可調的精選

核心提示：女子氣功是根據當代女子的生理特點、生活環境、各個時期生長髮育的情況以及各種疾病產生的原因和如何防治機理而創編的一套練功方法。女子氣功具有調通經絡等功效，可有效防治婦科病。女性朋友不妨練練女子氣功...

提到當歸的功效與作用是有許多的，那麼當歸要怎樣做纔可以有養生保健的作用呢?對於上了年紀的人來說，大多都是缺血貧血的，所以說平時如果適當的吃一些當歸的話也是具有保健作用的。一、當歸的做法1、泡酒建議將當歸進行泡...

揮漢如雨的空調房健身房環境特徵：健身房裏雖然冷氣很足，但是由於運動而產生大量熱量使運動者本身仍然感覺十分悶熱，此時很多人會選擇待在離冷氣最近地方，讓汗水迅速蒸發，其結果就是在蒸發的過程中也帶走了面板中的水分，肌膚...

有助於調節內分泌失調的食物1、豆漿調節內分泌首選食物應該是豆漿了。豆漿中的微量雌激素具有雙向調節的作用，不管體內雌激素是偏高還是偏低，它都可以起到一個反向調節、平衡內分泌的作用。尤其是即將進入三十歲的姐妹...

女性情緒經常會產生變化，這和體內內分泌有很大的關係。內分泌會影響體態、肌膚等方面，只有調節好內分泌，女性才能夠健康年輕。內分泌失調的時候及時發現調整，看到這四個症狀，你就要注意了。內分泌失調的症狀1、黑眼圈女生...

中醫艾灸療法調理內分泌系統，以取關元穴爲主。關元穴爲任脈上的主穴，主治泌尿、生殖器官的疾病，如遺尿、尿頻，又如女性的月經不調、痛經、閉經不孕等。另外，艾灸關元穴的同時，艾灸腎俞、命門等穴，調理內分泌系統效果更佳。艾...

血脂異常是引發高血壓、心血管疾病，甚至腦梗死的主要原因，周雨這麼重視是很有道理的。不過，血脂異常主要是因爲不良飲食習慣造成的，透過飲食調理可以取得很好的功效。而且，我國傳統醫藥領域的食療在治療血脂異常方面有一定...

對於很多女性來說，來月經是一件令人很糾結的事情，不管是它來不來，還是量多量少，都影響到了女性的健康和生活。確實，月經是檢驗女性健康的一個標準，如果說月經不正常、不規律的話，那麼也是會影響到女性身體健康的，所以，關於這一...

有很多女性朋友因爲沒有很好的生活習慣，很容易就得上了月經不調等婦科問題。月經不調有很多環節方法，但是那些方法真的有效果嗎？今天小編來給大家介紹按摩的方法來緩解月經不調，一起來看看吧。自我按摩對月經不調有一定的...

心理上失調是造成肥胖的重要原因之一。有不少肥胖者嗜食，往往是經不起食物的誘惑，心理上產生了進食的慾望，這是往往在不餓的情況下都會大吃大喝，甚至吃飽之後都不願離開餐桌。調整情緒防止肥胖，即是透過節食心理療法，糾正肥...

脾胃虛弱怎麼調理?其實脾虛是身體疾病的根源。這些都是因爲人們不注意養成健康的生活習慣以及運動量缺少和飲食不規律造成的。一、脾胃虛弱的症狀脾虛不僅會讓人身體水腫、虛胖，女性還會出現痛經、月經不調，甚至是一些...

中醫艾灸療法調理內分泌系統，以取關元穴爲主。關元穴爲任脈上的主穴，主治泌尿、生殖器官的疾病，如遺尿、尿頻，又如女性的月經不調、痛經、閉經不孕等。另外，艾灸關元穴的同時，艾灸腎俞、命門等穴，調理內分泌系統效果更佳。艾...

鍼灸養生法能夠調和氣血、平衡陰陽，進而補虛瀉實，全面調整臟腑的機能。鍼灸可以改善人體各個系統的功能，提高人體的抗病能力，從而有利於疾病的康復，對於養生保健具有重要意義。氣血是人體生命活動的物質基礎，依賴經絡的傳輸...

隨着時間的推移冬天逐漸向我們走來，相信很多北方的朋友已經開始用暖氣了。但是在南方由於集中供暖還沒有普及，我們的取暖方式大多是空調、暖氣片等電器。冬天開暖氣時，整個過程跟夏天反過來，空調的室外機將室外的熱量傳遞...

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近年來，35歲以下的青年人羣患冠心病的比例在不斷上升，最小的患者只有二十多歲。由於冠心病發病前沒有絲毫預兆，一些病人要不是搶救及時，後果不堪設想。據黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院心血管三科主任高教授介紹，冠心病發病...

又到了與空調、西瓜、冰淇淋作伴的炎暑夏季，又到了小仙女們最關心的經典之問——吹空調到底對身體好不好的激烈討論。那經常待在空調房到底好不好呢？或許真的像大家所說經常在空調房裏容易吹出空調病嗎？究其結...

近段時間，爲了響應國家的房產調控政策，多個城市相繼調控升級，其中石家莊調控升級，堪稱調控最猛的一個！根據媒體報道，爲了壓制房價暴漲，家庭人員擁有3套房的，不能夠在8年內上市交易，比其他城市限售更猛。據相關媒體報道，9月22日，...

吃水果可調節自己的不良情緒。當情緒緊張時，可吃一些橙子或柑橘。這些水果顏色鮮豔、酸甜可口，所發出的氣味還有助於緩解心理壓力，能幫助緩解緊張的情緒，尤其是對女性的影響較大。當感到憂鬱時，可多吃些獼猴桃。獼猴桃中所...

脾氣大或是內分泌失調由於生理上的某些特定因素，女性容易出現激素分泌異常的情況，而女人又很容易受到激素的影響而出現情緒波動的現象，比如，在經期的時候，由於內分泌環境較平時，有了較大的環境變化，部分女性容易出現心煩，焦慮...

近來連日高溫，中國航天科工集團公司第二研究院206所利用航天技術研發了一款可穿在身上的空調衣，並已投入市場。該產品由液冷背心、製冷單元和電源組成，空調機體積小很方便攜帶不影響正常的生活。...

喝什麼粥能調節內分泌芹菜玉米粥芹菜60克，玉米糝50克。將芹菜洗淨，切成碎末，鍋內加水適量，燒開後撒入玉米糝，邊撒邊攪拌，避免粘鍋，煮至五成熟再加芹菜末，煮至成粥即可。可以長期吃。作用：豐富的纖維素，可促進腸蠕動，輕微的內分泌...

艾灸的好處有哪些，艾灸穴位可調理脾胃虛寒嗎？下面小編爲你詳細介紹。隨着天氣漸冷，很多人會怕冷，一般女性多於男性，也有很多中老年人有身體怕冷的症狀，這是陽氣不足的典型表現。陽氣不足，體內產生的熱量不夠，陽氣不夠了，自然就...

在這個社會上有一些朋友有着血瘀體質，什麼是血瘀體質？先天稟賦不足，後天損傷，憂鬱氣滯，久病入絡都是造成血瘀體質的症狀，那麼我們該如何調理這種體質，接下來小編就透過6個方面帶大家調理自己的身體。調體方法：活血去癒，疏利通...

樓市調控的實施已經經過了很長的一段時間了，從個別一線城市房價漲幅出現回落的情況來看，這次的“史上最嚴調控”還是非常有效果的。隨着樓市價格出現漲幅回落的情況出現，全國樓市調控再次升級，各地都希望能夠透過進一步的...