吃種的精選

蘿蔔芽：防消化道腫瘤專家解讀：在日本，蘿蔔芽素有“營養菜”之美譽，在我國臺灣地區食用蘿蔔芽也很盛行。研究發現，經過日光照射的蘿蔔芽長至2～3釐米時，不僅維生素C、鐵、鈣等含量豐富，還富含葉綠素等抗癌物質。此外，蘿蔔芽中含...

蓮藕不能和什麼一起吃1.豬肝：蓮藕含有纖維素，其中含的纖維素中的醛糖酸，會與豬肝中的鐵，鋅等元素相結合，進而降低豬肝的營養價值。2.大豆：大豆與蓮藕一起吃，會降低大豆的營養價值。3.萵苣：蓮藕與萵苣一起吃，兩者搭配烹食會造成...

五味子是一種鄉村常見的中藥藥材，如果有人問五味子怎麼吃？相信很多人都答不上來，而且很多人並不知道它的功效，而白白浪費了五味子的作用，今天小編教給大家五味子怎麼吃，保證五味子的營養價值能夠得到有效利用，一起來看看吧！一...

吃什麼可以吃出體香？誰不希望自己像鮮花般芬芳？那就吃花吧。現在許多超市裏都可以買到可以食用的花朵，你可以泡茶飲用，也可以碾碎後直接食用。以下6種花，它們可以幫你吃出芳香的體味來。小編推薦：嘴脣乾裂怎麼保護是最快最...

蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質。據國際糧農組織1990年統計，人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%來自蔬菜。今天本站小編就給大家介紹14種蔬菜新吃法，健康長伴隨...

雞肉是中國家庭餐桌上的常見菜，老百姓中也流傳着許多關於吃雞的疑惑，究竟真相如何呢？雞身上哪些部位不能吃？爲你解開關於吃雞的種種疑惑雞身上哪些部位不能吃中國中醫科學院研究生院教授楊力指出，雞屁股除了含有大量脂肪外...

有時候不會特別餓，但是嘴饞的時候總喜歡吃一些小點心，殊不知日常生活中吃的小點心就是你發胖的根源!如果想吃東西又不想變胖怎麼辦呢?不妨試試看這些能幫你養成易瘦體質，又不傷荷包的食材吧!這些食物絕對是你捱餓、嘴饞...

黃油營養極爲豐富，是奶食品之冠，因爲五、六十斤酸奶纔可提取二斤左右的黃油，足見其珍貴。爲食用方便，牧民常把黃油裝在器皿或牛羊胃囊內。黃油具有增添熱力、延年益壽之功能。寒冬季節人畜受寒凍僵時，常用罐飲黃油茶、黃油...

清湯柳葉燕菜原料:白燕窩100克。火腿50克、鴿蛋100克、香菜25克。精鹽5克、紹酒10克、味精1克。燕窩怎麼吃製作過程:將燕窩用溫水洗淨，放入九成熱的水中扣燜3小時取出，用攝子摘去燕窩內的絨毛雜質，用清水洗淨，再放入鹼水...

1.柿子吃螃蟹不能吃什麼?首先是柿子。我國中醫古書上有記載：柿梨不可與蟹同食，從食物的藥性方面來看，螃蟹還有柿子都屬於寒性，如果兩種食物一塊食用的話，非常容易損害脾胃的健康。特別是對於一些患有腸胃方面疾病的人羣，如...

核桃的吃法一、琥珀核桃材料：核桃仁冰糖水芝麻做法1、油鍋加熱到五成熱時，轉成小火，加入核桃仁，慢慢炸酥;2、注意火候的控制，不要將核桃仁炸糊了，以免味道變苦，用鏟子輕輕碰核桃時，能感覺到很酥脆即可;3、另起一鍋，加入冰糖和...

秋天是乾燥的季節，排毒去火也是愛美女士的必修課，蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。下面小編就爲大家介紹秋季吃哪些蔬菜可以排毒養顏...

蘋果6種吃法好吃又健康蘋果含有大量糖類.所以第一個蘋果應該早晨空腹吃.因爲昨晚飯後至當日早餐前一般超過10個小時未進食.肝糖基本耗盡.早晨甚感疲勞.空腹吃一個蘋果.果糖很快便轉化爲葡萄糖.被人體吸收.約半小時後....

肌膚美白是每個女性都追求的護膚夢想，但是當前不少女性使盡了所有的美白護膚方案都對肌膚美白無濟於事，有沒有想過先不要責怪護膚產品的科技及成分對美白的效應，不妨先用日常飲食的食物中找原因。面板白不白，主要取決於黑...

養胃最好的食物有幾種山藥山藥是一種溫和的食材，不僅可以用來炒菜，還能做藥材，味道好，營養價值高和藥用價值也豐富。山藥具有補脾養胃的功效，對一些脾胃虛寒的人來說，山藥是一種很不錯的養胃食材。豬肚豬肚味道鮮美，而且還有...

榴蓮的熱量爲147大卡/100克，瘦肉的熱量爲140大卡/100克，吃100克榴蓮的熱量可比吃肉還多啦~榴蓮在泰國負有盛名，被稱爲“水果之王”。而且用榴蓮製作而成的榴蓮餅、榴蓮班戟，會添加大量奶油和糖分，讓人迅速發胖。西瓜西瓜熱...

核桃的12種吃法核桃仁的吃法01：【原料】韭菜200克，胡桃肉50克，香油、精鹽適量。【製作】將韭菜洗淨，切段備用。胡桃肉洗淨後用香油炸黃，然後加入韭菜翻炒，酌加適量精鹽，炒熟後停火。【用法】當菜食用。【效用】溫腎助陽，強腰...

鹿茸片爲“東北三寶”之一，也是世界養生珍品之一。鹿科動物梅花鹿或馬鹿尚未骨化的幼角。雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時，帶茸毛，含血液，叫做鹿茸，進行切片加工成爲鹿茸切片，是一種貴重的高檔滋補品。品質上乘的鹿茸切片質嫩，油潤...

在生產豆奶和其他的一些豆製品的過程中都會出現一些豆渣，豆渣的食用功效也是很多的，也有很高的營養，也是新的一種保健品，對於癌症的預防也有很不錯的效果，下面我們就來看看豆渣怎麼吃。一、炒菜1、加雪菜炒着吃，別有風味。2...

銀杏果一般在十一前後成熟，到了銀杏果成熟的季節，銀杏樹上掛滿了大大小小的銀杏果，銀杏果的形狀有點象荔枝，都是那種圓圓的小果實，聽說銀杏果有毒，新鮮的銀杏果怎麼吃。可將銀杏果連皮煮熟後，加以翻炒，不用放油。也可以與牛、...

1紫菜紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可以幫助排除身體內之廢物及積聚的水分，從而達到瘦腿之效。2芝麻芝麻富含亞麻仁油酸，可以去除附在血管內的膽固醇，改善新陳代謝和微循環，...

在減肥的時候，最難控制的就是你的食慾，想要節食，可得要有異於常人的毅力才行，但是如果沒有怎麼辦呢?很多人認爲零食是肥胖的兇手，但其實有些零食吃多了，更有效幫助燃燒體內脂肪，達到減肥的食療效果呢!趕快來看看那些零食可以...

1.剩飯剩菜很多媽媽都會在做晚飯的時候多做一點，這樣第二天早上就能熱一下飯菜當早飯，方便又節省，而且菜樣還可以豐富。媽媽們都覺得這樣的方式，令早餐看起來很豐盛營養。其實，隔夜菜中容易產生有害物亞硝酸鹽，特別是蔬菜，這...

口味的需求營造了飲食新變化，舊8大菜系中包括：魯菜、川菜、粵菜、蘇菜、浙菜、湘菜、閩菜、徽菜，又有了“新8大菜系”：吉菜、杭菜、遼菜、秦菜、滬菜、寧波菜、晉菜。就如同一顆魚頭，也會驚動廣州食界，6家食府的廚房大佬使...

核桃被認爲是最有益於大腦的食物，因爲它的構造很像人的大腦，那這一說法是否正確？核桃到底又有哪些功效？我們又應該如何食用核桃呢？今天就帶大家去探索核桃的奧祕吧。核桃的吃法一、琥珀核桃材料：核桃仁、冰糖、水、芝麻。做...