一組提臀操，堅持下去，你也能變成像擁有美臀的女星那樣。趕快來看減肥達人提供的減肥經驗。什麼運...

出門旅行，無論你們的目的地是椰林樹影的熱帶島嶼，還是冰天雪地的浪漫雪城，只要經過周詳計劃，都會爲這假期留下美好的回憶。如果你要去酷熱難當的熱帶國家，高溫，強烈的紫外線會讓肌膚處於高危狀態，一旦疏忽就會產生各種肌膚問...

甩掉臀與後腰之間的贅肉口訣：擡擡腿，提提臀方法：1.雙手扶着椅背呈立正姿勢，左腳腳尖向前、右腳腳尖朝外，使兩腳呈九十度開口。2.以慢數到五的速度，將右腿向後擡起，達最高點後在空中暫停五秒，再以慢數到五的速度將右腿放下。3....

爲什麼更年期會提前更年期，是女性到老年期的一個過渡期，一般在女性45歲-55歲左右出現，但近年來不少女性在30多歲就出現了更年期的症狀，有更年期的提前的跡象，那麼，爲什麼更年期會提前？主要與這些原因有關：有病不夠重視更年期...

蔬菜是烹飪中一大類重要的原料，是人類膳食所必不可少的重要組成部分。蔬菜是由許多不同的化學物質組成，這些物質大多是人體所需要的營養物質。蔬菜中的化學成分主要有水分、礦物質、碳水化合物、有機酸、維生素、色素、...

胎兒的健康不僅僅來源於母體良好的孕育，健康的卵子纔是基礎。要想提高卵子的質量，必須做好以下六大保健工作。一、控制生育年齡從出生開始卵子就與女人隨身相伴，生活方式、環境、年齡都會影響卵子的質量。從女人的生理規...

學生學小提琴的最佳年齡小孩子學習小提琴好處非常多，無論是對孩子智力的開發，對手腦配合，對美的追求，還是對修養的提高，學習小提琴都有着其它樂器無法代替的益處。關於學小提琴的最佳年齡，長久以來大家普遍認爲要從小學起，其...

睡眠與人體健康有着密切關係。如果睡眠不足，會導致人體免疫力下降，抗病和康復疾病的能力低下，容易感冒。對於女性來說，睡眠不好還會影響膚色與氣色，時間長了會導致面板粗糙，使整個人看上去沒有精神，因此，在睡眠方面，女性一定不...

溼疹：多是由消化系統疾病、腸胃功能紊亂、精神緊張，或是環境中的各種物理、化學物質刺激所引起的面板炎症性反應性疾病，它也是新陳代謝過程中產生過多的廢物不能及時排出體內造成的。便祕：如果你排便間隔時間多於3天或3天...

專家介紹，久坐久站的工作人員，應加強體育鍛煉，適當變換工作體位，運動時更需要側重下肢的運動，以改善血液循環。可以利用工作間隙做一做提肛運動，每次30至50下爲宜，增加肛門周圍肌肉的收縮力，促進局部血液循環。便祕患者應該到...

日常護膚小常識1、食鹽去死皮食鹽其實有很好的護膚功效，尤其是能對抗老化角質、死皮。食鹽的顆粒均勻幼細、遇水後容易溶化的特點，將它跟少量的水混合後塗抹在面板上並加以按摩能夠有效去除臉上污垢，能讓肌膚變得不緊繃...

健美提臀操1第一步，首先雙手重迭、往前伸直並與肩部想起(你也可以扶在牆壁上或者椅背上)。第二步，然後右腳站直、左腳微向後移，用腳尖頂住地面，快速將左腳往後騰空擡起，大概停五秒後放下即可。第三步，重複上述動作三十次後...

關於交通票價，對於四處遊歷的小編來說，這還真的很有發言權。如若不是外公去世，深圳務工多年的父母不會回到福建，曾經在深圳寶安的學生時代不會提前轉學告別。還記得當年乘坐深圳公交的票價學生票價僅需要5毛，成人票價是1元...

參與男性生殖功能的微量元素很多，而與精子產生和成熟相關的微量元素，主要是鋅、硒、銅、鎘等，又以鋅、硒最爲重要。當鋅、硒缺乏時，下丘腦-垂體-性腺軸愛到影響，使得垂體分泌促性腺激素下降，性腺功能減退，精子生成減少，液化精...

近日有一名女子洗澡時被偷窺，吹頭髮的時候突然驚現兩名男子，這兩名男子是什麼人？怎麼會出現在女子浴室呢？女子洗浴中心被窺。當時女子是沒有穿衣服，沒想到竟然在女浴室裏出現兩名男子，實在太嚇人了。洗浴中心不是分爲男女浴...

不管是什麼季節，不管是冬天還是秋天，總是不缺愛美的女生的。她們會想盡一切辦法來爲自己宣召一個合適的穿搭與合適的裝扮，以此來達到展現自己美麗的目的。所以對於女生來說，找到一個好的穿搭，絕對是一件非常重要的事情。但...

第21周懷孕要點提示胎寶寶21周的時候看上去變得滑溜溜的，身上覆蓋了一層白色的、滑膩的胎脂。這時的胎寶寶和母體都需要更多的營養，也是出去旅行、進行胎教的好機會。胎兒發育和媽媽變化胎兒發育：寶寶現在可以稱的上是個...

1、票務詐騙年底了，許多人都開始訂車票，買機票回家。而此時，有的人會收到自稱是航空公司的航班取消的短信，然後會給你一個改簽退票專線，當你撥打這個電話時，會有一個所謂的客服對你進行指導，將你的錢騙走。當我們遇到這種短...