腿腳的精選

每個人生活中都有一些這樣那樣的生活習慣，有的時候是無意間養成的，某一時間覺得這樣的習慣讓自己感到舒服或者自在，然後就逐漸形成了;也有的時候是因爲生活、工作養成的行爲習慣;其實這些習慣有的時候並不會怎麼樣，但有一...

女性朋友在生活中會不會有的時候碰到一些疑難雜症?比如說有的時候在做一些簡單的動作時，可能有的時候會發現自己做這個動作變得比較困難，甚至出現了一些不適?當一些女性朋友會發現自己有這樣的一種情況時，可能有的時候是...

有些上班族女性因爲工作的要求可能每天都會穿上高跟鞋，但這就會讓腳踝一直處在不自然的狀態，也得不到轉動和伸展，因此也就會變得疼痛，或者是出現一些小傷害。那麼應該怎麼辦呢?當然還是建議不要經常穿高跟鞋了，另外要是真...

腿抽筋的確是人們日常生活中的一大困擾，其實不僅僅在睡覺中會發生，冷天室外活動、游泳時也常會發生。特別是後兩種，突然發生甚至有讓機體受傷或是危及生命的可能，不要掉以輕心。腿腳抽筋的原因，腿腳抽筋怎麼辦？如何緩解腿腳...

中小學生比拼科創作品。本報訊（記者林祺實習生郭俊瀟）日前，第二屆重慶市青少年科學素養大賽舉行市級複賽，1200餘名中小學生帶着自己的科技創新作品，進行現場展示和答辯，天馬行空的想象力得到評委們一致稱讚。本屆大賽由重慶...

很多時候，很多瞬間我們經常都會感覺都自己好像是老了，比如說你在爬樓梯的時候，比如你在彎腰撿東西的時候，還比如你在做了幾個小時的家務活之後;因爲種種原因經常會讓你感到不如以往能幹，不如以往輕鬆。那麼有沒有什麼辦法...

情感諮詢：我剛剛離婚不久，因爲丈夫出軌，最後兩人難以收場就離婚了，我現在也沒小孩，離婚後本以爲可以恢復單身了，但是我媽卻着急了，總給我安排相親對象，我知道我離婚，她們都很操心我的下半生，甚至還覺得我給她們臉上抹黑了，但是我...

①臥位運動趾和踝：仰臥牀上，雙下肢平伸，雙足一起做屈趾、伸趾交替運動50次，五趾分開、併攏20次，然後屈髖、屈膝、伸屈轉踝關節20次，這是整套運動的準備動作。②坐位蹬滾子運動：準備一個長40釐米，直徑10〜20釐米的圓木或...

人都說“人老腿先老”這說的沒錯，因爲如果腿部血液循環不流暢或者是過度勞累就會引起一些疾病。因此我們平時養生在注意飲食方面的保健之外還要注意腿腳的養生。老年人重視腿部健康活血化瘀乾洗腿“乾洗腿”不但能促進...

很多女性朋友可能經常都會在自己的身體開始出現一些關節痠痛或者骨骼不適的時候，才意識到自己的身體好像開始老化了，好像也會有很多老年人才容易出現的一些問題;而對於這樣的一些問題，可能很多女性朋友都會開始去重視起...

很多人被腳痛困擾着，但是也查不出來具體的原因，給很多帶了痛苦。只有瞭解腳痛的病因才能對症治療。那麼，腳痛有什麼方法可以治療？這是很多患者都比較關心的問題，爲此我們來給大家介紹一個簡單方法，讓你擺脫腿痛的惱。按：即將...

隨着天氣轉涼，越來越多人夜裏會因突如其來的腿部抽筋而驚醒。{display:none;}中國中醫科學院望京中醫院骨科副主任醫師張興平說：“腿抽筋的確是人們日常生活中的一大困擾，其實不僅僅在睡覺中會發生，冷天室外活動、游泳時...

相信不少的女性在公交上都遭遇過色狼的情況，但是絕大部分的人都是敢怒不敢言。不像最近這名洛陽的女生，霸氣的做出迴應。事情發生在洛陽的81路公交車上，女乘客小宋手裏拿着大小包坐上了公交車，這是一名男子從後面的座位站...

踮腳尖瘦腿：踮腳尖從小都會麼就是身體保持平衡，以前腳尖爲重心點，後腳跟跟着擡起來，令人慢慢的提高，有節奏的重複這個動作，要使勁踮起然後下壓，練到痠疼就可以了。找一個東西輔助，保持身體的平衡。這樣做的就是讓你緊繃的小腿...

初秋季節，如何應對溫差多變的季節?七分袖襯衫+闊腳褲一鍵搞定。酷帥的襯衫搭配步步生風的闊腳褲不要太扎眼，人羣中一眼被吸引就是它了，下面就和小編搶先看時髦達人們闊腳褲的正確示範吧。無論你是什麼顏色的襯衫，它和闊腳...

一、腿抽筋怎麼辦?1、當發生抽筋時，儘量把抽筋的腳用力繃直，不是向下，而是五個腳指向上，然後身體前傾，努力用雙手去拉伸抽筋腳的腳大拇指，腿不要打彎，否則不會起到效果。這樣用力拉，堅持一兩分鐘，抽筋的症狀就會消失。2、腿抽...

完美的身材從來都不是天生的，只有經過後天的努力改造和堅持，才能擁有令人羨慕的性感身材。修長而美麗的雙腿更需要不斷訓練和保養。即便如此，還是有許多可以借鑑的瘦身捷徑，既不復雜也不難堅持，最重要的是它們是名模塑成完...

給大家介紹幾個科學飲食改善腿部浮腫的方法，配合以下提到的瘦腿方法一定會獲得良好的效果。1.選擇含鈣量高的食物，如菠菜、芹菜等，注意鈣質的攝取絕對不能少。鈣攝取不足會影響神經的傳達，甚至產生肌肉痙攣，加重腿足腫脹的...

說起藍盈瑩相信大家可能會沒有什麼印象，但是說到《甄嬛傳》裏的浣碧姑娘，相信大家就知道是誰了。藍盈瑩就是浣碧的飾演者，這部古裝劇裏每一個人都是實打實大的演技派，浣碧這一角色雖然沒有甄嬛的主角光環，但是在經歷了一些...

柳巖最新寫真曝光，2月17日，柳巖一組甜美寫真曝光，她身穿一襲白色抹胸修身長紗裙，襯托出優美的背部曲線，她光腳翹腿坐在沙發牆邊，高跟鞋隨意丟在一旁，造型俏皮可愛，純真不失性感，嘟嘴表情也把小女人一面展現的淋漓盡致。延伸閱...

導語：端午一過，天氣很快就熱起來了，七分小腳褲給你夢寐以求的細長美腿。破洞褲不好穿，怎麼才能穿出時尚感?簡單單品搭配有方，摩登不重樣，七種穿法讓你輕輕鬆鬆精彩過一週。防曬必備單品鏤空罩衫穿法一：今年超火的單品花襯衫，...

渝中區觀音巖枇杷山正街44號附2號，是一家小麪館。昨天上午11點，一把吊扇帶來些許涼風，老闆娘黃大姐說，待中午陽光曬到店門口，她會去其他地方歇涼。在這個沒裝空調的小麪館裏，前天下午，兩位食客爲一點雞毛蒜皮的小事，情緒失控，...

養生常識：飯後擡腿動腳趾健脾養胃。大家都知道，吃完飯後，不宜立刻運動，否則對身體會有所傷害。但中醫專家卻認爲，飯後如果擡擡腿，活動活動腳趾，按按腿上的穴位的話，可以起到健脾養胃的養生作用。一起來看看飯後如何擡高腿養胃...

喜歡蔣欣，這個八零後女演員，出道很早，從邊遠地區跑到鄭州內陸城市讀職專，身從材、學歷、背景到演技全部沒有任何優勢，就是這樣的蔣欣，並不屈從命運的安排，她始終堅信自己可以在演員這條路上走下去。她在偶然的機會，跟孫儷演對...

你們是不是和小編一樣都只關注上身的搭配了，小編的褲子都是隨意搭的，一點都不好看，還不顯瘦，那我們今天就一起來探討一下什麼褲子比較顯瘦還好看，像這種微喇和闊腿褲真的是很顯瘦呦，小腳褲配長外套也是顯瘦的利器呢！圖片來源...